• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Diyet yapmadan kilo kaybi

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Rsu
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

Rsu

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
21 Ekim 2020
Mesajlar
1
Emoji Skoru
0
Puanlar
1
Yaş
49
Diyet yapmadan 4 haftada 8 kilo vermek normal mi acaba?
 
Diyet yapmadan 4 haftada 8 kilo vermek normal mi acaba?
Harcadiginiz enerji, aldiginiz enerjiden büyükmüş demek ki. Ne guzel darısı başımıza.
 
  • Beğen
Reactions: Rsu
Evet diyet yapmadan zayıflamak mümkün. Ben de kalori ve enerji alımına dikkat ederek 1 ayda 6 kilo vermiştim dikkat etmek çok önemli.
 
Diyet yapmadan 4 haftada 8 kilo vermek normal mi acaba?
Günlük aldığınız kalori miktarı ne kadardı? 1 ayda 8 kilo kalori kısmadan pek mümkün değil herhangi bir rahatsızlık baş gösterimiş olabilir Dahiliye uzmanına görünmelisiniz bence
 
Back
X