- 16 Şubat 2013
- 726
- 934
- 103
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 2 Aralık 2016
- 1.658
- 4.210
- 133
- 16 Şubat 2013
- 726
- 934
- 103
Ben çok memnunum. 10 kilo uçtu bile
- 16 Şubat 2009
- 34.852
- 123.228
- 1.123
Merhaba dukan yapmıyorum ama sizin metabolizma hızlı çalışıyor demek ki çok iyi benceBu arada bazı arkadaşlara baktığımda benim 1.5 ayda verdiğimi neredeyse 3 -4 ay gibi bir sürede vermişler. Ben de bir terslik olmasınşimdi bir tırsmadım değil yani. Normal mi arkadaşlar 1.5 ayda 10 kilo dukanda
- 16 Şubat 2013
- 726
- 934
- 103
Teşekkür ederim. Demekki metabolizmadan dolayı böyle. Diğer diyenlerde böyle hızlı kilo verme olmayınca insan şaşırıyor
- 12 Mayıs 2017
- 3
- 1
- 1
- 37
- 12 Mayıs 2017
- 3
- 1
- 1
- 37
- 12 Mayıs 2017
- 3
- 1
- 1
- 37
- 16 Şubat 2013
- 726
- 934
- 103
Merhaba hoş geldini. Ben de devam ediyorum ne zamandır giremedim. Şu an 2.5 ay oldu 13 kilo verdim. 87 ile hiç de inanmayarak başladım ama şu an 73 kiloda eski kıyafetlerimi giymenin mutluluğunu yaşıyorum.sakın sakın bırakmayın kızlar
Isvec diyeti bitiminde baslicam hemen yaklasik 15 kilo daha fazlam var ama diyet hesaplamama sitesinden bakinca bana yaklasik 11 aylik bir program oneriyor buda gozumu korkuttu acikcasi :/ 1 yil boyunca sadik kalabilirmiyim hic bilemiyorum. Koruma surecinide tam yapip kilo alanlar oldumu acaba? Yada iradenize nasil hakim oluyorsunuz onerileriniz nelerdir?
canim.merhabq klasik callanetics mi yapmistin devam ediyor musun hâlaBayıldım ben callana hiç bırakmamayı düşünüyorum76 olan belim şu an 68. Ve resmen karnımın sert olduğunu hissediyorum hayatımda ilk defa
- 30 Temmuz 2013
- 3.083
- 3.701
- 248
Klasik en eski videoyu yapmıştım. Malesef hiç bir şeye devam etmiyorum.
- 16 Şubat 2013
- 726
- 934
- 103
Merhaba kızlar :) Ramazan'da dukana devam mı 
ben devam ediyorum valla . Başlangıç 87 güncel 71 
Rabbime çok şükür çok mutluyum eski kıyafetlerimi giyebiliyorum. Lakin ramazana başladığımdan beri kilo veremiyorum. Bunun sebebi de ben neredeyse 10 yıldır hiç 71in altını görmediğim vücudum izin vermiyor ilerlememe
Ama yeşil çaya başladım bugün ve bunu kıracağıma inanıyorum. 16 kilo verdim umarım tekrar yazdığımda 6lı rakamlarla gelirim 
ben devam ediyorum valla . Başlangıç 87 güncel 71 Rabbime çok şükür çok mutluyum eski kıyafetlerimi giyebiliyorum. Lakin ramazana başladığımdan beri kilo veremiyorum. Bunun sebebi de ben neredeyse 10 yıldır hiç 71in altını görmediğim vücudum izin vermiyor ilerlememe Ama yeşil çaya başladım bugün ve bunu kıracağıma inanıyorum. 16 kilo verdim umarım tekrar yazdığımda 6lı rakamlarla gelirim 
- 23 Ağustos 2012
- 14.779
- 39.076
- 798
Kızlar nerelerdesiniz? Bir dukancı ben mi kaldım 70de sabit kaldım kıramıyorum yardım please
beyaz yumruk yapmayı denesene?
- 16 Şubat 2013
- 726
- 934
- 103
Aslında nedense yeşil çay ile duraklamayı kırmaya çalışıyorum ama olmadı. Beyaz yapmak şart oldu sanırım
- 23 Ağustos 2012
- 14.779
- 39.076
- 798
bi gün gönlünden ne geçiyorsa yesen bi? ertesi gün saf pro yaparsın olmazsa. demedi deme. alacağın kilo olmayacak merak etme. en azından bi ögün ye.
