Birincisi yeni doğum yapan bir insanın göbeği zaten hala hamile gibi olur.
Ben doğumdan çıkınca, ki benimki normal doğum, herkes acaba ikiz de bebek içeride mi kaldı diye düşünüyordu
40 ınız çıkana kadar iner merak etmeyin.
İkincisi bebeğinizi emzirmiyor musunuz? Emzikli bayana en az 6 ay diyet yazılmaz. Yazan diyetisyen varsa da uygulamayın. Ben diyetisyenim ve emziren annelere eğer ileri düzey obez değilse, 1 yıldan önce diyet yazmıyorum.
Eğer emzirmiyorsanız da, diyette yapsanız o göbek gitmez. Oradaki asıl mesele rahim kaslarının kendini toparlayıp sıkılaşması.
Dikişleriniz iyice iyileşip açılmayacak ve size ağrı vermeyecek seviyeye geldiğinde, egzersiz yaparsınız.
6 ay sonra da soğuk lipoliz yaptırabilirsiniz.
Ayrıca gidip ağlamak yerine, konusu geçtiğinde siz de muhabbete dahil olup, evet bende bu konudan muzdaribim. Karnımın inmesini dört gözle bekliyorum diyip espri yapın gülün. Niye herşeyi kendinize dert ediyorsunuz.
Siz bir evlat dünyaya getirdiniz. Göbek şuan çok da önemli değil. Lohusa olmanız sebebiyle de fazlaca alıngansınız sanırım. Gayet normal duygular bunlar.
Ağlayıp üzmeyin kendinizi.
Vay kıskanç vaayyy
