Doğum kilolarından kurtulamamak

pofudukbiri · 27 Mayıs 2022

Selam canım anneler
Doğumdan sonra hiç kilom gitmedi hala aynıyım 3 ay 25 gün oldu. Diyet yapıyorum ama 3 buçuk kilo ancak verebildim
Bebekle spora vaktim olmuyor hiç
Siz neler yapıyorsunuz bu süreçte?
Lipones ve lenf drenaj yaptırmayı düşünüyorum deneyiminiz var mı bu konuda?

ohmy · 27 Mayıs 2022

daha çok olmamış, 6 ay geçmeden de spor çok önerilmiyor. bir diyetisyene başvurup hem değerlerinize baktırıp, hem de eğer emziriyorsaniz emziren annelere göre bir diyet planı ile kilo verebilirsiniz.

ohmy · 27 Mayıs 2022

kullanıcı adınız çok tatlı ^_^

duruguzel · 27 Mayıs 2022

Ben diyet yapmaya başladım. Sütüm kesildi

Kızım 5 aylık. Aslında çok bir kilom kalmadı ama Sezeryan göbeğim kaldı

Belki lipoliz filan gibi bir şey denerim. Ama bebeği şu an eşimden başkasına bırakamıyorum

Düzenli gidemem.

pofudukbiri · 27 Mayıs 2022

ohmy .!.:
daha çok olmamış, 6 ay geçmeden de spor çok önerilmiyor. bir diyetisyene başvurup hem değerlerinize baktırıp, hem de eğer emziriyorsaniz emziren annelere göre bir diyet planı ile kilo verebilirsiniz.

Şu an diyetisyen ile ilerliyorum emziren anne diyeti yapıyorum ama çok yavaş kilo veriyorum maalesef

pofudukbiri · 27 Mayıs 2022

ohmy .!.:
kullanıcı adınız çok tatlı ^_^

Ay teşekkür ederim

pofudukbiri · 27 Mayıs 2022

Vatkenaydusamtayms .!.:
Ben diyet yapmaya başladım. Sütüm kesildi Kızım 5 aylık. Aslında çok bir kilom kalmadı ama Sezeryan göbeğim kaldı Belki lipoliz filan gibi bir şey denerim. Ama bebeği şu an eşimden başkasına bırakamıyorum Düzenli gidemem.

Ben hiç veremedim keşke kilom gitse sadece göbeğim kalsa o kolayca halloluyor gerçekten

Daha önce hiç bu kadar kilolu olmamıştım psikolojim bozuldu resmen. Bacaklarım taşımıyor vücudumu

Kahvetelvesimoon · 27 Mayıs 2022

pofudukbiri .!.:
Selam canım anneler
Doğumdan sonra hiç kilom gitmedi hala aynıyım 3 ay 25 gün oldu. Diyet yapıyorum ama 3 buçuk kilo ancak verebildim
Bebekle spora vaktim olmuyor hiç
Siz neler yapıyorsunuz bu süreçte?
Lipones ve lenf drenaj yaptırmayı düşünüyorum deneyiminiz var mı bu konuda?

Ben 1 sene sonra basladim12 kilo verdim diyet yaparak,emziriyorsaniz erteleyin diyeti bence

duruguzel · 27 Mayıs 2022

pofudukbiri .!.:
Ben hiç veremedim keşke kilom gitse sadece göbeğim kalsa o kolayca halloluyor gerçekten

Daha önce hiç bu kadar kilolu olmamıştım psikolojim bozuldu resmen. Bacaklarım taşımıyor vücudumu

Toplamda kaç kilo aldınız?
Hamileyken çok mu dengesiz beslendiniz?

sarisin ve kotlu · 27 Mayıs 2022

Neden acele ediyorsunuz? Daha çok yeni, elbet gider kilolar. Eziyet etmeyin kendinize, emziriyorsanız gider zaten zamanla.

Dianysos · 27 Mayıs 2022

Yaz geldi. Kangruyla beraber yürüyüş yapın ve bu günlerin tadını çıkartın.

pofudukbiri · 28 Mayıs 2022

Kahvetelvesimoon .!.:
Ben 1 sene sonra basladim12 kilo verdim diyet yaparak,emziriyorsaniz erteleyin diyeti bence

Emziren anne diyeti yapıyorum şu an sütüme olumsuz bir etkisi olmadı çok şükür diyetisyenle ilerliyorum

pofudukbiri · 28 Mayıs 2022

Vatkenaydusamtayms .!.:
Toplamda kaç kilo aldınız?
Hamileyken çok mu dengesiz beslendiniz?

72 ile hamile kaldım 86 ile doğuma girdim ama 72 bile fazla benim için 167 boyum

Riskli gebeydim erken doğum yaptım bebeğim kilo alsın diye pekmezi falan çok tükettim sağlıklı ama çok yedim yemekleri

pofudukbiri · 28 Mayıs 2022

sarisin ve kotlu .!.:
Neden acele ediyorsunuz? Daha çok yeni, elbet gider kilolar. Eziyet etmeyin kendinize, emziriyorsanız gider zaten zamanla.

Bacaklarım vücudumu taşımıyor artık iki adım atıyorum topuklarım bacaklarım öyle çok ağrıypr ki uyuyamıyorum ağrıdan

pofudukbiri · 28 Mayıs 2022

Dianysos .!.:
Yaz geldi. Kangruyla beraber yürüyüş yapın ve bu günlerin tadını çıkartın.

Öyle yapmaya çalışıyorum bakalım inşallah iyi gelir

duruguzel · 28 Mayıs 2022

Ben bebek arabasıyla çok güzel yürüyorum kızımla. Kanguruyu kullanamadım. Kızım açık havayı çok seviyor. Sakinleşiyor.
Hem diyet yapar, hem de günde 7-8 bin adım atarsanız bende kilo verirsiniz.
Kan tahlili de yaptırın. Demir eksikliği, tiroidlerin az çalışması da kilo yapar.

pofudukbiri · 28 Mayıs 2022

Vatkenaydusamtayms .!.:
Ben bebek arabasıyla çok güzel yürüyorum kızımla. Kanguruyu kullanamadım. Kızım açık havayı çok seviyor. Sakinleşiyor.
Hem diyet yapar, hem de günde 7-8 bin adım atarsanız bende kilo verirsiniz.
Kan tahlili de yaptırın. Demir eksikliği, tiroidlerin az çalışması da kilo yapar.

Hepsini yaptırdım ama bir sorun çıkmadı. Yapısal sanırım biraz da
Akşamları bebek arabasıyla yürüyorum ben de bazen avm markete falan kanguruyla gidiyorum
Evlenmeden önce 1 ayda çok rahat 8-10 kg veriyordum evlendikten sonra çok kilo almaya başladım ve gitmiyor kilolar

sarisin ve kotlu · 28 Mayıs 2022

pofudukbiri .!.:
Bacaklarım vücudumu taşımıyor artık iki adım atıyorum topuklarım bacaklarım öyle çok ağrıypr ki uyuyamıyorum ağrıdan

Kaç kilo aldınız hamilelikte?

pofudukbiri · 28 Mayıs 2022

sarisin ve kotlu .!.:
Kaç kilo aldınız hamilelikte?

Evlendiğimde 65 kiloydum. Hızla kilo almaya başladım 1 buçuk yıl içinde klomen falan kullandım 72 ile hamile kaldım Doğuma 86 ile girdim. Doğumdan çıktığımda 1 gr bile gitmemişti eve gelip tartıldığımda

sarisin ve kotlu · 28 Mayıs 2022

pofudukbiri .!.:
Evlendiğimde 65 kiloydum. Hızla kilo almaya başladım 1 buçuk yıl içinde klomen falan kullandım 72 ile hamile kaldım Doğuma 86 ile girdim. Doğumdan çıktığımda 1 gr bile gitmemişti eve gelip tartıldığımda

Ben 60la hamile kaldım. Doğumdan sonra eve geldiğimde 80 kiloydum.

1 yaşına girdi kızım geçenlerde. Doğum kilolarımın hepsi gitti. Ama hiç kafaya takmadım. Diyet yapmadım. Kan değerleriniz ne durumda? Tiroid, şeker, demir özellikle. Bunlarda bir sıkıntı varsa kilo vermeyi zorlaştırır. Yoksa her türlü verirsiniz korkmayın.

Doğum kilolarından kurtulamamak

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Boş lafla peynir gemisi yürümez 👊🏻

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Boş lafla peynir gemisi yürümez 👊🏻

Sen kalbime denk gelen küçücük şey👼🏻

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Boş lafla peynir gemisi yürümez 👊🏻

Popüler Üye

Sen kalbime denk gelen küçücük şey👼🏻

Popüler Üye

Sen kalbime denk gelen küçücük şey👼🏻

Benzer Konular