diyet

nil3155

Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
4 Aralık 2013
Mesajlar
3
Emoji Skoru
0
Puanlar
6
Yaş
36
Yer
Hatay
merhabalar diyette bugün dördüncü günüm 3 ana öğün 3 ara öğün ve 8 bardak su akşam 6 dan sonra hiçbir yemiyorum. hedefim 10 kilo başka öneri olan varsa paylaşımlarınızı bekliyorum..:56:
 
kesinlikle spor yapmalısın..hiç yapamıyorum diyen bile haftada 3 gün yürüyüş yapmalı
 
Back