EFT Duygusal Özgürleşme Tekniği

güzelmiş de nasıl vuruyoz onu anlayamadım

suskun_sultan .!.:

güzelmiş de nasıl vuruyoz onu anlayamadım

Genişletmek için tıkla...

canım nette videoları var ....bir bak pişman olmassın:)

Seyrettim evet çoook süpermiş... Uzmaaanların dinledim güzel bir uygulama zaten o olayı kabul edince kendine geliyorsun sorun oratadan kalkıyor.

Sorular

--------------------------------------------------------------------------------

1) EFT’yi ne kadar zamanda ve nasıl öğrenebilirim?
2) Bu noktalara vurmak beni rahatsız ediyor. Bunun başka bir yolu var mı?
3) Doğru noktaya vurduğumdan nasıl emin olabilirim?
4) Kısa tur uzun turdan daha mı az etkili?
5) Kaç kez vurduğumu saymak zorunda mıyım?
6) EFT yaparken hangi elimi kullandığım farkeder mi?
7) Hatırlatıcı ifade olarak “negatif” ifade kullanmak doğru mu? Neden negatif ifadeyi tekrarlıyorum?
8) EFT kilo verme ve sigarayı bırakmak için kullanılabilir mi?
9) Sonuçlar kalıcı oluyor mu?
10) EFT seanslarından sonra insanlar kendilerini nasıl hissediyorlar ?
11) Bir seans ne kadar sürüyor?
12) EFT sporda ya da iş hayatında performans artışı için kullanılabilir mi?

--------------------------------------------------------------------------------

YANITLAR

--------------------------------------------------------------------------------

1)EFT'yi ne kadar zamanda ve nasıl öğrenebilirim?
EFT’yi öğrenmenin en iyi yolu uygulamalı seminerlere (workshop) katılmaktır . Bir tam günlük workshopta EFT öğrenirken hem sıkıntılarınızın önemli bir kısmından kurtulmuş olacak hem de hayat boyu kendiniz ve sevdikleriniz için kullanabileceğiniz olağanüstü bir araca sahip olacaksınız. Eğitimler ve uygulamalarımızla ilgili daha detaylı bilgi için bize ulaşın.

--------------------------------------------------------------------------------

2) Bu noktalara vurmak beni rahatsız ediyor. Bunun başka bir yolu var mı?
Vurmak sizi rahatsız ediyorsa bu noktaları ovabilirsiniz de.

--------------------------------------------------------------------------------

3) Doğru noktaya vurduğumdan nasıl emin olabilirim?
İki parmağınızı kullanarak söylenen noktalara hafifçe vurduğunuzda zaten bir şekilde doğru noktalara temas etmiş oluyorsunuz çünkü sonuçta o noktalar iğne ucu büyüklüğünde deği,l bellli bir bölge. Amaç o bölgedeki enerjiyi hareket geçirmek. Bu konuda tedirgin olmanıza gerek yok. Soruna konsantre olun ve “tap tap tap” vurun….

--------------------------------------------------------------------------------

4) Kısa tur uzun turdan daha mı az etkili?
Böyle söylemek doğru olmaz. Kısa turla başlayın , birkaç tur yapın , çok ilerleme kaydetmezseniz uzun turu yapın.Genellikle insanlar kısa turdan olumlu sonuç almaktadırlar.

--------------------------------------------------------------------------------

5) Kaç kez vurduğumu saymak zorunda mıyım?
Hayır. Zaten bir yandan sayarken bir yandan da hatırlatıcı ifadeyi kullanmak pratikte mümkün değil. Aşağı yukarı 7 kez vurmanız yeterli. Bir kez 7 kez sayarak vurursanız aşağı yukarı ne kadar sürdüğünü hissetmiş olursunuz.

--------------------------------------------------------------------------------

6) EFT yaparken hangi elimi kullandığım farkeder mi?
Farketmez. Hangi elinizle rahat ediyorsanız o elinizi kullanın. Aynı şekilde vücudunuzun sağ ya da sol tarafına vurmak da size kalmış.

--------------------------------------------------------------------------------

7) Hatırlatıcı ifade olarak “negatif” ifade kullanmak doğru mu? Neden negatif ifadeyi tekrarlıyorum?
Birçok insan negatif ifadeyi kullanmaktan rahatsız oluyor ve bunu bir şekilde kendilerini olumsuz programlamak olarak değerlendiriyorlar ama bu doğru değil. Aslında bir problem ya da negatif bir durum varsa bunu kabul etmemek, red etmek problemin devam etmesinin sebebi!!. Bu bir kez kabul edilip negatif jarjman boşaltıldığunda sorun da kalmaz. Zaten var olan bir durumu kabullenmemek kişinin kendisini kandırmasından başka birşey değil. Olanı kabul etmek ise iyileşmeye giden yolun ilk adımı…

--------------------------------------------------------------------------------

8) EFT kilo verme ve sigarayı bırakmak için kullanılabilir mi?
Evet. Ama bu tip bağımlılıkların arkasında kökleri eskilere dayanan duygusal bazı sorunlar oluyor. Bazen sevgi, bazen ilgi bazen de mutluluk ihtiyacı gibi ihtiyaçları giderilemeyen insanlar bunun yerine alkolü, sigarayı ya da çeşitli yiyecekleri koyabiliyorlar. Bu tip durumlarda ısrarlı bir şekilde 5-10 dakika EFT yapmak başarı oranını arttırıyor.

--------------------------------------------------------------------------------

9) Sonuçlar kalıcı oluyor mu?
Çoğu durumda evet. Fakat bazen semptomun geri döndüğü de olabiliyor. Bu durumlarda üzerinde çalışılması gereken bir kaç yön daha kalmış demektir. Bunlar üzerinde de çalışıldığında sorundan tamamen kurtulmak mümkün.

--------------------------------------------------------------------------------

10) EFT seanslarından sonra insanlar kendilerini nasıl hissediyorlar ?
Genellikle insanlar kendilerini daha hafif hissetiklerini, omuzlarından yük kalkmış gibi olduğunu söylüyorlar.Siz de hangi problemle uğraşıyor olursanız olun siz de yüksek olasılıkla çıktığınızda kafanız net, içiniz huzur dolu hissedeceksiniz. Bir seansta 2-3 problemini çözen insanlar rahatladıklarını, bazen gidip uyumak istediklerini söylüyorlar. Uyku nörolojinizdeki yeniden düzenlenmeye yardımcı olarak entegrasyonu hızlandırıyor

--------------------------------------------------------------------------------

11) Bir seans ne kadar sürüyor?
Normalde çok karmaşık olmamak kaydıyle bir problemin çözümü 10-15 dakika sürüyor. Bir seans da yaklaşık 1 saat sürüyor. Dolayısıyle bir seansta 3-4 problem çözülebiliyor.Bir ay boyunca haftada bir-iki seans uygulamaya gelen birinin hayatında çok önemli değişiklikler oluyor ve bunun gören yakınlarının en sık söylediği şey “sana birşeyler oldu…” oluyor.

--------------------------------------------------------------------------------

12) EFT sporda ya da iş hayatında performans artışı için kullanılabilir mi?
Evet. EFT her türlü yeteneğin geliştirilmesi için mükemmel bir araçtır.Spor, iş hayatı, sosyal hayat, parasal durum ve hatta ilişkilerin geliştirilmesi konularında başarıyla kullanılmaktadır.