- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
-
- #261
Ay cnm hiç strese girme, benim kız da sürekli emiyordu,tombişti,okadar sık emdiği için 14. Ya da 15.ayda regl oldum sanırım
Ay cnm hiç strese girme, benim kız da sürekli emiyordu,tombişti,okadar sık emdiği için 14. Ya da 15.ayda regl oldum sanırımHahaa seni mi kırıcam geleyim bari bu kadar ısrar inşallah işe yarar:) benim oğlan evet tosuncuk ettik oğlanı maşallah da bende giden gitmiyor:) mens de olmadım onun etkisi çok sürekli agrasif ve tatlı krizleri ile geçiyor günlerim
Peki regl olduktan sonra kilo vermem hızlandı mıAy cnm hiç strese girme, benim kız da sürekli emiyordu,tombişti,okadar sık emdiği için 14. Ya da 15.ayda regl oldum sanırım
Cnm doğum kilolarını ben kzım 5,5–8,5 aylık arasındayken vermiştim zatenPeki regl olduktan sonra kilo vermem hızlandı mı
Hayır cnm zorunlu değilSelamlar yarın başlıyoruz değil mi
Callan ölçü vermesem olur mu? Cuma yarışmasındayım tartılmak bile beni olumsuz etkiliyor. Mecburiyetten tartılıyorum. Vermem gereken çok kilo var ideal kiloma yaklaştıkça ölçüyle kendimi kontrol etmeyi düşünüyorum.
Ölçü vermek zorunluluk mu?
Umarım görebiliriz o degisimiHayır cnm zorunlu değil
Herkes kendindeki 1 ay sonra değişimi görsün diye istemiştim
Günlük 250 squat cok iyi ya!Ölçüde zorunluluk olmamasına sevindim ve 250 squatla sahalara geri döndüm. bütün güne yayarak yaptım tek seferde 250 squat değil.
Gün içine yayınca oluyor. Belki Aynı süre içinde yapılması etkilidir ama hiç yapmamaktansa böylesi güzel diyorum gaza geliyorum.Umarım görebiliriz o degisimi
Günlük 250 squat cok iyi ya!
Hepsini tek seferde yapmasan da etki eder diye düsünüyorum. Ben bugun toplam 60 tane yaptım squat uygulamasından. Aslında yatmadan once de bi 60 daha yapsam 120 eder günlük :)Gün içine yayınca oluyor. Belki Aynı süre içinde yapılması etkilidir ama hiç yapmamaktansa böylesi güzel diyorum gaza geliyorum.
harika :)) evet yarın başlıyor:)))Merhaba herkesee :) ben yarin zorlanmiyim ufak ufak alisiyim diye bugun 125 le basladim :) bildiemeye yarindan itibaren basliyoruz sanırım hepimize kolay gelsin :) eglenelim incelelim :)
o soruyu ben de bu konularda deneyimli bir arkadaşa sordum,cvp bekliyorum :)))Squat sıkılaştırıyor ve inceltiyor degil mi. Benim ust kismim alt kismimdan biraz ince. Alt kismimi toparlamak istiyorum. 160 boyundayim kilom 54 bu arada yarin diyete de baslayacagim.
Olculerim: gogus 88 bel 64 kalça 95 hadi bakalım umarim aktif bir grup oluruz. Fiballere calisirken iyice buyuttuk kiymetlileri :)
harika:)) bu 1 ayı en güzel şekilde geçirelim inşallahUzun zamandır squat yapmıyoduö bugün 50 yle başladımBakalım yarın kaç yapıcaaam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?