diyet yaparken tuzsuz yemek tansıyonumu dusuruyor ne yapmalıyımm??

O

okiyanus48

Guru
Kayıtlı Üye
24 Mayıs 2011
264
0
296
kızlarr merhabaa,
normaldede tansıyonum dusuk ama dıyet yaparken dahada cok dusuyor ne yapmalıyım ?? sebze meyve yıyıyorum ama tuzsuz oldugu ıcın halsız oluyorum uykum gelıyoo kısaca tansıyonum dusuyoo fıkrı olan varmıı??
 
Canım kararında tuz kullandıgın müddetçe hiç bir sorun olmaz ki. Zaten vücudun her gün belli bir miktar şeker yada tuz ihtiyacı gereksinimi vardır. Sanırım 5 gram gibi bir şey olmalı. Bende tat olarak hayatımda hiç bir zaman tuzu ihmal etmedim. Diyetlerimde de tuzdan vazgeçmedim buna rağmen baya bir kilo vermişliğim vardır.
 
Konu, içeriği nedeniyle ilgili başlığa taşınmıştır.
Keyifli paylaşımlar...
 
Ben diyetim boyunca tuzdan çok az kıstım gayet iyi kilo verdim. Ancak fazla tuz sağlıksız tabiki ondan dikkat etmemiz lazım.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
144K
gecevekedicik
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
5839 5840 5841
Yorumlar
117K
Görüntüleme
9M
caroline84
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…