Daginiktan biraz halliceyim duzenliydim lakin suan duzeni pek tutturamiyorum zihnim benimde oyle karisik karisik
Bebekle tek basına ilgilenmek o kadar zor ki. Bu durumda yetişme zaten biz makine miyiz bacım?
Allah bagislasin
Merak etmeyin zamanla verirsiniz kiloyu bogazinizdan kesmeyin ama abur cubur da yemeyin o zaman yavas yavas goder gec saatte yemeyin. Mesela ben 61 kiloyla hamile kaldim 75 le doguma girdim dogumdan sonra 10 kilo gitti ama hic gitmemis gibi duruyodu. Sonra birkac ay icinde tekrar 75 kilo oldum. Abur cubur yemedim gec saatte yemedim bebegimle her firsatta uyudum o buyuyup hareketlendikce onun pesinde kosturmaya basladim simdi 18 aylik ve ben son birkac aydir 55 kiloyum.
Ben doğumdan sonra ilk kez kuaföre saçımı erkek gibi traş ettirmek için oğlum 10 aylıkken gitmiştim
ilk manikür pedikürü de oğlum 21 aylıkken yaptırabilmiştim. Böyle yazınca siz ben beeele bakıyorum aha da beele 
Meleginizi saglikla büyütün. Yasadiklariniz hissettikleriniz çok çok normal. Ben de şuan hamileyim ve farkındayım doğumdan sonra istediğim zaman yemek yiyemicem, biraz değil baya baya paspal olucam, istediğim zaman duş alamicam, tuvalete bile istediğim zaman gidemicem, anı hormon düşüşünden dolayı aşırı alıngan ve hassas olucam ....
Ibende çok abur cubur var bisküvi var gofret var. Iki hafta once 83.7 idi. Bir egzersiz bir yemek ayyy ne yapacaz. Bebeğim 2.bucuk aylık ve ben 50 beden
Ya o da olmuyor ki
Ben diyetisyene gittiğimde kızım üç yaşındaydı. Hatta verdiği egzersizleri hiç yapamadım sadece listeye uyabildim. Çünkü gündüz çalışmak eve gelince işler ve artık oyun çocuğu olmuş kızım derken halen yorulduğum dönemlerdi. Yalnız başına çocuk büyütmeyi en iyi bilenlerdenim. Kendine yüklenmekten vazgeç, bu günler zaten geçici
6 ay olmuş sanırım doğum yapalı. Dikkat etmeye başlasanız iyi olur. Yoksa artıp gider. 10 ay oldu doğum yapalı. 74 hamile kaldım 103 doğuma gittim. Boyum 173. Eve geldiğimde 95 kiloydum. Şuan 75 kiloyum. 3 ay emzirdim. Bu sürede kilo veremedim ama almadım da. Az ağlamadım o hallerime. İmkanın varsa kuaförden başla. Bi rimel bile sürsen havan değişir. Çünkü insan kendini bırakınca öyle kalıyo. 2 ay gecelikle dolaştım evde eşim o gecelikleri attırdı nefret etmiş
hiç bi kıyafetim olmuyodu. Kendinize küçük hedefler koyun uzun sürsün ama kalıcı olsun.
Nasıl verdiniz o kadar kiloyu tiyo alalım maşallah diyorum ayakta alkışlıyorum sizi6 ay olmuş sanırım doğum yapalı. Dikkat etmeye başlasanız iyi olur. Yoksa artıp gider. 10 ay oldu doğum yapalı. 74 hamile kaldım 103 doğuma gittim. Boyum 173. Eve geldiğimde 95 kiloydum. Şuan 75 kiloyum. 3 ay emzirdim. Bu sürede kilo veremedim ama almadım da. Az ağlamadım o hallerime. İmkanın varsa kuaförden başla. Bi rimel bile sürsen havan değişir. Çünkü insan kendini bırakınca öyle kalıyo. 2 ay gecelikle dolaştım evde eşim o gecelikleri attırdı nefret etmiş
yaşadıklarınız çok normal bu yazdıklarınızdan bebeğinizin daha çok küçük olduğunu hissettim ben tuvalete bile gidemiyordm bebek 6 aylık falan olunca toparlanmaya başladım. bence evi falan bi boş verin önceliğiniz bebeğiniz ve siz olun
TeşekkürlerNasıl verdiniz o kadar kiloyu tiyo alalım maşallah diyorum ayakta alkışlıyorum sizi
akşamları 6dan sonra bişey yemiyorum. Ekmek bi dilim o da kahvaltıda. Zaten normalde de ekmek yemezdim ama tatlılar
kahvenin yanında 2-3 parça bitter yiyorum. Haftada bir dondurma. Kızım hareketlendi onun peşinden koşuyorum
günde 3 fincan yeşil çay içiyorum öyle ayrıca yaptığım yada kullandığım bişey yok ama 6dan sonra yememek çok etkili oluyo bana göre. İlk başlarda açlıktan acı çekiyosun 3-4 gün sonra geçiyo 
bu sefer yiyince rahatsız oluyo insan.
Tabi önden tahlilde yaptırdım.Nasıl verdiniz o kadar kiloyu tiyo alalım maşallah diyorum ayakta alkışlıyorum sizi
Saclarinla ilgilen once sonrada kendinw guven ve zayiflamaya karar ver ustune bide emziriyorsan oh senden iyisi yok 5 ayda super sonuc alirsin belki 4 ay
