diyet rus salatası bi bakın

dıyet rus salatasını duyunca cok sevındım bır an gozlerım acıldı pekı bu gercekten zayıflatrmı oglen ve aksam ogunlerınde?
Diyet rus salatasının tarifi

- 2 haşlanmış patates
- 1 kase haşlanmış bezelye
- 2 adet havuç
- 2 adet salatalık turşusu
- bir kase layt yoğurt

Patatesleri küçük küçük kare kare doğrayın.
Havuçları ve 2 salatalık turşusunu kare kare doğrayın.
Haşlanmış bezelye ve layt diyet yoğurtla tüm malzemeleri karıştırın.
Diyet salatadan her öğünde bir kase yiyebilirsiniz. Afiyet olsun

Konu ilgili bölüme taşınmıştır...

Teşekkürler paylaşım için.

merhaba ben 25 yaşındayım ve çocuklugumda berı kılo problemı ile uğraştım.Diyet spor herşeyi yaptım ama bıraktıgımda tekrar kilo almaya başladım taki DENİZ EGECEYLE tanışana kadar deniz bey hiç bi şekilde diyet yapmadan bilinç altı kodlama eğitimleri vererek olmak istediğim kiloya ulaştım.DENİZ EGECE'NIN dediği gibi kilo bilinç altında bitmediği sürece bedende de bitmez...

önemli olan ne yediğimiz veya kadar yediğimizin önemi yok önemli olan yemekleri kattığımız anlamlar ve niyetlerdir..

BenElse .!.:

patates, havuç, bezelye hepsi glisemiks indeksi yüksek olan karbonhidratlar. turşu da tuzlu ve su tutan bir gıda

dolayısıyla yoğurdun yağsız olması ve mayonez olmaması diyet gıda kapsamına sokmuyor bu salatayı malesef

Genişletmek için tıkla...

Katiliyorum:)))

asigimasikk .!.:

Katiliyorum:)))

Genişletmek için tıkla...

bence cok saçma...

Sseedaa .!.:

bence cok saçma...

Genişletmek için tıkla...

Neden

asigimasikk .!.:

Neden

Genişletmek için tıkla...

benim yaklaşık 25 kilo fazlam vardı hiçbi şekilde diyet yapmadan deniz egece sayesinde idael bedeninime olustum bilinç altı kodlama eğitimleri vererek.

Sseedaa .!.:

benim yaklaşık 25 kilo fazlam vardı hiçbi şekilde diyet yapmadan deniz egece sayesinde idael bedeninime olustum bilinç altı kodlama eğitimleri vererek.

Genişletmek için tıkla...

Ne mutlu sana

asigimasikk .!.:

Ne mutlu sana

Genişletmek için tıkla...

yani onun için diyetle kafanızı fazla yormayınn ilgi nerdeyse o daha fazla büyür.

Sseedaa .!.:

yani onun için diyetle kafanızı fazla yormayınn ilgi nerdeyse o daha fazla büyür.

Genişletmek için tıkla...

Diyetten çok amaç daha saglikli beslenmek vücudun sagligini korumak

asigimasikk .!.:

Diyetten çok amaç daha saglikli beslenmek vücudun sagligini korumak

Genişletmek için tıkla...

hindistandaki insanlar fare yiyerek nasıl sağlıklı oluyolar yada sağlıklı yiyecekleri o kadar insan var neden hasta oluyolar?

Sseedaa .!.:

hindistandaki insanlar fare yiyerek nasıl sağlıklı oluyolar yada sağlıklı yiyecekleri o kadar insan var neden hasta oluyolar?

Genişletmek için tıkla...

Ne bilym ben hindistandaki insanları farenin de bi yarari var demekki allah allah

Sseedaa .!.:

hindistandaki insanlar fare yiyerek nasıl sağlıklı oluyolar yada sağlıklı yiyecekleri o kadar insan var neden hasta oluyolar?

Genişletmek için tıkla...

Reklamini yaptgn deniz egeceye ulasalim sen de rahatla biz de rahatlayalm

asigimasikk .!.:

Reklamini yaptgn deniz egeceye ulasalim sen de rahatla biz de rahatlayalm

Genişletmek için tıkla...

bi bak ne demek istediğimi anlıcaksın.

Sseedaa .!.:

bi bak ne demek istediğimi anlıcaksın.

Genişletmek için tıkla...

Hadi canm iyi zayflamalar iyi beslenmeler