Dogum sonrasi kilolarimizi verelim...

derya1970

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
Kayıtlı Üye
14 Aralık 2012
4.588
3.314
198
Merhaba arkadaslar!!! Dogumdan en erken 6 hafta sonra doktorunuzun da onayi ile spor baslayabilirsiniz. Size burada özellikle dogum yapmis kadinlara yönelik olan, fakat diger ilgilenen bayanlarin da yapabilecegi bir zayiflama programi paylasacagim.
 
Birinci hafta yapilacak video.

 
Ilave kardio videosu...
 
3. ve 4. hafta...
 
Karin icin... Karin calismalarinin diger asamalarini dogum yapmis kadinlarin karin kaslari icin olan baslikta bulabilirsiniz.
 
yeni başlığın hayırlı olsun canım ama ben videoları göremiyorum acaba benim pc demi sorun var
 
hawar .!.:
yeni başlığın hayırlı olsun canım ama ben videoları göremiyorum acaba benim pc demi sorun var
Genişletmek için tıkla...
Bende aciliyor videolar. Baska arkadaslardan yorum gelecek mi bir bekleyelim.
 
hawar .!.:
yeni başlığın hayırlı olsun canım ama ben videoları göremiyorum acaba benim pc demi sorun var
Genişletmek için tıkla...
Aciliyormus canim baska arkadaslarda. Sorun senin pc de sanirim.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Kafam karışıyor ??
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
2K
leey
L
T
Icine edilmis evlilik.
13 14 15
Yorumlar
295
Görüntüleme
29K
Damdakiperi
D
E
Lohusalik, bunalim, esim ve yalnizlik :’(
2
Yorumlar
38
Görüntüleme
6K
cleo de nile
C
E
Lohusalik, kayinvalide derdi:(
2 3 4
Yorumlar
75
Görüntüleme
7K
birkartanesiii
E
Kayinvalide, hamilelik,doğum sonrası misafirlik ?
Yorumlar
8
Görüntüleme
3K
annelikyolunda4
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…