Diyetle birlikle yapabileceğim hangi sporu önerebilirsiniz?

askusum

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
20 Eylül 2012
104
1
26
İstanbul
Diyete yeni başladım sayılır.Verilen kilolar yüzünden sarkmak istemiyorum.Önerebileceğiniz sporlar var mı?
 
merhaba eyer evde yapmak istiyorsan leslie sensone ve jillian michaels öneririrm... Dışarı çıkma imkanın varsa yürüyüş en iyisi beledlyenin yürüyüş ve aletli parkları var oralar süper öneririm...
 
Son düzenleme:
 

Rica ederim ben lesliden sonra jillian yapıyordum muhteşem inçeltiyor ve sıkılaştırkyor... Başarılar..
 
Pilatesi öneriyorum, ama gitmeyi düşünürsen araştırıp gitmelisin. İyi bilen bir hocayla çalış, bilmeyen biri olursa aşırı ağrı çekiliyor.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
Ketojenik, carnivore, Karatay vb. Düşük karbonhidratlı beslenmek isteyenler katılabilir
Yorumlar
7
Görüntüleme
1K
Berilini
E
Spor
Yorumlar
0
Görüntüleme
557
edolii1
E
S
2 ayda -13 kilo vereceğim diyet günlüğüm
Yorumlar
1
Görüntüleme
991
sudeeeeee38
S
Y
Diyete başladım
Yorumlar
16
Görüntüleme
988
Oaktree
H
Diyet yaparken gebe kalanlar var mı
Yorumlar
1
Görüntüleme
101
Vaalbara
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…