diyete başlayanlar nerdesiniz,birlik olalım :)

dysania · 27 Kasım 2015

depresif polyanna .!.:
ben de aşırı zayıftım,bir sene boyunca penisilinli iğne yedim hasta olmamak için.bir anda semirdim.o zamandan beri de kilo problemim var maalesef.genetiğimle oynadılar benim :) kaderimi değiştirdiler,ben de kilo almaya çalışanlardan olacaktım belki şimdi :)

koy tabi canım,biz bizeyiz burda.merak ettim bak şimdi :) basenleri kesmek yok,eritecez onları

Spora gelenler var kilo almak için. Bizim yaptığımızı yarısı kadar yapıyorlar iştahlariaçılsın dıye öyle çok ta zayıf değildi şaşırdım. Hem açım hem yorgun kilo.almaya gelenlere şaşırıyorum

tofita masal · 27 Kasım 2015

Aynen ya ne insanlar var spora geliyolar kilo almaya kimiside zayif ayva gobegi yapmak icin gelmis cardio 1.5 saat yapiyorum o kiz zayif haliyle yapamiyo sasirdim 20 dk mesafe var spor salonuna yuruyorum giderken iyide donerken kotu

asl1can · 27 Kasım 2015

tofita masal .!.:
Asl1can Canim hic canini sikma kimseyede aldiris etme ben halimden memnunum de gec diyette oldugunuda soyleme kimseye soran oldugundada hic bisey yapmiyorum kendiligimden zayifliyorum aksine daha cok yiyorum de gitsin

Asl1 can canim hic kafana takma ben halimden memnunum de gec diyet yaptiginida soyleme birak zayiflayinca onlar farketsin aksine daha cok yiyorum nasil oldu ben farkinda bile degilim de☺☺

AYNEN CNM O KONUDA COK HAKLISIN MILLET BILINCE ESPIRILER HERSEYE KARISMALAR SMDI SIRKETTE KIMSEYE DEMEDM AMAN ZAYFLAYNCA GORURLER ZATEN :)

asl1can · 27 Kasım 2015

alpim .!.:
Aynen öyle. Oğlum da zayıf eşim de hiç ısrar etmiyorum çok yesin diye sağlıklı beslemeye çalışıyorum. Annem hep hamuisi kizartmayla besledi bizi şiştim

HEHEHE ALPIN BENIM ANNEMDE GUNLER OLUR HAMURLAR TATLILAR AH AH :):)

depresif polyanna · 27 Kasım 2015

tofita masal .!.:
Aynen ya ne insanlar var spora geliyolar kilo almaya kimiside zayif ayva gobegi yapmak icin gelmis cardio 1.5 saat yapiyorum o kiz zayif haliyle yapamiyo sasirdim 20 dk mesafe var spor salonuna yuruyorum giderken iyide donerken kotu

ben de başlayacam inşallah spor salonuna.çok faydası olacağını düşünüyorum.

depresif polyanna · 27 Kasım 2015

neler yediniz bugün kızlar ???? benim hiç iştahım yoktu bugün.her gün böyle olsam iğne ipliğe dönerim valla :))))

depresif polyanna · 27 Kasım 2015

kızlar biz de cumaları kilo bildirimi yapalım mı ????
benim 78.600 bugün :)

tofita masal · 27 Kasım 2015

depresif polyanna .!.:
ben de başlayacam inşallah spor salonuna.çok faydası olacağını düşünüyorum.

Cok faydasi var emin ol ben gördüm sarkma olmuyo sikilasiyosun

tofita masal · 27 Kasım 2015

depresif polyanna .!.:
kızlar biz de cumaları kilo bildirimi yapalım mı ????
benim 78.600 bugün :)

Ben pazartesiden pazartesiye tartiliyorum bu hafta kac olucam bakalimm cok merak ediyorum bi 2 kilo daha gitmistir insallah

depresif polyanna · 27 Kasım 2015

tofita masal .!.:
Ben pazartesiden pazartesiye tartiliyorum bu hafta kac olucam bakalimm cok merak ediyorum bi 2 kilo daha gitmistir insallah

inşallah canım.ben de versem birer ikişer şu kiloları :) 60 lara insem oooof of :)

tofita masal · 27 Kasım 2015

depresif polyanna .!.:
neler yediniz bugün kızlar ???? benim hiç iştahım yoktu bugün.her gün böyle olsam iğne ipliğe dönerim valla :))))

Kahvaltida ilik limonlu su 1 haslanmis yumurta 5 zeytin salatalik domates peynir biber oglen corba ictim yagsiz aralarda meyva birazdanda ispanak corba yogurt

tofita masal · 27 Kasım 2015

depresif polyanna .!.:
inşallah canım.ben de versem birer ikişer şu kiloları :) 60 lara insem oooof of :)

Sen hic dert etme bile ben 40 kilo vermem lazim ben napiyimmm

depresif polyanna · 27 Kasım 2015

tofita masal .!.:
Kahvaltida ilik limonlu su 1 haslanmis yumurta 5 zeytin salatalik domates peynir biber oglen corba ictim yagsiz aralarda meyva birazdanda ispanak corba yogurt

menün güzelmiş.ben de sabah çok tahıllı ekmekle domates peynir.öğlen bir lahmacun yeşillik ve bir ayran.akşam da henüz iş yerindeyim eve gidince ne yerim bilmem.hafif bişeyler tüketmeliyim.

dysania · 27 Kasım 2015

asl1can .!.:
AYNEN CNM O KONUDA COK HAKLISIN MILLET BILINCE ESPIRILER HERSEYE KARISMALAR SMDI SIRKETTE KIMSEYE DEMEDM AMAN ZAYFLAYNCA GORURLER ZATEN :)

Evet bir de diyet yaptığını saklamasi var ben kimseye söylemedim sadece eşim biliyor o da yetiyor zaten
Diyette oldugunu anlayınca insanın üstüne geliyorlar.

dysania · 27 Kasım 2015

tofita masal .!.:
Sen hic dert etme bile ben 40 kilo vermem lazim ben napiyimmm

Verirsin kız ben tam 40 kilo vermiştim ben verdiysem sen rahat verirsin ben baya oburum çünkü

tofita masal · 27 Kasım 2015

Insallah canimm insallah biran once vermek istiyorum oyaglardan kurtulmak istiyorum buyuk bi basari kac ayda verdin 40 kiloyu super yaa ne yaptin

dysania · 27 Kasım 2015

tofita masal .!.:
Insallah canimm insallah biran once vermek istiyorum oyaglardan kurtulmak istiyorum buyuk bi basari kac ayda verdin 40 kiloyu super yaa ne yaptin

Ben 9 ay kadar bir sürede verdim diyet yaptım evden cikamiyordum zaten evde ip atladim dans ettim kendi kendime

tofita masal · 27 Kasım 2015

alpim .!.:
Ben 9 ay kadar bir sürede verdim diyet yaptım evden cikamiyordum zaten evde ip atladim dans ettim kendi kendime

Cok guzel yaa dans etmeninde cok faydasi var ben bi ara sadece evde kendi basima deli gibi halay cekiyodum mezdeke ve yaglardan kurtulmustumm :)

asl1can · 27 Kasım 2015

Dansa benimde baslamam lazm ip var evde bi ara atliodum ☺

tofita masal · 27 Kasım 2015

Kizlar goji cilegi varmis hic duydunuzmu zayiflamaya yardimci cok guzel kilo verdiriyomus baktimda onceki ve sonraki hallerini atmislr inanamadim

diyete başlayanlar nerdesiniz,birlik olalım :)

İÇİNE ATIYON ATMA

Yeni Üye

boy 1,68 23/01 bslngc 67,7 güncel 65,9 hedef 58

boy 1,68 23/01 bslngc 67,7 güncel 65,9 hedef 58

Canım kızım Defne'm ❤

Canım kızım Defne'm ❤

Canım kızım Defne'm ❤

Yeni Üye

Yeni Üye

Canım kızım Defne'm ❤

Yeni Üye

Yeni Üye

Canım kızım Defne'm ❤

İÇİNE ATIYON ATMA

İÇİNE ATIYON ATMA

Yeni Üye

İÇİNE ATIYON ATMA

Yeni Üye

boy 1,68 23/01 bslngc 67,7 güncel 65,9 hedef 58

Yeni Üye

Benzer Konular