-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
yapmışım de mi?? Saol tatlım
kızlaar hiç dukanın kendi sitesinden ürün sipariş eden oldu mu?
Ben ettim 5 gün falan oldu ses seda yok da acaba gitti mi paralar
canım vardı bi kaç arkadaş siparişleride geldi diye biliyorum.
Herkese Selamlar....
Benimde Sorunum tabi ki kilolar...
Tüm Sayfaları 3 günde okudum, edindiğim izlenim...
10 kilodan fazla veren arkadaş sanırım yok..10 kilodan fazla verdiğini bildiğimiz kişiler foruma yazan arkadaşların tanıdıkları...
Bu diet anladığım kadarı ile kilosu 10 kilodan az kişilere yönelik..
Başarılı olan herkesi ayrı ayrı kutluyorum..Kolay değil..
Ben bugün başladım inanılmaz bir baş ağrısı var..Baş ağrısından şikayet eden oldu mu hiç dieti uygularken..??
Benimde Sorunum tabi ki kilolar...
Tüm Sayfaları 3 günde okudum, edindiğim izlenim...
10 kilodan fazla veren arkadaş sanırım yok..10 kilodan fazla verdiğini bildiğimiz kişiler foruma yazan arkadaşların tanıdıkları...
Bu diet anladığım kadarı ile kilosu 10 kilodan az kişilere yönelik..
Başarılı olan herkesi ayrı ayrı kutluyorum..Kolay değil..
Ben bugün başladım inanılmaz bir baş ağrısı var..Baş ağrısından şikayet eden oldu mu hiç dieti uygularken..??
- 5 Ocak 2011
- 14.503
- 23.168
- 598
rica ederim güle güle incel
- 5 Ocak 2011
- 14.503
- 23.168
- 598
benimde olmuş
çok çok saol yolandacım
gözümüz aydın elettra
ggüle güle incelin kızlar çok iyi oldu valla kim ne kadar kg vermiş anında görülüyo böyle
- 5 Ocak 2011
- 14.503
- 23.168
- 598
hayır 10 kilodan fazla veren var. 21 kilo veren bi arkadaş vardı sadeca mıydı yanlış olmasın ama var onu biliyorum
- 5 Nisan 2011
- 3.251
- 4.572
- 133
cnm olsun sen elinden geldiği kadar dikkat etsende sınav zamanı insanın düzeni alt üst oluyo sınavlardan sonra sen halledersin o yeni gelen ufak tefecik gramlarıda sınavlarında başarılarselam millet bir kaç gündür kilomdan bahsetmiyorum farkındaysanız. çünkü sınavlar olduğu için sabah 5 te uyuyup 8de kalkıyordum. dolayısıyla sabah tartıldığımda az kilo yerine fazla görüyorum.. düzenim bozuldu bir kaç gündür... yani b sabah gördüğüm kilo 76.9 idi... yapacak bişiy yok ne yapalım
merhaba hoş geldın aramıza,10 kilodan fazla veren arkadaşlarımız var evet sadeca bunlardan biri ve başka arkadaşlarda var ve bence fazla kilosu olanlar için bi çok yöntemden daha ideal bi diyet diye düşünüyorum.ilk gunler bas agrısı halsızlık cok normal,su tüketimini elinden geldiğince bol tut atakta 2 lt den asagı düşme sakın.içebilirsen şekersiz bitki çayları özellikle yeşil çay tüketmeye çalış şimdiden başarılar
evet ilk 2-3 gün bende başağrısı çektim sonrasında geçiyor.
ben ettim diyete ilk başladığım zamanlar 20 gün falan sürdü türkiyeye gelmesi umarım aroma sipariş etmememişsindir o zaman gümrüğe takılıyor sadece kepekse sorun yok benden sonra kuzenim sipariş verdi onunki daha kısa sürede geldi
o sadece kepek söylemişti takılmadı direk geldi
o sadece kepek söylemişti takılmadı direk geldi
kızlaar hiç dukanın kendi sitesinden ürün sipariş eden oldu mu?
Ben ettim 5 gün falan oldu ses seda yok da acaba gitti mi paralar
eşim 14 kilo verdi foruma yazmayı sevmez ilk 9 kilosu 1 ayda
dukanın sitesine göz atarsan yada facebookda menu dukan diye bir grup oralarda resimlerini eklemiş çok fazla kilo verenler var
dukanın sitesine göz atarsan yada facebookda menu dukan diye bir grup oralarda resimlerini eklemiş çok fazla kilo verenler var
Son düzenleme:
çok seviniyorum ama kıskanıyorumda şenaycım ohhhh ne güzel istediğini yiyebileceksin azda olsa ya biiizzzz biz napalım
darısı bütün seyirdekilerin başına
Darısı sizin basınıza canım en kısa zamanda geçersin sende inşallah
cnm olsun sen elinden geldiği kadar dikkat etsende sınav zamanı insanın düzeni alt üst oluyo sınavlardan sonra sen halledersin o yeni gelen ufak tefecik gramlarıda sınavlarında başarılar
merhaba hoş geldın aramıza,10 kilodan fazla veren arkadaşlarımız var evet sadeca bunlardan biri ve başka arkadaşlarda var ve bence fazla kilosu olanlar için bi çok yöntemden daha ideal bi diyet diye düşünüyorum.ilk gunler bas agrısı halsızlık cok normal,su tüketimini elinden geldiğince bol tut atakta 2 lt den asagı düşme sakın.içebilirsen şekersiz bitki çayları özellikle yeşil çay tüketmeye çalış şimdiden başarılar
evet ya. durmadan yeme halindeyim
aç aç basmıyor insanın kafası. :)
Tabiki hamilelikte bu diyet yapilmaz hatta hicbi diyet yapılmaz.bu protein ağırlıklı bı diyet hamilelikte senin ve bebeğin bütün besin gruplarına ihtiyacınız var. Hamilelikte diyet yapilirmi keyfini çıkarmak lazım herseyden yiyerek tabi abartmadan azar azar. Ben hamileyken ilk 4,5 ayımda hiç kilo almadım hatta mide bulantilarim yuzunden verdim ama son bes ay 20 kilo aldım.
