Diyetisyen Listem

angelic2 .!.:

Arkadaşlar dün Bezmi Alem hastanesinin diyetisyenine gittim.Verdiği diyeti sevdim.Bana üç hafta uygula gel dedi. üç hafta liste dışına çıkmadan uygulayacağım bakalım kaç kilo vereceğim.Beni ölçtü tarttı tam 80 kilo ile başladım.yalnız yağ oranım çok yüksek çıktı korktum valla yüzde kırkmış diyeti merak eden olursa yazabilirim

Genişletmek için tıkla...

RoseAnge .!.:

hayirli olsun
umarim saglikli bir sekilde verirsin kilonu
yag orani icin mutlaka spor yapmalisin hatta antrenmanlarini interval secersen cok faydasini gorursun

Genişletmek için tıkla...

angelic2 .!.:

yürüyüş yapmayı seviyorum spor olarak sadece yürüsem olmaz mı ki..45 dakka yürü hergün dedi diyetisyen

Genişletmek için tıkla...

angelic2 .!.:

Arkadaşlar dün Bezmi Alem hastanesinin diyetisyenine gittim.Verdiği diyeti sevdim.Bana üç hafta uygula gel dedi. üç hafta liste dışına çıkmadan uygulayacağım bakalım kaç kilo vereceğim.Beni ölçtü tarttı tam 80 kilo ile başladım.yalnız yağ oranım çok yüksek çıktı korktum valla yüzde kırkmış diyeti merak eden olursa yazabilirim

Genişletmek için tıkla...

angelic2 .!.:

Arkadaşlar dün Bezmi Alem hastanesinin diyetisyenine gittim.Verdiği diyeti sevdim.Bana üç hafta uygula gel dedi. üç hafta liste dışına çıkmadan uygulayacağım bakalım kaç kilo vereceğim.Beni ölçtü tarttı tam 80 kilo ile başladım.yalnız yağ oranım çok yüksek çıktı korktum valla yüzde kırkmış diyeti merak eden olursa yazabilirim

Genişletmek için tıkla...