Doğumdan sonra Nasıl zayıfladınız

Loch Ness Canavari · 3 Mart 2016

triskadan nagmeler .!.:
Çünkü süt yapsın diye kalorisi yüksek nevarsa yiyolar.

Başta şerbet olmak üzere

Onu ben yapiyorum :KK70:

Napiyim umut fakirin ekmegi. Ilk kizim hep zayif bir bebek oldu. Simdi bu oyle olmasin diye serbetli tatli yememi tavsiye etti doktor.
Ama salladigini biliyorum koftenin

Insanin yapisi neyse o yani.
Gerci 45 gun falan oldu almiyorum kilo. Gidiyor yavas yavas aksine.

triskadan nagmeler · 3 Mart 2016

Loch Ness Canavari .!.:
Onu ben yapiyorum
Napiyim umut fakirin ekmegi. Ilk kizim hep zayif bir bebek oldu. Simdi bu oyle olmasin diye serbetli tatli yememi tavsiye etti doktor.
Ama salladigini biliyorum koftenin
Insanin yapisi neyse o yani.
Gerci 45 gun falan oldu almiyorum kilo. Gidiyor yavas yavas aksine.

Tabiki gidicek bebeği bile günü geldi mi atıyo vücutta ooo kilo süper bişey tutuyum mu dicek.

Soda için süt için dereotu üzüm yiyin kafi

mehel · 3 Mart 2016

Herkes doğumda kilo vermiyor . Ben 3 kilo verdim doğumda . Bebek bile 3500 doğdu . Çok ödem oldum sezeryandan çıkınca . Kilolar yavaş yavaş gitti ama 17 kilo aldım 1 yıldan sonra gitti bi şey yapmadan .

Queen of the North · 3 Mart 2016

Emziriyorsan bilincsiz diyet yapma ,ve emziriyorsan zaten zayiflaman kolay oluyor

Loch Ness Canavari · 3 Mart 2016

Kardes ben 45 gun oldu dogum yapali. Suan 54,5 oldum bile. Bolca yememe ragmen kilomda yukselme yok.
Hareket et varsa kilon. Nerde hareket orda bereket.

triskadan nagmeler · 3 Mart 2016

Loch Ness Canavari .!.:
Kardes ben 45 gun oldu dogum yapali. Suan 54,5 oldum bile. Bolca yememe ragmen kilomda yukselme yok.
Hareket et varsa kilon. Nerde hareket orda bereket.

Kaç kiloydun öncesinde ve kaç kilo aldın hanilelikte ?

Ilkbahar38 · 3 Mart 2016

triskadan nagmeler .!.:
Tabiki herkes bir değil ama kilo vermek zor bişey değil.
Emzirirken veremezse yürüyüş yapar, dışarı çıkamıyosa evde yürür.
2,3 kere merdiven iner çıkar yediklerinede dikkat ederse kilomilo kalmaz.

Aynen öyle yalniz kendimden örnek verebilirim emtirdigim haldd bir gram gitmedi spora yazildim gene gitmedi yememe icmeme de dikkat ediyorum ama nezaman son iki aydir cocugumu daha az emziriyorum gündüzlerim kendilimden kilo vermeye basladim

Loch Ness Canavari · 3 Mart 2016

triskadan nagmeler .!.:
Kaç kiloydun öncesinde ve kaç kilo aldın hanilelikte ?

47 kiloydum. 62 kiloyla dogum yaptim. Bebek 3.600 dogdu.
Yalniz ben hunharca yedim itiraf edeyim :)

triskadan nagmeler · 3 Mart 2016

-Dilanur- .!.:
Aynen öyle yalniz kendimden örnek verebilirim emtirdigim haldd bir gram gitmedi spora yazildim gene gitmedi yememe icmeme de dikkat ediyorum ama nezaman son iki aydir cocugumu daha az emziriyorum gündüzlerim kendilimden kilo vermeye basladim

Hastanede bi kadınla tanıştım mayıs yada hazirandı kadın 6 ay önce doğum yapmış ama hiç kilo verememiş.
Endokrinde hormonlara bakılcak
hiç yoksa 100 kilo vardı kadın ağlıyo bana
bi telefonla konuşmaya başladı geliyimde bol yağlı kete yap öğlenede içli köfte :)

Bende tutamadım dedim böyle yersen kilo verememen normal çok bozulmuştuda sende kilo almaya mı geldin demişti

Kilo veremeyenler hani seneler geçsede doğumdan hep alanlar bu misal işte

triskadan nagmeler · 3 Mart 2016

Loch Ness Canavari .!.:
47 kiloydum. 62 kiloyla dogum yaptim. Bebek 3.600 dogdu.
Yalniz ben hunharca yedim itiraf edeyim :)

Süpersin tebrik ederim

Ilkbahar38 · 3 Mart 2016

triskadan nagmeler .!.:
Hastanede bi kadınla tanıştım mayıs yada hazirandı kadın 6 ay önce doğum yapmış ama hiç kilo verememiş.
Endokrinde hormonlara bakılcak
hiç yoksa 100 kilo vardı kadın ağlıyo bana
bi telefonla konuşmaya başladı geliyimde bol yağlı kete yap öğlenede içli köfte :)

Bende tutamadım dedim böyle yersen kilo verememen normal çok bozulmuştuda sende kilo almaya mı geldin demişti

Kilo veremeyenler hani seneler geçsede doğumdan hep alanlar bu misal işte

Bazi kadinlar hamilelige kilonun sucunu atiyorlar iste öyle yagli seyler yersen hep veremessin tabi

triskadan nagmeler · 3 Mart 2016

-Dilanur- .!.:
Bazi kadinlar hamilelige kilonun sucunu atiyorlar iste öyle yagli seyler yersen hep veremessin tabi

Evet 2 dilim börek mi 1tabak ıspanak mı hesap yapmıyolar.
Bi arkadaşımda ben bekarken çok zatıftım 2. çocukta aldım kiloyu gitmiyo diyo. halbuki 2.çocuk 4 yaşında oldu ve 6,5aylık doğum yaptı.
Sulu yemek yemiyo habire makarna tatlı bağırsaklar çalışmıyo öyle oluncada

AdaisyLove · 3 Mart 2016

triskadan nagmeler .!.:
Kimse kusura bakmasın ama bana bu doğum kiloları bahane geliyo.

15 kilo alsanız enaz 7 -8 kilo doğumda zaten gidiyo.

Kalan kiloda hiçbişey yapmasanız emzirseniz gider.

Ha emziremiyosunuz zaten bebek yorucu fiziksel hareket çok oluyo olmasada boğaz tutuldu mu gider.

Nasıl bu kadar emin konuşuyorsunuz neyin bahanesini yapıyor olabiliriz.
Belki hamilelikte rahatsligimjz vardı çok kilo aldık
Doğum yaptık tek başınıza veremedik.
Neyin bahanesi Allah aşkına.
30 kilo aldım hamileyken.
Diyet yaptığım halde ayda 10 kilo aldığım oldu.
Doğum yaptım 4 aya kadar gram veremedim.
4. Aydan sonra emziridgim halde çok sıkı bir diyet yaparak burda forumda verdim kilolarımı.
Şimdi eski kilomdayim.
Lütfen bilip bilmeden kesin yargili yorumlar yapmayin

triskadan nagmeler · 3 Mart 2016

Ariver .!.:
Nasıl bu kadar emin konuşuyorsunuz neyin bahanesini yapıyor olabiliriz.
Belki hamilelikte rahatsligimjz vardı çok kilo aldık
Doğum yaptık tek başınıza veremedik.
Neyin bahanesi Allah aşkına.
30 kilo aldım hamileyken.
Diyet yaptığım halde ayda 10 kilo aldığım oldu.
Doğum yaptım 4 aya kadar gram veremedim.
4. Aydan sonra emziridgim halde çok sıkı bir diyet yaparak burda forumda verdim kilolarımı.
Şimdi eski kilomdayim.
Lütfen bilip bilmeden kesin yargili yorumlar yapmayin

Bi sağlık problemi hipotiroid gibi yoksa kilo verilmemesine imkan yok.
30 kilo çok fazla zaten demekki ya hareketsizdiniz ya çok yediniz. ya ikisi birlikte.
Kilonun ne kilosu olduğunun önemi yok kilo kilodur çabalayan herkes verir.

45 kilodan 70lere çıktığım oldu diyet yapmadan sadece yememi değiştirerek kısa sürede verdim.
Geçen yazda kortizon yüzünden 3 ayda 13 kilo aldım 2 ayda yine gitti.

kilonun bahanesi olmaz

Suveybe13 · 3 Mart 2016

hamileyken 20 kilo aldım doğumdan bir ay sonra 15 kilo gitmişti kendiliğinden ama ben ne yaptım durmadan yedim şimdi o verdiğim kiloları da aldım sadece tatlıyı bıraksam bile kilo veriyorum ama ben bırakamıyorum

AdaisyLove · 3 Mart 2016

triskadan nagmeler .!.:
Bi sağlık problemi hipotiroid gibi yoksa kilo verilmemesine imkan yok.
30 kilo çok fazla zaten demekki ya hareketsizdiniz ya çok yediniz. ya ikisi birlikte.
Kilonun ne kilosu olduğunun önemi yok kilo kilodur çabalayan herkes verir.

45 kilodan 70lere çıktığım oldu diyet yapmadan sadece yememi değiştirerek kısa sürede verdim.
Geçen yazda kortizon yüzünden 3 ayda 13 kilo aldım 2 ayda yine gitti.

kilonun bahanesi olmaz

Evet hareketsizdim çünkü düşük riski vardı sürekli yatmam gerekiyordu.
Kimse bahane etmiyor.
Umrumda da değil.

Kafkanistan · 3 Mart 2016

asya sitare .!.:
doğum sonrası zayıflama

Can'ım son konuma bak istersen belki fikir olur :)

pelin- · 3 Mart 2016

Hipotroidim, insulin direncim, bi de gebelik tansiyonum vardi, bunlara ragmen hamilelikte aldigim 40 kilonun en az 30 unu anormal derecede yememe bagliyorum. Sonrasında da diyetisyene gittim, spor yaptim, dukan yaptim, 43 kilo verdim. Verilmeyecek olsa ben veremezdim yani... bahaneleri kafanizdan silin, asansoru, sekeri, karbonhidrati, fazla yagi hayatinizdan cikarin, vermemeniz imkansiz.

kevsersoylu · 3 Mart 2016

Hamilelikte 40 kilo almış biri olarak kızım 6 aylık olduktan sonra diyete ve spora başladım öyle diyet yapmadım sadece yediklerimi azalttım dikkat ettim
Öyle bir yedim ki öyle böyle değil

60 hamile kaldım doğuma 2 hafta vardı bi tartildim 90 bi daha da tartilmadim

Şuan kızım 3 yaşın da 66 kiloya geri düştüm üstelik troidim az çalışıyor

Boğazı tutup spor yaptıktan sonra gerisi tamam

chocolate19 · 3 Mart 2016

mehel .!.:
Herkes doğumda kilo vermiyor . Ben 3 kilo verdim doğumda . Bebek bile 3500 doğdu . Çok ödem oldum sezeryandan çıkınca . Kilolar yavaş yavaş gitti ama 17 kilo aldım 1 yıldan sonra gitti bi şey yapmadan .

Bende sezeryandan cikinca cok sistim umarim gider bu kilolar

Doğumdan sonra Nasıl zayıfladınız

Kontaklar kulübü.

Popüler Üye

Popüler Üye

Kuzeyin Kızı

Kontaklar kulübü.

Popüler Üye

Popüler Üye

Kontaklar kulübü.

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Pelin-

İki prenses annesi❤️

Guru

Benzer Konular