Doğal Zayıflamanın Yolları İle Kilo Verin

Geçmişten günümüze çoğu kadın zayıflama arayışına girmişlerdir. Zayıf bir vücuda kavuşma talebi yoğun olduğu için zayıflama yöntemleri de çok geniş bir yelpazeye yayılmıştır. Zayıflatma yöntemleri tıbbi yöntemlerle gerçekleştirilebileceği gibi doğal yollardan da gerçekleştirebilir. En önemlisi spor yapmak ve diyet olan bu sürece bitkisel yollarla destek vermelisiniz.

Karpuz, .içerdiği bol sıvı ile kilo aldırmaz bunun yanında toksitlerle savaşarak vücut şişkinliğinin azalmasına yardımcı olur.

Lahana suyu, hem tok tutucu bir özelliğe sahiptir hem de kalori içermeyen bir özelliğe sahiptir.

Soğan suyu, vücuda direnç sağlamakla birlikte yağ yakıcı bir özelliğe sahip olduğundan hızlıca kilo vermeye yardımcı olur.

Lahana çorbası, lahana yapraklarının içerdiği yağ yakıcı enzimler sayesinde hazım esnasında sindirim sistemini fazladan çalıştırarak kalori yakmanıza yardımcı olur. Ayrıca yemeklerden önce içilirse iştahı keser.

Mısır püskülü, kilo verdirici özelliğe sahiptir. Kaynatarak suyunu içebilirsiniz.

Elma sirkesi, yağ yakıcı ve metabolizma hızlandırıcı bir etkiye sahiptir. Elma sirkesini 1 kaşık bal ve bir bardak su ile karıştırıp tüketirseniz oldukça kalıcı ve sağlıklı bir kilo verme yöntemi uygulamış olursunuz.

Kekik yağı, kekiğin uçucu yağında safra arttırıcı etki bulunur. Bu durum sindirimi kolaylaştırır.

Funda Yaprağı ve Kiraz sapı, idrar arttırıcı etkilerinin yanı sıra sindirimi kolaylaştırıcı özellikleri de vardır.

Biberiye, bağırsaklardan yağın emilimini azaltır ve kilo alımını önler. Ayrıca safra salgısını artırarak yağlı besinlerin sindirimini kolaylaştırır.

İbrahim Saraçoğlu Bitkisel Zayıflama Çayı

• 4 çay kaşığı yeşil çay
• 4 çay kaşığı mate yaprağı
• 2 çay kaşığı ısırgan yaprağı
• 2 çay kaşığı kekik

Hazırlanışı ve Uygulanışı: Tüm malzemeleri 1 litre suyun içerisine koyarak kaynatın. Kaynattıktan sonra ocaktan alarak 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Günde 3-4 bardak içilmesinde sakınca yoktur.

Metabolizmayı Hızlandıran Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı

• Yarım limon
• Küçük bir parça zencefil
• 8 veya 10 tane karanfil
• 2 çubuk tarçın
• 5 su bardağı su
• Çeyrek demet maydanoz
• İsteğe göre bir kaç dilim yeşil elma

Hazırlanışı ve Uygulanışı: Limonu ve zencefili yıkayıp bir kaç parçaya kesin ve tencereye alın. Üzerine suyu,tarçını ve karanfili koyup ocağa alın. Kaynamaya başladıktan sonra yıkanmış maydanozu ekleyin ve 3 dakika kadar daha kaynatın. İlk sıcaklığı ile beraber her yemekten 15 dakika veya yarım saat önce bu karışımı için. Günde bir defa bu uygulamayı yapmanız yeterlidir fakat her gün taze olarak yapılması önemlidir.