Egeada'nın Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz

fayntenks · 19 Mayıs 2012

hafta sonu yokum kızlar.pztesi gelirim.kesin 100 sayfa filan ilerler :=) öpüyorum hepinizi şekerlerr :)))

fayntenks · 19 Mayıs 2012

Eklimya .!.:
slm kızlar..

Başlangıç :73 kg.
1.gün :72,50 kg.
2.gün :71,70 kg.
3.gün :71,20 kg.
4.gün :70,90 kg.
5.gün :70,80 kg.

dün yine az gr. gitmiş..ne yalan söliyim biraz moralim bozuldu.sanırım sporla desteklemenin vaktidir. bu akşam itibariyle tempolu yürüyüşlere başlıyorum.

canım spor eklersen günde ortalama 400-500 gidiyor.bu da 10 günde 4-5 kg eder :=)

mine39 · 19 Mayıs 2012

sallagitsinbe .!.:
iyigeceler kızlar beni alırmısınız listeye yarın başlamak istiyorum şuan 64 kg.

bide bi sorum olucak sabah kahvaltıyı yoğurtle geciştirsem olurmu yada sadece peynirle ben başka bişey yiyemiorum nedense sabahları karnım tok oluyorr

hoşgeldin canım vee günaydın kızlarrrrr:))))))))))

sallagitsinbe · 19 Mayıs 2012

mine39 .!.:
hoşgeldin canım vee günaydın kızlarrrrr:))))))))))

hoşbuldum canım.
kızlar bu diyetle kilo veripde çay tüketen varmı

RainbowColors · 19 Mayıs 2012

Kirlangiclar.................. ........70................................ 68

Beetlee.............................. 64.................................60.50

fayntenks............................61.50........ . ...................58.40

Pelonik............................... 69.60.............................68,60

Asya27................................57.......... .......................56.50

Büsra44...............................64.40...... .......................

Se_zen................................53.......... ........................52

YsmnZ.................................53,5....... .. ....................52 (5. gün sonu)

Yelizfalan..............................86....... .........................85.50

T_N.....................................84........ .........................81.90

Eklim....................................73..... ...........................72.50

Selalmaz...............................58......... ........................57

Xeyrocan..............................81........ ......................

Lara.....................................70.60.... .........................69

Reyhanxx54...........................90.40.... ......................

Dedniz mil..............................68.......... ....................

RainbowColors........................58.3.... ........................57.1 ( 3.gün sabahı )

Alpim....................................65.3. ............................62.3

Sewil087...............................58,7... ..........................57,1 (3.gün)

Pegasu..................................90. ..............................87 (6.gun)

maddie..................................59.8 00.........................58.800(4. günün sabahı)

mine39..................................78.8 ............................69.9

dafi.......................................99..... ...........................

toystory................................66. ..............................64.6

akzpp....................................88 ...............................

ezgi_18.................................59 ................................?

Nazar

fayntenks · 19 Mayıs 2012

RainbowColors .!.:
Kirlangiclar.................. ........70................................ 68

Beetlee.............................. 64.................................60.50

fayntenks............................61.50........ . ...................58.40

Pelonik............................... 69.60.............................68,60

Asya27................................57.......... .......................56.50

Büsra44...............................64.40...... .......................

Se_zen................................53.......... ........................52

YsmnZ.................................53,5....... .. ....................52 (5. gün sonu)

Yelizfalan..............................86....... .........................85.50

T_N.....................................84........ .........................81.90

Eklim....................................73..... ...........................72.50

Selalmaz...............................58......... ........................57

Xeyrocan..............................81........ ......................

Lara.....................................70.60.... .........................69

Reyhanxx54...........................90.40.... ......................

Dedniz mil..............................68.......... ....................

RainbowColors........................58.3.... ........................57.1 ( 3.gün sabahı )

Alpim....................................65.3. ............................62.3

Sewil087...............................58,7... ..........................57,1 (3.gün)

Pegasu..................................90. ..............................87 (6.gun)

maddie..................................59.8 00.........................58.800(4. günün sabahı)

mine39..................................78.8 ............................69.9

dafi.......................................99..... ...........................

toystory................................66. ..............................64.6

akzpp....................................88 ...............................

ezgi_18.................................59 ................................?

sallagitsinbe...........................64........ .........................

Nazar

eksik vardı ekledim tamamdır :=)

fayntenks · 19 Mayıs 2012

sallagitsinbe .!.:
hoşbuldum canım.
kızlar bu diyetle kilo veripde çay tüketen varmı

şekersiz içersen sorun yok.şeker eklersen kilo vermen durur :=) şekerde bolca karbonhidrat var

mine39 · 19 Mayıs 2012

sallagitsinbe .!.:
hoşbuldum canım.
kızlar bu diyetle kilo veripde çay tüketen varmı

evet ama bol bol yeşilçay gerçi ben yasak olmasına rağmen bolda t.kahve içiyorum onsuz olamam çünki:)))

RainbowColors · 19 Mayıs 2012

sewilo87 kilolarımız aynı birbirimizi takp edelimmi.Yarışalım hatta...

mine39 · 19 Mayıs 2012

kızlar bu gün bende gram yok eksilen ama çokta tınnn... ne kadar dirensede vucudum şifre çözüldü bir kere en sonunda eriyecek biliyorum:)))))))))

Eklimya · 19 Mayıs 2012

fayntenks .!.:
canım spor eklersen günde ortalama 400-500 gidiyor.bu da 10 günde 4-5 kg eder :=)

haklısın canım. mecbur artık başlıycam bugün. çünki kilo verişim azaldı. takviye şart :))

mine39 · 19 Mayıs 2012

bu arada twist ısmarladım bu gün gelecek kargo incecik bel düz göbek beni bekler:))))))))))))))

RainbowColors · 19 Mayıs 2012

sallagitsinbe .!.:
iyigeceler kızlar beni alırmısınız listeye yarın başlamak istiyorum şuan 64 kg.

bide bi sorum olucak sabah kahvaltıyı yoğurtle geciştirsem olurmu yada sadece peynirle ben başka bişey yiyemiorum nedense sabahları karnım tok oluyorr

diyete çok uygun olmasada ben 1.ve bugün 3. gün yani bu sabah kahvaltımı 1 elma ve ayranla yaptım.ben protein namına ne denk gelirse yiyorum beyaz et çok sevmem çünkü.bolca lor peyniri yiyorum protein yönünden çok zengin çünkü.tavsiymdir.

mine39 · 19 Mayıs 2012

Kirlangiclar.................. ........70................................ 68

Beetlee.............................. 64.................................60.50

fayntenks............................61.50........ . ...................58.40

Pelonik............................... 69.60.............................68,60

Asya27................................57.......... .......................56.50

Büsra44...............................64.40...... .......................

Se_zen................................53.......... ........................52

YsmnZ.................................53,5....... .. ....................52 (5. gün sonu)

Yelizfalan..............................86....... .........................85.50

T_N.....................................84........ .........................81.90

Eklim....................................73..... ...........................72.50

Selalmaz...............................58......... ........................57

Xeyrocan..............................81........ ......................

Lara.....................................70.60.... .........................69

Reyhanxx54...........................90.40.... ......................

Dedniz mil..............................68.......... ....................

RainbowColors........................58.3.... ........................

Alpim....................................65.3. ............................62.3

Sewil087...............................58,7... ..........................57,1 (3.gün)

Pegasu..................................90. ..............................87 (6.gun)

maddie..................................59.8 00.........................58.800(4. günün sabahı)

mine39..................................68.8 ............................66.9

dafi.......................................99..... ...........................

toystory................................66. ..............................64.6

akzpp....................................88 ...............................

ezgi_18.................................59 ................................?

sallagitsinbe...........................64........ .........................

kilolarımı yanlış girmişim heyecandan sanırım güncelledim son liste budur canlarım:)))))

RainbowColors · 19 Mayıs 2012

benim kilomu düzenlermisin lütfen 3günsabahı kilom 57.1

mine39 · 19 Mayıs 2012

Kirlangiclar.................. ........70................................ 68

Beetlee.............................. 64.................................60.50

fayntenks............................61.50........ . ...................58.40

Pelonik............................... 69.60.............................68,60

Asya27................................57.......... .......................56.50

Büsra44...............................64.40...... .......................

Se_zen................................53.......... ........................52

YsmnZ.................................53,5....... .. ....................52 (5. gün sonu)

Yelizfalan..............................86....... .........................85.50

T_N.....................................84........ .........................81.90

Eklim....................................73..... ...........................72.50

Selalmaz...............................58......... ........................57

Xeyrocan..............................81........ ......................

Lara.....................................70.60.... .........................69

Reyhanxx54...........................90.40.... ......................

Dedniz mil..............................68.......... ....................

RainbowColors........................58.3.... ........................57.1...3.gün

Alpim....................................65.3. ............................62.3

Sewil087...............................58,7... ..........................57,1 (3.gün)

Pegasu..................................90. ..............................87 (6.gun)

maddie..................................59.8 00.........................58.800(4. günün sabahı)

mine39..................................68.8 ............................66.9

dafi.......................................99..... ...........................

toystory................................66. ..............................64.6

akzpp....................................88 ...............................

ezgi_18.................................59 ................................?

sallagitsinbe...........................64........ .........................

mine39 · 19 Mayıs 2012

RainbowColors .!.:
benim kilomu düzenlermisin lütfen 3günsabahı kilom 57.1

tamamdır canım:))

Lara · 19 Mayıs 2012

elifce82 .!.:
kızlar dünkü sinir harbinden sonra sabah aç karnına 300 gram verebildiğimi gördüm.bunada şükür diyorum.4 gün sonunda anca bu kadar

trioitlerde problem var mı canım

Kirlangiclar .!.:
egeada diet fanlari :)

16.05. de mezun olan nur35nur arkadasimizi alkisliyoruz lütfennn bakalim ikinci kim olucak haydi kislar nefsimizi yendik sayilir..

Nur35nur........................... 64.................................57,10.............54 .........Mezun
.............BAŞLANGIÇ ................ŞU AN .............HEDEF................DİYETİN YAPILDIĞI GÜN SAYISI

Kirlangiclar.................. ........70......................... 68...........................................................................................................................................................................

Beetlee............................. 64............................60.50...........................................................................................................................................................................

fayntenks...........................61.50.. ...................59.40........................................................................................................................................................................

Pelonik............................... 69.60....................68,60......................................................................................................................................................................

Asya27................................57.......... .............56.50.....................................................................................................................................................................

Büsra44................................64.40...... ....................................................................................................................................................................................................

Se_zen.................................53......... .............52.......................................................................................................................................................................

Yasminz................................53........................................................................................................................................................................................................

Yelizfalan...............................86....... ..............85.50................................................................................................................................................................

T_N.......................................84.....................81.90.....................................................................................................................................................................

Eklim......................................73...................72.50................................................................................................................................................................

Selalmaz.................................58...................57.....................................................................................................................................................................

Xeyrocan.................................81..........................................................................................................................................................................................................

Lara.......................................70.60...............68..............................60..............................................5.......................................................................................

Reyhanxx54............................90.40................................................................................................................................................................................................

Dedniz mil..............................68...................................................................................................................................................................................................

RainbowColors........................58.3..............................................................................................................................................................................................

Alpim....................................65.3...............62.3...............................................................................................................................................................

Sewil087...............................58,7... ..... .....57,1.. ..........................................................................3.....................................................................................

Pegasu.................................90. ................89................................................................................4.................................................................................

maddie.................................59.8..............58.800..........................................................................4...................................................................................

mine39.................................78.8 .............69.9....................................................................................................................................................................

toystory................................66.................64.6....................................................................................................................................................................

Böyle olsun mu kırlangıç canım

puccakanka · 19 Mayıs 2012

Kirlangiclar .!.:
nesi anlasilmiyo anlamadim...baslangic kilosu yazili ve suanki kilosu yazili aradaki farkida kafadan bi zahmet hesaplayiver ve kac kilo verilmis cikar ortaya..ama daha iyisini yapabilirseniz yeniliklere acigiz..bi taslak yaptim ben basta herkes düzeltme yapabilir dedim..

canım anladım senide,,benim dediğim şey şu yani,hani bazlarında 3.gün falan yazıyo ama hepsinde değil,ötekiler diyeti bitirenlerin sonuçlarımı merakım bu,,yani kaç günde o ikinci yerde yazan kiloya indiler onu dedim,,keşke hepsinin yanında şu kadar gün yazsada bilsek kaç günde kaç kilo gitmiş..
neyse ben geçmişi okumadığım için ilk yazdıklarından haberim yokki canımyaa,neyse ama öğrenmiş oldum,bende kendimi eklersem listeye en son güncel listeyimi baz alıcam

zeynep_zeliha · 19 Mayıs 2012

benide ekleyin lütfen :=) bende bugün başladım artık. başka bir diyet yapıyordum kilo vermem durdu. bununla hızlanır inş. kızlar meyve yiyebiliyor muyuz?

Egeada'nın Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz

Aktif Üye

Aktif Üye

zayıf,mutlu vehuzurlu:)))

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

zayıf,mutlu vehuzurlu:)))

Yeni Üye

zayıf,mutlu vehuzurlu:)))

Popüler Üye

zayıf,mutlu vehuzurlu:)))

Yeni Üye

zayıf,mutlu vehuzurlu:)))

Yeni Üye

zayıf,mutlu vehuzurlu:)))

zayıf,mutlu vehuzurlu:)))

Nirvana

Canlarım iyiki varsınız

Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency