diyet rus salatası bi bakın

miray2626

deniyordum seni, sen seversin bunu

Kayıtlı Üye

30 Ağustos 2014

181

63

38

37

• 7 Eylül 2014

• Konu Sahibi miray2626
• #1

dıyet rus salatasını duyunca cok sevındım bır an gozlerım acıldı pekı bu gercekten zayıflatrmı oglen ve aksam ogunlerınde?
Diyet rus salatasının tarifi

- 2 haşlanmış patates
- 1 kase haşlanmış bezelye
- 2 adet havuç
- 2 adet salatalık turşusu
- bir kase layt yoğurt

Patatesleri küçük küçük kare kare doğrayın.
Havuçları ve 2 salatalık turşusunu kare kare doğrayın.
Haşlanmış bezelye ve layt diyet yoğurtla tüm malzemeleri karıştırın.
Diyet salatadan her öğünde bir kase yiyebilirsiniz. Afiyet olsun

 

Efser

Nirvana

Pro Üye

8 Aralık 2011

45.697

166.268

798

• 7 Eylül 2014

• Konu Sahibi miray2626
• #2

Konu ilgili bölüme taşınmıştır...

 

letizia

Mina'm

Kayıtlı Üye

31 Ağustos 2008

4.925

505

398

• 12 Kasım 2014

• Konu Sahibi miray2626
• #3

Teşekkürler paylaşım için.

 

Sseedaa

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

15 Kasım 2014

16

1

3

36

• 15 Kasım 2014

• Konu Sahibi miray2626
• #4

merhaba ben 25 yaşındayım ve çocuklugumda berı kılo problemı ile uğraştım.Diyet spor herşeyi yaptım ama bıraktıgımda tekrar kilo almaya başladım taki DENİZ EGECEYLE tanışana kadar deniz bey hiç bi şekilde diyet yapmadan bilinç altı kodlama eğitimleri vererek olmak istediğim kiloya ulaştım.DENİZ EGECE'NIN dediği gibi kilo bilinç altında bitmediği sürece bedende de bitmez...

 

kuzularinannesi

A new day, A new start...

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2008

42.755

11.637

823

• 15 Kasım 2014

• Konu Sahibi miray2626
• #5

patates, havuç, bezelye hepsi glisemiks indeksi yüksek olan karbonhidratlar. turşu da tuzlu ve su tutan bir gıda

dolayısıyla yoğurdun yağsız olması ve mayonez olmaması diyet gıda kapsamına sokmuyor bu salatayı malesef

 

Sseedaa

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

15 Kasım 2014

16

1

3

36

• 15 Kasım 2014

• Konu Sahibi miray2626
• #6

önemli olan ne yediğimiz veya kadar yediğimizin önemi yok önemli olan yemekleri kattığımız anlamlar ve niyetlerdir..

 

tatlibikiz

namıdiger 'asigimasikk' :)

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

19.710

17.813

248

• 15 Kasım 2014

• Konu Sahibi miray2626
• #7

BenElse .!.:

patates, havuç, bezelye hepsi glisemiks indeksi yüksek olan karbonhidratlar. turşu da tuzlu ve su tutan bir gıda

dolayısıyla yoğurdun yağsız olması ve mayonez olmaması diyet gıda kapsamına sokmuyor bu salatayı malesef

Genişletmek için tıkla...

Katiliyorum:)))

 

Sseedaa

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

15 Kasım 2014

16

1

3

36

• 15 Kasım 2014

• Konu Sahibi miray2626
• #8

asigimasikk .!.:

Katiliyorum:)))

Genişletmek için tıkla...

bence cok saçma...

 

tatlibikiz

namıdiger 'asigimasikk' :)

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

19.710

17.813

248

• 15 Kasım 2014

• Konu Sahibi miray2626
• #9

Sseedaa .!.:

bence cok saçma...

Genişletmek için tıkla...

Neden

 

Sseedaa

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

15 Kasım 2014

16

1

3

36

• 15 Kasım 2014

• Konu Sahibi miray2626
• #10

asigimasikk .!.:

Neden

Genişletmek için tıkla...

benim yaklaşık 25 kilo fazlam vardı hiçbi şekilde diyet yapmadan deniz egece sayesinde idael bedeninime olustum bilinç altı kodlama eğitimleri vererek.

 

tatlibikiz

namıdiger 'asigimasikk' :)

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

19.710

17.813

248

• 15 Kasım 2014

• Konu Sahibi miray2626
• #11

Sseedaa .!.:

benim yaklaşık 25 kilo fazlam vardı hiçbi şekilde diyet yapmadan deniz egece sayesinde idael bedeninime olustum bilinç altı kodlama eğitimleri vererek.

Genişletmek için tıkla...

Ne mutlu sana

 

Sseedaa

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

15 Kasım 2014

16

1

3

36

• 15 Kasım 2014

• Konu Sahibi miray2626
• #12

asigimasikk .!.:

Ne mutlu sana

Genişletmek için tıkla...

yani onun için diyetle kafanızı fazla yormayınn ilgi nerdeyse o daha fazla büyür.

 

tatlibikiz

namıdiger 'asigimasikk' :)

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

19.710

17.813

248

• 15 Kasım 2014

• Konu Sahibi miray2626
• #13

Sseedaa .!.:

yani onun için diyetle kafanızı fazla yormayınn ilgi nerdeyse o daha fazla büyür.

Genişletmek için tıkla...

Diyetten çok amaç daha saglikli beslenmek vücudun sagligini korumak

 

Sseedaa

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

15 Kasım 2014

16

1

3

36

• 15 Kasım 2014

• Konu Sahibi miray2626
• #14

asigimasikk .!.:

Diyetten çok amaç daha saglikli beslenmek vücudun sagligini korumak

Genişletmek için tıkla...

hindistandaki insanlar fare yiyerek nasıl sağlıklı oluyolar yada sağlıklı yiyecekleri o kadar insan var neden hasta oluyolar?

 

tatlibikiz

namıdiger 'asigimasikk' :)

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

19.710

17.813

248

• 15 Kasım 2014

• Konu Sahibi miray2626
• #15

Sseedaa .!.:

hindistandaki insanlar fare yiyerek nasıl sağlıklı oluyolar yada sağlıklı yiyecekleri o kadar insan var neden hasta oluyolar?

Genişletmek için tıkla...

Ne bilym ben hindistandaki insanları farenin de bi yarari var demekki allah allah

 

tatlibikiz

namıdiger 'asigimasikk' :)

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

19.710

17.813

248

• 15 Kasım 2014

• Konu Sahibi miray2626
• #16

Sseedaa .!.:

hindistandaki insanlar fare yiyerek nasıl sağlıklı oluyolar yada sağlıklı yiyecekleri o kadar insan var neden hasta oluyolar?

Genişletmek için tıkla...

Reklamini yaptgn deniz egeceye ulasalim sen de rahatla biz de rahatlayalm

 

Sseedaa

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

15 Kasım 2014

16

1

3

36

• 15 Kasım 2014

• Konu Sahibi miray2626
• #17

asigimasikk .!.:

Reklamini yaptgn deniz egeceye ulasalim sen de rahatla biz de rahatlayalm

Genişletmek için tıkla...

bi bak ne demek istediğimi anlıcaksın.

 

tatlibikiz

namıdiger 'asigimasikk' :)

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

19.710

17.813

248

• 15 Kasım 2014

• Konu Sahibi miray2626
• #18

Sseedaa .!.:

bi bak ne demek istediğimi anlıcaksın.

Genişletmek için tıkla...

Hadi canm iyi zayflamalar iyi beslenmeler