doğru spor zamanı

kedilove

Tebessüm. Tebessüm.. İçten sıcacık Tebessüm..

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

17 Aralık 2014

2.002

891

83

İzmir

• 29 Ocak 2015

• Konu Sahibi kedilove
• #1

arkadaşlar size bir şey danışmak istiyorum zayıflamak isteyenler günün hangi saatlerde spor yapmalı ve nelere dikkat etmeliler şimdiden teşekkür ediyorum sizlere

 

derya1970

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2012

4.588

3.314

198

• 29 Ocak 2015

• Konu Sahibi kedilove
• #2

Zayiflamak isteyenler dengeli beslenip bol bol hareket etmeliler en basta kardiodan baslayarak. Günün her zamani uygun insanin kendi zamanini kendine göre ayarlamasi önemli.

 

S

seda esen

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

17 Ocak 2015

25

5

3

• 30 Ocak 2015

• Konu Sahibi kedilove
• #3

Haftanin 3 gunu spor yapmak yeterli mi bilgisi olanlar bana yazabilirmi

 

derya1970

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2012

4.588

3.314

198

• 30 Ocak 2015

• Konu Sahibi kedilove
• #4

seda esen .!.:

Haftanin 3 gunu spor yapmak yeterli mi bilgisi olanlar bana yazabilirmi

Genişletmek için tıkla...

Kilo vermek istemiyorsan saglik icin yapacaksan olur, kilo vereceksen daha sik yapmalisin.

 

S

seda esen

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

17 Ocak 2015

25

5

3

• 31 Ocak 2015

• Konu Sahibi kedilove
• #5

Teşekkürler bende sağlık için sormuştum demekki 3 gün yetiyormuş

 

S

semra_karay

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

20 Şubat 2015

20

3

1

44

• 22 Şubat 2015

• Konu Sahibi kedilove
• #6

imkanın varsa sabah kalktığında koşu yapman senin için en faydalı olur...

 

G

glbeyz__

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2015

21

3

3

43

• 23 Şubat 2015

• Konu Sahibi kedilove
• #7

en doğru zamn sabah sabah