Düzenli Evimiz & Hayatımız

Benim ki hareketsiz yaşam kaynaklı
 
Kötü hissetme kendini veririz motive ederiz birbirimizi 54 kilo ile evlendim doğum yapmadım. 20 yıllık evliyim. şuan 72.6 kg 1.60 boy .... benimde diyeceklerim bu kadar
Penyezim biz senle ayniydık sen beni gecmissin
Sabah tartildim 68.8 çiktim
Ama bugün annemle babam gelecek kalacaklar biraz bende.çok korkuyorum dayanamam yerim diye
 
Merhaba, Akşam 6 ya kadar işteyim.
Evde yemek yoktu ve süpürüp silmem gerek.
Oğlumun odasına hala giremedim
Allah güç kuvvet verirse hava durumuna da bakarak yazlıklıkları çıkarıcam ortalık iyice karışacak
Benim de zayıflamam gerek.
Sabah 1 tatlı kaşığı kadar elma sirkesini 1 bardak suyla içiyorum. İşe geldikten sonra da şekersiz Türk kahvesi içiyorum 12 ye kadar sıvı almaya çalışıp 12 de ilk öğünüme başliyorum.
Geri kalan vakitte kontollü gitmeye çalışıyorum. Birimde tatlı pasta böreklere mesafeli duruyorum.
Akşam ev yemeği geç kalıyor maalesef 8 den sonra birşey yemiyorum.
75 kiloyum.. Teşekkür ederim :)
 
Penyezim biz senle ayniydık sen beni gecmissin
Sabah tartildim 68.8 çiktim
Ama bugün annemle babam gelecek kalacaklar biraz bende.çok korkuyorum dayanamam yerim diye
Sorma geçmişim bu sabah öğrendim
ye ama ölçülü ye derencim inanki anlamıyorsun

Haaa aile ile keyfini çıkarayım diyorsan da ye iç sonra bakarsın
 
Evlendiğimde 45 kiloydum(hatta dügün arefesinde 43 e düşmüstüm)
Şimdi 68 küsür.2 doğum yaptim en fazla 66 yla doğuma gittim.
55 kiloyken göbegim var diye çok büyütürdüm.şimdi 55i bulamıyorum. Paso nankörlük benimki
 
Sorma geçmişim bu sabah öğrendim
ye ama ölçülü ye derencim inanki anlamıyorsun

Haaa aile ile keyfini çıkarayım diyorsan da ye iç sonra bakarsın
Valla kocamdan Korkuyom. O çok kilo takintılı.hergun kilomu soruyor bende söylemiyom
Asla yaninda tartilmiyorum.cocuklarada yemin ettiriyorumsoylemeyin diye
Kocam bey her öğunde 1 ekmek yer ve zapzayif.ben zavallimda ekmek yiyemem yinede veremem.
Hep metobalizmalarin suçu kimilerine kıyak geciyor
 
Bende 65 de göbeğim var kiloluyum diyordum
 
hayirli cumalar güzel kadinnlar
bu gün ne yaptim
her tarafi derledim topladım
2 balkonu yıkadim
iki banyoyuda yikadim
wc lavoba yikadim
çok detayli toz aldım
oglanin carşaflarini yikadim astim
1mak.renkli katladim yerlestirdim
oğlanin dolabini düzenledim
robot evi süpürdü
bazi yerleri ben süpurdüm
yerleri sildim
sleppyle kirlenen duvardaki bazi yerleri sildim
çocuklara yemek yaptım
ocagi tezgahi masayi sildim. Bulasikligin kirecini temizledim
mutfak dolabinda el izi olan yerleri sildim
buzdolabinin dısını sildim
bulasik makinesinin yanlarini cifledim altını sildim
aynalari sildim
bul .mak.bosalttim kirlileri dizdim
çöpü çıkardım
aynalari sildim
dis fircasi konan kabi temizledim
daha unuttuklarim kesin vardir.annem sıkma yapıp getirecekmis yemek yapmicam aksama.dün aksamda pasta yapmistim.islerim coktan bitti.kahvemide içtim.birazdan dusa girecem.şimdilik boyle
 
Yani fazla kilomu söylemek isterdim ama 4 kilodan sonra utanırım şaka bir yana 4 kilo 3 haftada halledilir ya sorun değil bence
Zaten max 1ay diyet yaparım :))
canım ağrın kilodan diyemem doktora görün bi.
bende ağrı yapıyor bunu daha öncede doktor demişti. Boyuma göre 60 kg olmam lazım
Doktora başka şeylerden gitmem lazım ama hiç içimden gelmiyor
Beni çıldırtmak mı istiyosun sen
Hahah bonus
Hayır ben pazartesi başlarımm:))
 
Benim eşimde yer yer ama kilosu yok
Bende eşimde takıntılı değiliz. ben sağlık için vermek istiyorum. Bakalım yaşayıp göreceğiz
 
maşşallah derencim evi kırklamışsın ne güzel sıkma nedir duymadım ben hiç
 
Benim eşimde yer yer ama kilosu yok
Bende eşimde takıntılı değiliz. ben sağlık için vermek istiyorum. Bakalım yaşayıp göreceğiz
ay benim eşimde öyle valla pilavla ekmek yer,gece uyanırsa yer ama 75 kg var yok boyuda orta zaten almasın yakışmaz
 
Bu şu an benim halim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…