- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- Konu Sahibi DeryaOnDiet
- #21
Papatya 26 canim basladin mi?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2 Haftada yagdan 5 kilo
- Konu Sahibi DeryaOnDiet
- Başlangıç Tarihi
Papatya 26 canim basladin mi? - 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- Konu Sahibi DeryaOnDiet
- #22
Yarin sabah tam 2 hafta olacak. Tartilip yazacagim 2 haftada kac kilo verdigimi 
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- Konu Sahibi DeryaOnDiet
- #23
Bugun tam 2 haftam oldu baya saglikli kacamaklarim oldugu halde toplamda 3 kilo gitti 
- 28 Eylül 2021
- 37
- 14
- 27
- Konu Sahibi DeryaOnDiet
- #24
2.200 gr gitmiş bende de şuan 77,900 böyle devam aburculuru tamamen kestim bakalım hedefim 65Benden ilk hafta 2 kilo gitmisti. Insallah senden de gider en az o kadar
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- Konu Sahibi DeryaOnDiet
- #25
Cok guzel gitmis, masallah
- Konu Sahibi DeryaOnDiet
- #26
Merhabalarr 2 ayda 8 kilo verdim 77 den 69- düştüm ama hedefim 64-65 biraz sıkıldım gibi tekrardan sıkı bir diyete girmek istiyorum bende
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- Konu Sahibi DeryaOnDiet
- #27
2 ayda 8 kilo da cok guzel
bu iki haftalik listeyle ben 3 civari verdim. Sen nasil verdin 8 kiloyu ne yaptin?- Konu Sahibi DeryaOnDiet
- #28
Sabah küçük bir dilim kepek çavdar ne olursa ekmek peynir yumurta öğlen genelde bitki çayları akşam da fırında olan yemekler yada tencere yemekleri zeytinyağlı yaptım ve bol su yürüyüş2 ayda 8 kilo da cok guzel
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- Konu Sahibi DeryaOnDiet
- #29
Cok iyi hem saglikli hem duzenli.Sabah küçük bir dilim kepek çavdar ne olursa ekmek peynir yumurta öğlen genelde bitki çayları akşam da fırında olan yemekler yada tencere yemekleri zeytinyağlı yaptım ve bol su yürüyüş
- 24 Nisan 2018
- 11.205
- 29.520
- Konu Sahibi DeryaOnDiet
- #30
Selaam:) nasıl gidiyor canım
- 8 Şubat 2022
- 53
- 54
- Konu Sahibi DeryaOnDiet
- #31
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- Konu Sahibi DeryaOnDiet
- #32
Oyle canim cok kolay degildi. Ama guzel gitmisti 2 haftada.Biraz ağır değil mi?
- 8 Şubat 2022
- 53
- 54
- Konu Sahibi DeryaOnDiet
- #33
Biraz yumuşatsak olmaz mı? Daha başlamadan pazarlık gibi oldu ama
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- Konu Sahibi DeryaOnDiet
- #34
Ben aralara gunluk bir iki meyve ve sutlu kahve eklemistim. Ona ragmen cok guzel gitti iki haftadaBiraz yumuşatsak olmaz mı? Daha başlamadan pazarlık gibi oldu ama
- 6 Temmuz 2022
- 2.261
- 1.595
- Konu Sahibi DeryaOnDiet
- #35
Benim de sabit bir kilom var ve bir turlu dusemiyorum. Su an diyetisyene basladim ama onu da cok begenmedim acikcasi. Verdigi diyet bende sivilcelenme yapti. Gluten ve sut urunleri istemiyorum dememe ragmen alternatif bir seyler bulamadi. O yuzden guvenim gitti diyetisyene. Ben diyet yapabiliyorum ama tatli ve meyve sinirlamasi beni cok zorluyor. Tatliya asiri duskunum. Meyveyi de yemekle birlikte yerim normalde. Ama su an meyve cok az tatli zaten hic yokBen aralara gunluk bir iki meyve ve sutlu kahve eklemistim. Ona ragmen cok guzel gitti iki haftada
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- Konu Sahibi DeryaOnDiet
- #36
umarim devam edersin canim. ben de dedigin gibi cok glutenli diyetleri sevmiyorum. suanda yaptigindan memnun kalirsan haber ver hala inemedim istedigim kiloya, bana da yardimin olurBenim de sabit bir kilom var ve bir turlu dusemiyorum. Su an diyetisyene basladim ama onu da cok begenmedim acikcasi. Verdigi diyet bende sivilcelenme yapti. Gluten ve sut urunleri istemiyorum dememe ragmen alternatif bir seyler bulamadi. O yuzden guvenim gitti diyetisyene. Ben diyet yapabiliyorum ama tatli ve meyve sinirlamasi beni cok zorluyor. Tatliya asiri duskunum. Meyveyi de yemekle birlikte yerim normalde. Ama su an meyve cok az tatli zaten hic yok
- 6 Temmuz 2022
- 2.261
- 1.595
- Konu Sahibi DeryaOnDiet
- #37
Tamamdir insallah haberdar ederim.umarim devam edersin canim. ben de dedigin gibi cok glutenli diyetleri sevmiyorum. suanda yaptigindan memnun kalirsan haber ver hala inemedim istedigim kiloya, bana da yardimin olur
