Diyet ve Sağlıklı Beslenme. Deneyimler, Öneriler, Destekler ve Destekçiler Buyrun

deyzi .!.:

bande çok bişey istemiyorum bi 3-4 kilo yeter ama yok gitmiyo yapıştılar ya bide sıkıldım artık ama yok pes etmicez aynaya baktığımızda oh be demek için aynen devam sen başka şeyler öğrenirsen yaz lütfen :44:

Genişletmek için tıkla...

calista_0 .!.:

ama şunuda merak ediyorum 5 kilo şuanki görüntümü ne kadar değiştiricekki ideal kilom 65 5 kilo sonra kıvamında nasıl olucam tuaf geliyo :44: ben 5i biyerde çayından aldım bu akşam aktardan içiyorum şuan tadı fena değilde otlar ağzıma geliyo süzgeç işlemiyo buna

Genişletmek için tıkla...

deyzi .!.:

5 kilo neyi değiştirecek diyosun bence fark eder sana dar gelen bir pantalonu eteği daha rahat giyersin bir incelme olur mutlaka o giyemediğin pantolonun içinde rahat olmak bile insanı mutlu ediyor yılmak yok arkadaşım nolur bu kadar uğraştın bir beş kilo daha var devam devam

Genişletmek için tıkla...