benim burcum koç canım :) ama yakınız.çalıştığım için sedece akşamları spor yapabilirm ama aileler arkadaşlar misafirler derken hiç bana vakit kalmıyor.sen galiba evdesin.ben evde olsam şimdiye çoktan zayıflamıştım.çünkü daha önce evdeyken düzenli spor ve diyetle iki ayda 15 kilo vermiştim hiç zorlanmadan.bu açıdan şanslısın,iyi değerlendir bu fırsatı
aynen canım haklıısn ınsallah ya basarıcaz :)
neyse 3 ayda ne oldu anlamadim 64e çıktım tekrar.çok mutsuzum29 yasindayim.yaşım ilerlemeden bebek sahibi olmak istiyorum.zaten geç evlendim.ama 64 kilo ile hamile kalirsam dogumdan sonra ne olurum kimbilir(
al benden de o kadar,yaşımız aynı derdimiz aynı amacımız aynı :) kararlı olmak en güzel başlangıç.haydi bismillah.hep beraber başaracaz allahın izniyleMerhabalar. Sonunda diyete baslamaya karar vermisken kendime en uygun sayfayı buldum:))kisaca kendimden bahsedeyim.agustosta evlendim.dugunden once bir yil boyunca kilo vermeye calistim.hedefim 55ti,65 kilodan 59a dusebildim anca
hoşgeldin canım.yaşadıkların çok zor,allah sabır versin.inşallah bundan sonra allah sana hayırlı sağlıklı evlatlar nasip eder.ben de anne olmayı çok istiyorum ama allahtan hayırlısını diliyorum.önce biz sağlığımıza kavuşalım ideal kilomuza ulaşalım,daha sonra rabbim bize anne olmayı nasip etsin inşallah
maşallah canım çok iyi gidiyorsun,aynen devam
yeşil çay da iç mutlaka gün içinde.onun da faydası oluyor..
sen nasıl verdin 20 kiloyu canım ? ne uyguladın ? benim de 20 kilo fazlam var
((
tofita masal
bu arada adın bana tatlıyı ve şekeri çağrıştırıyor,cısssssssssssss :)
benim de canım atak etti artık.her ortamda kilolu muamelesi görmek,eksiklenmek çekinmek.alışverişte denizde yemekte davette düğünde....heleki eşinle aynı yatağı paylaştığında
bir an önce vermek istiyorum.bu baharda ve yazda istediklerimi giyecem ben!!!
asl1can
evde o kadar spor aleti dururken dün akşam eşim bana spor salonuna yazılalım dedi.kuzeni ve onun eşiyle birlikte.dört kişi salona yazılcaz.hadi bakalım hayırlısı kuzenin eşi de taş taş,kızın mükemmel bi vücudu var,onun da kocası fazla kilolu :)
evet cnm ortamda hep kılolu olmak cok sınır bozucu allah yardımcımız olsun her konuda zorbenim de canım atak etti artık.her ortamda kilolu muamelesi görmek,eksiklenmek çekinmek.alışverişte denizde yemekte davette düğünde....heleki eşinle aynı yatağı paylaştığında
ben ettim sen etme.zayıf gelin ol.benim gibi balayına keşke fit gitseydim pişmanlığı yaşama.hayatımın en güzel tatili heba oldu.daha yaza çok vaktin var.yapabilirsin
hiç kıskançlık huyum yoktur,onun da kendini beğenmişlik huyu yoktur.kardeş gibiyiz allaha şükür.çok destek oluyor bana bu konuda sağolsun.kocama da kızıyor hatta :) evde olunca mecbur hissetmiyorsun kendini canım,para verince ve zamanı belli olunca mecburen gidiyorsun
