- 11 Nisan 2007
- 88.462
- 521.032
- 1.223
En önemlisi sağlık dediğin gibi..
Arada ses ver he unutma beni
Unutmak nedir benim öyle bir hissim yok bu yaşıma kadar ♡
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
diyet kardeşliği
- Konu Sahibi hepfit
- Başlangıç Tarihi
Unutmak nedir benim öyle bir hissim yok bu yaşıma kadar ♡
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Bende öyleyim gözüm aç
Benimde sıkılaşmam lazım abiye alacağım ama zamanım yok senin gibi spor yapmaya ya
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Canım hayırlı olsun inşallah Rabbim yolunu açık etsin bizleri unutma gel fırsat buldukça
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
Cok sukur ki kocamdan hıc Şikayet etmedim yine dünyaya gelsem yine onla evlenirdim ama iste imkanlar zorluyor cocuk olunca gezılmıyor
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
- 11 Nisan 2007
- 88.462
- 521.032
- 1.223
Selamsız dalmışım.
Günaydın mutlu günleriniz olsun
Yazacak, çizecek, söyleyecek çok şey var elbet...
Bazen bişeylerin düzelmesi zordur, bazende imkansız.
Herşeyi kenara koydum da içimde kalan şeyleri hiçbir yere koyamadım.
Bıraktım öyle kalsınlar bi yerlerde.
Bu türküde burda kalsın.
Ausencia
@MiuLego
Günaydın mutlu günleriniz olsun
Yazacak, çizecek, söyleyecek çok şey var elbet...
Bazen bişeylerin düzelmesi zordur, bazende imkansız.
Herşeyi kenara koydum da içimde kalan şeyleri hiçbir yere koyamadım.
Bıraktım öyle kalsınlar bi yerlerde.
Bu türküde burda kalsın.
Ausencia
@MiuLego
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Spor bugün ekle kuzum lütfen spor yapmadığımız sürece az yesekte sadece geçici bir kilo veriş oluyor vücut şekle girmiyor.Menü güzel lafım yok zaten yorumlamışlardırKızlar çok alıntım var. Ama hiçç halim yok. O yüzden menümü bildirip yatıcam. Diziyi de izleyemedim zaten.
Sabah
Bir bardak limonlu su
Kahvaltı 11:30
1 haşlanmış yumurta
1 dilim kızarmış tb ekmeği
Yarım kk peynir
Domates , maydonoz , kıvırcık
2 yudum süt
Ara 14:30
1 fincan sütlü kahve
Akşam 19:30
1 kepçe domates çorbası
2 yumurta ile ıspanak
3 yk keten tohumlu yoğurt
Su 2 lt
Spor yok temizlik var.
@eflalim den özendim. Renkli menü yaptım.zor geldi bir daha yapar mıyım bilmem
hepfit
nehirnil111
Özlendiniz hanımefendi ama
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
PKo lular hıc Öyle dusunmeyın doktor bana bebek istersen gelirsın tedaviye başlarız demişti bende PKo luyum 2 yas arayla iki cocugum var ustalık oglum 2 ayda kızım ıse tek denemede oldu Rabbim e bin sukur kısmet bu işlerkuzum, ıspanak yumurta ile süt yoğurt yememeye çalışsu azıcık artsın
pko nun sanrıları bunlar, ben de denemedim ama ben de öyle düşünüyorum
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
Inan senmi benmi kızın sabah uykusu iyi kocayı oğlanı sırayla gönderiyorum kızda tekrar uyuyor spora başlıyorum yoksa akşam yemeğinde n öncesine kalıyor ve evimi temizlemem lazım bugün çamaşırda var biraz ne yapalım mecbur aksıyor ama zayıflayıp bingil bingil olama. M giyecek kıyafetim kalmadı ya zayıflarım diye almaya almayaBende öyleyim gözüm aç
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Esraamm günaydın. Tamam dediklerini dikkate alıcam. Bugün . Ekşi gördüm kız. Ay nası mutlu etti.. vücut sasirtmak ise yaradı. Bu da erken kahvaltim nasıl. . Grisiniyı oglusum aldı bi ısırık yedimÇay saatini biraz erkene alıp porsiyonu azaltsan azıcık daha çok iyi olacak değişim var yani lütfen hayallerimi yikma
- 16 Ekim 2012
- 32.404
- 95.766
- 598
Gunaydin kizlar,
If yontemi bende de ise yariyor ama su ara bozdugum icin surunuyorum . Yavas yavas gecicem yine o moda. Meyve filan da yemiyorsun degil mi?
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Bende pkoyum canım henüz denemedik doktorlar dediğin gibi olmaz demiyor denemek gerek anlaşılmıyor herkeste etkisi başka
kilo verdiğimde belirtilerin azaldığını gördüm ve reglilerim arası uzun olsa da ilaçsız olabiliyorum mesela öncesinde ilaçla oluyorduİnşallah ulaşırsın hedefine canım
Bende istediğim kilodayım ama daha sıkı diri bir vücut istiyorum hem kız kardeşimin düğününe kadar hem tatil için
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Yok canım ya spor um olsa keskeEki Görüntüle 2113940
Fırtınalar spor yapanları tenzih ediyorum ama bu şekilde yenemeyiz ki çok az sporlar hadi fırtınalığınızı gösterin bugün sağlam sporlarla gelelim ki yarında iner o spor şişkinliği cumaya harika bir rakam görürüz
@Floweroflife @hippotalamus @tevafuk55Cutemom007 @Sidelya95
Esra_4378
vorones @Antepia27 @smykmy @derunehatun @Efser kızlar fırtınalardasınız haberiniz var mı sporlarınız var da beni mi etiketlemiyorsunuz
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Sensin o ballı çörek
Spor yapamıyorsan bile yürüyüş yap kuzum fırsat buldukça
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Yok gelmez daha
Kuzu benim pazartesi sporum vardı. Bulayım da yazayımEki Görüntüle 2113940
Fırtınalar spor yapanları tenzih ediyorum ama bu şekilde yenemeyiz ki çok az sporlar hadi fırtınalığınızı gösterin bugün sağlam sporlarla gelelim ki yarında iner o spor şişkinliği cumaya harika bir rakam görürüz
@Floweroflife @hippotalamus @tevafuk55
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
Kesinlikle kilo vermek cok etkili canımBende pkoyum canım henüz denemedik doktorlar dediğin gibi olmaz demiyor denemek gerek anlaşılmıyor herkeste etkisi başka
İnşallah ulaşırsın hedefine canım
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Esraamm günaydın. Tamam dediklerini dikkate alıcam. Bugün . Ekşi gördüm kız. Ay nası mutlu etti.. vücut sasirtmak ise yaradı. Bu da erken kahvaltim nasıl. . Grisiniyı oglusum aldı bi ısırık yedim
Gayet iyi vero, sağlıklı dolu dolu
