doğru spor zamanı

kedilove

kedilove

Tebessüm. Tebessüm.. İçten sıcacık Tebessüm..
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
17 Aralık 2014
2.002
891
arkadaşlar size bir şey danışmak istiyorum zayıflamak isteyenler günün hangi saatlerde spor yapmalı ve nelere dikkat etmeliler :KK49: şimdiden teşekkür ediyorum sizlere :KK15:
 
Zayiflamak isteyenler dengeli beslenip bol bol hareket etmeliler en basta kardiodan baslayarak. Günün her zamani uygun insanin kendi zamanini kendine göre ayarlamasi önemli.
 
Haftanin 3 gunu spor yapmak yeterli mi bilgisi olanlar bana yazabilirmi
 
imkanın varsa sabah kalktığında koşu yapman senin için en faydalı olur...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Radikal karar fikirleri
Yorumlar
18
Görüntüleme
524
matilda1
M
R
Çeyiz için öneriler?
Yorumlar
2
Görüntüleme
906
Ktrmtm
Ktrmtm
Y
Ben napmaliyim artık bilemiyorum sizlere danışmak istedim
2
Yorumlar
38
Görüntüleme
3K
ronua
R
D
  • Kilitli
Kültür farkı olan iki kişinin nişanı
32 33 34
Yorumlar
661
Görüntüleme
17K
Mune
Mune
H
  • Kilitli
Ritalin veya concerta almak istiyorum dikkat dağınıklığım odak problemim için sizce doktor verir mi?
Yorumlar
4
Görüntüleme
809
hopelessbutnotromantic
H
X