- 30 Haziran 2015
- 521
- 435
- 23
- 34
- Konu Sahibi life is good
- #1
Evet günlüğüm ben geldim kocaman cüssemle minik bebeğimi kucağıma aldımda geldim :) simdiyse zayıflama zamanı..
Önümde koskoca 50 hafta var ve benim hedefim haftada 1 kilo vererek toplamda 50 kilo vermek !! Evet yanlış duymadın tam 50 kilo !!
Hikayemi anlatmak isterdim ama çooookkk uzun ama şunu soyleyeyim her zman boyle tombis degildim bende bir zamanlar çıtı pıtı bir genç kızdım şimdiyse devasa bi anneyim (tabiki bu değişicek :)) kilo alma seruvenimde bana kilo katan insulin direncim hipotroidim pcos ve minik meleğim var .. şimdiyse minik meleğim büyüyecek ben ise küçüleceğim :) ve bebegim yurumeye basladiginda ona yetisip oyun oynayabilecegim önumde duran o buyuk engel olan kilolarim bu surede kaybolup gidicek ve ben guzel anne olarak hayatima devam edecegim :)
Eveeettt kilom ve verme sürecim su sekilde
Doguma kac kiloyla gittim bilmiyorum ama son haftalar deli gibi sistim .tahmin ediyorum ki 130 kilo civarindaydim. Eve geldigimde 123 kiloydum. Bebisle keseyu katarsak sanirim evet 130lara cikmistim....
15 haziran 2016 --- 123
15 ağustos 2016 ---115
15 eylül 2016 ---111.8
Giden = 11.2
Önümde koskoca 50 hafta var ve benim hedefim haftada 1 kilo vererek toplamda 50 kilo vermek !! Evet yanlış duymadın tam 50 kilo !!
Hikayemi anlatmak isterdim ama çooookkk uzun ama şunu soyleyeyim her zman boyle tombis degildim bende bir zamanlar çıtı pıtı bir genç kızdım şimdiyse devasa bi anneyim (tabiki bu değişicek :)) kilo alma seruvenimde bana kilo katan insulin direncim hipotroidim pcos ve minik meleğim var .. şimdiyse minik meleğim büyüyecek ben ise küçüleceğim :) ve bebegim yurumeye basladiginda ona yetisip oyun oynayabilecegim önumde duran o buyuk engel olan kilolarim bu surede kaybolup gidicek ve ben guzel anne olarak hayatima devam edecegim :)
Eveeettt kilom ve verme sürecim su sekilde
Doguma kac kiloyla gittim bilmiyorum ama son haftalar deli gibi sistim .tahmin ediyorum ki 130 kilo civarindaydim. Eve geldigimde 123 kiloydum. Bebisle keseyu katarsak sanirim evet 130lara cikmistim....
15 haziran 2016 --- 123
15 ağustos 2016 ---115
15 eylül 2016 ---111.8
Giden = 11.2
Son düzenleme:
diyetime gelince senin gibi herşeyden yiyorum kalori diyeti yapıyorum bu bir kaç gündür intermittend fasting beslenme şeklini deniyorum yani belli bir saat dilimi arasında besleniyorum sabah 11 akşam 6 arası ama emziren annelere uygun değil memülerimide yazarım inşallah bu beslenmede sadece akşam altıdan sonra bir ara öğün daha yapardım onu kestim
bazen agzima lokma atamazdim
