- 12 Mayıs 2014
- 6.177
- 3.525
- 198
Benim evim şehrin merkezinde ya hiç koşu yapacak yer yok sessiz sakin bi yerde otursaydım keşke. Trafiğin içindeyim;( ne güzel heveslendim ben de her gün koşu yapmaya:)Salon sevmiyorum aşırı kapalı geliyor
Evimin yakınında orman var orda kolu yapıyorum sonra biraz esneme gerinme
Haftaiçleri 1-2 gün işten erken çıkıyorum, yoga evde yapıyorum yoga matım var koşu da aynı lokasyonda
Yürüme koşma çok da fark etmiyor önemli olan açık hava olsun benim için
Valla cuma akşamı bayılıp kalıyorum
Cumartesi ben de laylaylomum pazar sabah 11de kalkıyorum sonra pazartesim bütün gün baş ağrısıyla geçiyor![]()