- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 37
- Konu Sahibi sananesanane
- #1
bugun basladigim duakn diyetinde bana eslik edicek arkadaslar buraya lutfennn
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
dukan diyeti
- Konu Sahibi sananesanane
- Başlangıç Tarihi
- 23 Mart 2015
- 3
- 1
- 38
- Konu Sahibi sananesanane
- #2
Slm bende dün başlama kararı aldım ve etkili olacağına inanıyorum bugün pek uyamadim ama yarin net Uyguliycam birbirimize burdan destek olursak sevinirim
- 23 Mart 2015
- 3
- 1
- 38
- Konu Sahibi sananesanane
- #3
Sen neler yapiyosun ben atak dönemini 3 gun yapıcam :)
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 37
- Konu Sahibi sananesanane
- #4
slm cnm bugun ilk gunum bitti atack ta bende 3guncyapicam kahvaltida yumurta sut yedim oglen yulafli yogurt aksamda bildircinla ayran bakalim nolucak
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 37
- Konu Sahibi sananesanane
- #5
sen neler yaptin
- Konu Sahibi sananesanane
- #6
Bende katılayım sıze arkadaslar bugun ayran detoksuna başladım yarın yapıp dukan atak yapacagım 3 gun gelişmeleri yazarım
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 37
- Konu Sahibi sananesanane
- #7
tamamdir canim bekliyoruz haberlerini bugun benim ikinci gunum yarin atak bitiyo seyire gecicem baslasin sebzeli gunler:)
- Konu Sahibi sananesanane
- #8
Merhaba bende Katılmak istiyorum. Fakat test'i yapamadım. Nerden yaptınız link varmı
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 37
- Konu Sahibi sananesanane
- #9
- 7 Kasım 2013
- 848
- 414
- Konu Sahibi sananesanane
- #10
tatlım hayırlı olsun diyetin ben de başlıyorum yarın :) karataydan katılsam olmaz mı illa dukan mı :)
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 37
- Konu Sahibi sananesanane
- #11
elbette olur ama ben karatay hakkinda hic birsey bilmiyorum sende bizi karatay hakkinda bilgilendirirsen sevinirim tesekkurler:)
- Konu Sahibi sananesanane
- #12
Günaydın arkadaslar bende ayran detoksu yapıyorum bugun son gunüm bu Şaban 1.100 gor vermisim yarın ınsallah ıkı kıloya tamamlansa dukan ataka başlayacağımbaşlayacağım
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 37
- Konu Sahibi sananesanane
- #13
sevindim canim ama unutma suan vicudumuzdan gidenler sadece su ve odem gercek kilo degil malesef
- 7 Kasım 2013
- 848
- 414
- Konu Sahibi sananesanane
- #14
kitabını okuyacağım bakalım neler yazıyor. ekmek yasak dediği için yapmaya karar verdim çünkü bana en çok ekmek kilo aldırıyor canım ya
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 37
- Konu Sahibi sananesanane
- #15
dogrudur canim kitabi yok bene bugn duknin atack i bitiyo bende yarin kilomu yazarim onada cok iyi diyorlar umarim en kisa surede zayiflarizkitabını okuyacağım bakalım neler yazıyor. ekmek yasak dediği için yapmaya karar verdim çünkü bana en çok ekmek kilo aldırıyor canım ya
- 7 Kasım 2013
- 848
- 414
- Konu Sahibi sananesanane
- #16
inşallah canım ya inşallah kurtuluruz kilolarımızdan
- Konu Sahibi sananesanane
- #17
Merhaba arkadaşlar bende aranıza Katılmak istiyorum fakat araştırmalarım sonucunda kafam biraz karıştı şöyle ki ; altı aylık anneyim ben bebişim hem emiyor hamde ek gıdaları almaya başladı dukan yapmak istiyorum fakat neresinden başlamam gerek bilemedim testi yaptığımda Uç gün atak görünüyordu ama emzirenler güçlendirmeden başlasın diye birşey okudum anlatacağınız kafam bir hayli karıştı acele Yardıma ihtiyacım var zira bu can simidime daha fazla dayanamayacağım
- 25 Haziran 2013
- 31
- 9
- Konu Sahibi sananesanane
- #18
merhabalar dukan ekspres diyetini yapmanızı öneririm. Googleden bulabilirsiniz bu diyetin detaylarını
- 13 Eylül 2011
- 1.245
- 896
- Konu Sahibi sananesanane
- #19
Merhaba arkadaslar bende yarın dukan diyetine başlıyorum atak 5 gün yapıcam teste göre umarım hepimiz istedigim kilo ya kavuşuruz yediklerinizi yazarsnaız sevinirim
- Konu Sahibi sananesanane
- #20
ben varım eşlik etmeye bende yarın malzemelerimi alıp ertese gün başlayacağım inş :)
Benzer Konular
