evet haklısınız sos ve bol yağ olmadığı sürece corba kilo yapmaz diye biliyorum
bence çorbaların hepsi diyet kategorisine giriyor. tabii bol yağlı ve soslu olanlar hariç.
bizim de evde çokça pişen bir çorbamız var:
1 havuç
1 kabak
1 patates
1 soğan (isteğe göre)
yeşil biber
1 bardak mercimek
bir avuç tel şehriye
hepsini çok küçük küp küp kesin. 5 bardak suya ;
ilk önce patates ve havuç sonra diğer malzemeleri ekleyin.
daha sonra mercimek ve tel şehriyeyi.
istediğiniz baharatları da ekledikten sonra çorbanız hazır.