yolandam geçmiş olsun bitanem valla o kımı görmedim acaba işyerinde klima olayı felanmı hasta etti seni yada soğukmu içiyorsun kendine iyi bak canım bide yalnızsın ya üzülüyorum sana insan hasta olunca bir bardak su vereni bile arıyor dikkat et canımgünaydın yolandacım...çok geçmiş olsun...senin kilolarda amma inatçı çıktı tatlım ya...ama yolanda resimde asla 60 kilo gibi durmuyosun...inanki taş çatlasın 55 gbisin..kıyamam üzülme önemli olan kendini nasıl hissettiğin tartıda görünene takılma...sen acaba azmı yiyosun biraz mikatrlarımı artırsan acaba:26:
canımcım sabah 73 ü görmüş olursun :)) ben akşamda 61,5 gelmiştim sabah 59 çıkamıcamı görmüştüm zaten((
merhaba,ben her ay kan tahlillerimi yaptırıyorum, trigliseridim düştü, kan şekerim düştü, kolesterolüm az düştü, .LDL çok az yükseldi, ürik asidim düştü
bu konuda beraberiz bende pazartesi yumrukluycam kendimi inş başarılı oluruz
hihihihi yazı tipini küçük yapayım dedim amma küçük olmuş valla :)))
bu arada berrin elimde fazladan dijital tartı var, istersen kargoyla göndereyim sana ne dersin?
bi de pedometreyi alıyorum ben zeynebiimmm biraz gelmesi uzun sürecek galiba çünkü ebayden alıcam, gelince söyliyim sana adresini gönder ben de sana pıt kargolayıvereyim ne dersin?
hihihi cevaplarınızı bekliyorum hatunlar!!!
bu arada hangi arkadaş yazmıştı cevap veremedim ben hem çalışıyorum hem okuyorum hihihi lisedeyken zordu sadece haftasonları çalışabiliyodum şimdi üniversitede saatler daha rahat, esnek ya daha çok çalışır oldum ehehehehe para ne lazım şey çok da tatlı geliyo meret kazanmaya başlayınca:90:
yolicim benim gibi yap valla faydasını görüyorum dün akşama kadar her şey normaldi akşam canlı müziğe gitmiştim orda feci kaçamak yaptım eve geldim üstüne ligt dondurmamdan iki y.kaşığı yidim sabah 400 gr eksik çıktım ben bunu hep denedim kaçamak yapınca benim direnç kırılıyor artık buna ice eminim hemde ızgara tavuğun yanında pilav ve patates kızartma yemiştim sakın dukana söyleme canım
teşekkür ederim onuregecim. bugün 9. gün ve ben yine hüsran yaşıyorum
dün epey yürüdüm merdiven filan çıktım .. bide hastayım vucut su tutuyor olabilir mi acaba bilmiyorum
sabırla bekliyorum ama çok moralim bozuldu. altı yediaydır diyet yapıyorum hiç bu kadar uzun süre kg vermediim olmamıştı birde beklentim de yüksek elimde değil üzülüyorum
sağol canım ben demiştim ama o künhe olduğu için pahalı galiba yoksa 500ml 19 tl idi okadarda fark olurmu ya demi ama bende doğanay alırımmerhaba kızlaaarrr
Yolandacığım canım sanada geçmiş olsun, Alah acil şifalar versin
Arkadaşlar sabah migrosa uğrayayım dedim geçenlerde balsamik sirke çok pahalı gibi laflar duydum bi bakayım dedim. migrosta doğanayın 250 ml balsamik sirkesi 4.5 tl ye aldım... belki sizin gördüklerinizin boyutu büyüktür ama en azından değişik tat tatmak isteyenler için alınabilir
yolandam 10 gün oldu benim de yarın yumruk harekatı yapıcam
hihihihi yazı tipini küçük yapayım dedim amma küçük olmuş valla :)))
bu arada berrin elimde fazladan dijital tartı var, istersen kargoyla göndereyim sana ne dersin?
bi de pedometreyi alıyorum ben zeynebiimmm biraz gelmesi uzun sürecek galiba çünkü ebayden alıcam, gelince söyliyim sana adresini gönder ben de sana pıt kargolayıvereyim ne dersin?
hihihi cevaplarınızı bekliyorum hatunlar!!!
bu arada hangi arkadaş yazmıştı cevap veremedim ben hem çalışıyorum hem okuyorum hihihi lisedeyken zordu sadece haftasonları çalışabiliyodum şimdi üniversitede saatler daha rahat, esnek ya daha çok çalışır oldum ehehehehe para ne lazım şey çok da tatlı geliyo meret kazanmaya başlayınca:90:
Kızlar inanamıyorum tam 1,5 ay önce dukanı bırakmıştım bu süre zarfında ne çok kişi dukana başlamışharikasınız vallahi şimdi bir kaç yüz sayfa geriye gidip neler olup bitmiş bir gözden geçireyim sonra hep beraber tekrar dukanlaşalım
berrincim bi yazıyı aynen kopyalıyorum buraya.. baya tedirgin etti bni bu aspartam..
Aspartam’ın neden bu kadar tehlikeli olduğunu açıklayayım: Bu tatlandırıcının ısısı 86ºF seviyesine ulaşınca, aspartam içindeki metil alkol eformaldehite, sonra da formik aside dönüşüyor, bu da metabolik asidosise yol açıyor. Metanol zehirlemesi diğer koşulları açısından multiple sklerosise benziyor. İnsanlara yanlışlıkla multiple sklerosis teşhisi konuyor. MS ölüme yol açmazken metanol zehirlemesi öldürücü oluyor! Sistemik lupus da neredeyse en az multiple sklerosis kadar yaygın hale geldi, özellikle Diet Coke ve Diet Pepsi içenler arasında! Kurban genellikle suçlunun aspartam olduğunu bilmiyor. Kullanmaya devam ediyor, lupus da artık yaşamı tehdit edecek düzeye ulaşıyor. Diyet içecekleri bıraktıktan sonra sistemik lupus hastalarının asistematik hale geldiklerini gördük. Multiple sklerosis teşhisi konan hastalarda (aslında bunlar metanol zehirlenmesi hastaları idi) semptomları çoğu kayboldu. Görüş yeteneğinin geri kazanıldığı ve işitme duyusunun önemli ölçüde iyileştiğini gördük. Bu tinnitus vakalarında da geçerli idi.
Bir konferansımda “Aspartam kullanıyorsanız (NutraSweet, Equal, Spoonful vs) ve fibromalji, spazmlar, ani ağrılar, bacaklarınızda uyuşma, kramp, vertigo, bulantı, baş ağrıları, tinnitus, eklem ağrısı, depresyon, endişe atakları, bozulan konuşma, bulanık görüş veya hafıza kaybı semptomlarından şikayetçiyseniz muhtemelen aspartam hastasınızdır. Konferans esnasında ayağa kalkan kişiler “Bu semptomlardan bazıları bende de var” “Bundan kurtulmak mümkün mü?” diye sordular. Evet! Diyet meşrubat içmezseniz ve gıda etiketlerinde yazılı aspartam kelimesine dikkat ederseniz, evet!
Çok ciddi bir sorunla karşı karşıyayız. Bir yabancı Bay Espisto’ya (konuşmacılarımdan birisi) ve bana geldi ve “Neden bu kadar çok insanın MS derdi olduğunu bana söyleyebilir misiniz?” dedi. Bir hastaneye yaptığımız ziyaret esnasında bir hemşire ağır Diet Coke bağımlısı olan altı arkadaşının tümünde MS sorunu olduğunu söylemişti. Bu tesadüfün ötesinde bir durumdu! Diet Coke ve Diet Pepsi vs.
BU BİR DİYET ÜRÜNÜ DEĞİLDİR! Kongre Raporuna göre karbonhidrat birikimine neden oluyor ve sizi şişmanlatıyor. Formaldehit yağ hücrelerinde depolanıyor, özellikle kalça ve basenlerde birikiyor. Dr Roberts, bir kez bu ürünleri bırakınca ekstra spor vs yapmaksızın deneme süresi içinde 19 kilo kaybeden hastası olduğunu belirtiyor.
Aspartam özellikle şeker hastaları için tehlikeli. Hastalarında retinopati olduğunu düşünen hekimlerle konuştuk, aslında hastalarındaki semptomların nedeni aspartamdı. Aspartam kan şekerinin kontrolden çıkmasına yol açıyor. Bu nedenle şeker hastası proteinde bulunan diğer amino asitler olmadan aspartik asit ve fenilalanin maddelerinin nörotoksik hale gelmesi nedeniyle hafıza kaybından şikayet ediyor. Aspartik asit ve fenilalanin kan beyin bariyerini aşıyor ve beyin nötronlarını harap ediyor, şeker hastalarında (şeker hastası olmayan hastalarda da) çeşitli tipte beyin hasarı, nöbet hali, depresyon, manik depresyon, panik ataklar, öfke ve şiddete neden oluyor (Körfez Savaşında savaşan kadın ve erkeklerin tükettikleri binlerce Diet Coke ve Diet Pepsi içinde bulunan aspartam iyi bilinen Körfez Savaşı Sendromunun nedeni olabilir).
Dr. Roberts doğum arızalarına yani gebe kalma ve ilk gebelik döneminde tüketilmesi halinde zeka geriliğine neden olabildiği konusunda uyarıyor. Çocuklar özellikle nörolojik bozukluklar açısından büyük risk taşıyorlar ve NutraSweet kullanmamaları gerekiyor.
NutraSweet’e bağlı olarak çocuklarda görülen nöbet hali ve diğer bozukluklara ilişkin çeşitli vaka bildirebilirim. Maalesef anneleri çocuklarındaki bozukluğun aspartama bağlı olduğu konusunda ikna etmek her zaman kolay olmuyor. Ancak deneme-yanılma metodu ile diğer anneleri çocuklarının sağlığını ellerinde tuttukları konusunda uyarabiliyor. Şeker metabolizmasına (ki şeker hastaları için ideal) yardımcı olan ve SUNİ TATLANDIRICI OLMAYAN tatlı bir bitki olan Stevia FDA tarafından onaylanan bir diyet ürünüdür. MONSANTO’ya bağlı olduklarından FDA yıllarca bu tatlı gıdayı göz ardı etti. Bu konuda mevcut literatür: EXCITOTOXINS: THE TASTE THAT KILLS (Öldüren Tad) – Dr Russell Blayblock (Health Press) 1-800-643-2665 ve DEFENCE AGAINST ALZHEIMER’S DISEASE (Alzheimer Hastalığına Karşı Savunma – Dr H J Roberts.
Dr. Roberts aynı zamanda bir diyabet uzmanıdır. Bu iki hekim aspartamın öldürücü etkisini gösteren vakaların yer aldığı bir çalışmayı Internette yayınlayacaklar.
American College of Physicians Konferansına göre “bu ölümcül zehrin neden olduğu nörolojik hastalıklar salgınından bahsediyoruz.” Sorun bu: aspartamın 100 farklı üründe bulunduğuna dair Kongre tezleri mevcut. İlk tezden sonra peş peşe iki tez sunuldu, ana bir faydası olmadı. Hiçbir şey yapılmadı. İlaç ve kimyasal madde lobilerinin cepleri çok dolu. Bu madde halen beş binden fazla üründe bulunuyor ve HASTALAR TÜKENİYOR!!
Aspartamın yaratıcısı olan MONSANTO’nun bunun ne kadar öldürücü olduğunu bildiğinden eminim. Birçok kuruluşun yanı sıra Amerikan Diyabet Derneği, Amerikan Diyetetik Derneği, Amerikan Tıp Fakültesi Konferansına fon sağlıyorlar. Bu New York Times gazetesinde yayınlandı, ama bir faydası olmadı. Bu dernekler herhangi bir katkı maddesini tenkit edemiyorlar veya MONSANTO ile bağlantılarını açıklayamıyorlar çünkü gıda sanayiinden para alıyorlar ve ürünlerini desteklemek zorundalar.
Senatör Howard Hetzenbaum tüm bebek, hamileler ve çocukları aspartamın tehlikeleri hakkında uyaran bir yazı yazdı. Bu yazıda toplumda mevcut sorunlar (nöbet hali, beyin kimyasında meydana gelen değişiklikler, nörolojik ve davranış bozuklukları; semptomlar) hakkında yapılan bağımsız çalışmalar da yer alıyordu. Bu yazı güçlü ilaç ve kimya lobileri tarafından yok edildi, böylece herhangi bir şüphe taşımayan insanlar hastalık ve ölüm karşısında çaresiz kaldılar.
her ne kadar diet cola dukana aykırı olmasada aspartam ile tatlandırılmıştır ibaresi aslında içmememiz için koca bir sebep.
sayfa 200 lerde yazmıştım sanırım 1 ay gibi bir sürede 6 kilo yağdan vermiştim ve nerdeyse hergün light cola tüketmiştim.
proteinler malum genelde et ürünü olduğu için yanında cola istiyor bünye aslında bağımlılık yapıyor diyebiliriz. bende inşallah azaltacağım. özellikle bu aspartam yazısından sonra hepimizin azaltması şart...
yine 74 çıktım ama olsun hiç verememekten iyidir
Berrincik hosgeldinhadı bakalım; ınsallah faydalı olur ve kılolara veda edersin
sağol canım ben demiştim ama o künhe olduğu için pahalı galiba yoksa 500ml 19 tl idi okadarda fark olurmu ya demi ama bende doğanay alırım
canım bu yazıları okumuştum bende.dediğim gibi ben de çok fazla kullanmıyorum.insan tedirgin oluyor tabi haklısın.sen kullanacaksan da asgari miktarda kullan.ya da benim gibi tarçınlı süt filan iç.ben çok kullanmamaya gayret ediyorum.ileride ödül günlerimde normal şekerle yapılmış tatlıların hayaliyle yaşıyorum.
yolicim benim gibi yap valla faydasını görüyorum dün akşama kadar her şey normaldi akşam canlı müziğe gitmiştim orda feci kaçamak yaptım eve geldim üstüne ligt dondurmamdan iki y.kaşığı yidim sabah 400 gr eksik çıktım ben bunu hep denedim kaçamak yapınca benim direnç kırılıyor artık buna ice eminim hemde ızgara tavuğun yanında pilav ve patates kızartma yemiştim sakın dukana söyleme canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?