Egeada'nın Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz

[TABLE="class: grid"]
[TR]
[TD]0
[/TD]
[TD] nick [/TD]
[TD] başlangıç [/TD]
[TD] bugünkü kilo [/TD]
[TD] kaçıncı gün [/TD]
[TD] hedef [/TD]
[TD]:kkk::kkk::kkk:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 1 [/TD]
[TD] kırlangıçlar [/TD]
[TD] 70 [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 2 [/TD]
[TD] beetlee [/TD]
[TD] 64 [/TD]
[TD] 60.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 3 [/TD]
[TD] fayntenks [/TD]
[TD] 61.5 [/TD]
[TD] 58.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 4 [/TD]
[TD] pelonik [/TD]
[TD] 69.6 [/TD]
[TD] 68
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 5 [/TD]
[TD] asya27 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD] 56.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 6 [/TD]
[TD] büsra44 [/TD]
[TD] 64.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 7 [/TD]
[TD] se_zen [/TD]
[TD] 53 [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 8 [/TD]
[TD] ysmnZ [/TD]
[TD] 53.5 [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD] 5.gün sonu [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 9 [/TD]
[TD] yelizfalan [/TD]
[TD] 86 [/TD]
[TD] 85.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 10 [/TD]
[TD] T_N [/TD]
[TD] 84 [/TD]
[TD] 81.9 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 11 [/TD]
[TD] eklim [/TD]
[TD] 73 [/TD]
[TD] 72.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 12 [/TD]
[TD] selalmaz [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 13 [/TD]
[TD] Xeyrocan [/TD]
[TD] 81 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 14 [/TD]
[TD] lara [/TD]
[TD] 70.6 [/TD]
[TD] 69 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 15 [/TD]
[TD] reyhanxx54 [/TD]
[TD] 90.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 16 [/TD]
[TD] dednizmil [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 17 [/TD]
[TD] RainbowColors [/TD]
[TD] 58.3 [/TD]
[TD] 57.1 [/TD]
[TD] 3.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 18 [/TD]
[TD] alpim [/TD]
[TD] 65.3 [/TD]
[TD] 62.3 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 19 [/TD]
[TD] sewil087 [/TD]
[TD] 58.7 [/TD]
[TD] 57.1 [/TD]
[TD] 3.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 20 [/TD]
[TD] pegasu [/TD]
[TD] 90 [/TD]
[TD] 86 [/TD]
[TD] 7.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:nazar::nazar::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 21 [/TD]
[TD] maddie [/TD]
[TD] 59.8 [/TD]
[TD] 58.8 [/TD]
[TD] 4.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 22 [/TD]
[TD] mine39 [/TD]
[TD] 68.8 [/TD]
[TD] 66.9 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 23 [/TD]
[TD] dafi [/TD]
[TD] 99 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 24 [/TD]
[TD] toystory [/TD]
[TD] 66 [/TD]
[TD] 64.6 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 25 [/TD]
[TD] akzpp [/TD]
[TD] 88 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 26 [/TD]
[TD] ezgi_18 [/TD]
[TD] 59 [/TD]
[TD] 58.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 27 [/TD]
[TD] sallagitsinbe [/TD]
[TD] 64 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 28 [/TD]
[TD] zeynep_zeliha [/TD]
[TD] 75 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 29
[/TD]
[TD] laparaa [/TD]
[TD] 73.8 [/TD]
[TD] 73.3 [/TD]
[TD] 1.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 30 [/TD]
[TD] triendy21 [/TD]
[TD] 60.7 [/TD]
[TD] 59 [/TD]
[TD] 2.gün [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 31 [/TD]
[TD] balıkesir [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:44::44:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 32 [/TD]
[TD] nazlma [/TD]
[TD] 56.4 [/TD]
[TD] 55.3 [/TD]
[TD][/TD]
[TD] 50 [/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 33 [/TD]
[TD] basiyazmalikiz [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 34 [/TD]
[TD] retbutterfly [/TD]
[TD] 75 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 28 [/TD]
[TD] hasgul [/TD]
[TD] 99 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 29 [/TD]
[TD] cadycady [/TD]
[TD] 88 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 30 [/TD]
[TD] sude cisem [/TD]
[TD] 90 [/TD]
[TD]88.7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 31 [/TD]
[TD] beyazlim [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:44::44:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 32 [/TD]
[TD] rapunzel77 [/TD]
[TD] 71 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 33 [/TD]
[TD] forever1212 [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 34 [/TD]
[TD] pataloji [/TD]
[TD] 82.8 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 32 [/TD]
[TD] azraserra [/TD]
[TD] 104 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD] 70 [/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 33 [/TD]
[TD] deryacık [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD] 50 [/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[/TABLE]



canım ellerine sağlık liste seni yormuştur ama mükemmel olmuş. yanlız benim değerlerimi düzeltirsen memnun olurum.
Başlangıç : 73.00 kg.
Şu an : 70,30 kg.
Hedef : 67,00 kg.
Gün : 9
 
[TABLE="class: grid"]
[TR]
[TD]0
[/TD]
[TD] nick [/TD]
[TD] başlangıç [/TD]
[TD] bugünkü kilo [/TD]
[TD] kaçıncı gün [/TD]
[TD] hedef [/TD]
[TD]:kkk::kkk::kkk:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 1 [/TD]
[TD] kırlangıçlar [/TD]
[TD] 70 [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 2 [/TD]
[TD] beetlee [/TD]
[TD] 64 [/TD]
[TD] 60.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 3 [/TD]
[TD] fayntenks [/TD]
[TD] 61.5 [/TD]
[TD] 58.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 4 [/TD]
[TD] pelonik [/TD]
[TD] 69.6 [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 5 [/TD]
[TD] asya27 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD] 56.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 6 [/TD]
[TD] büsra44 [/TD]
[TD] 64.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 7 [/TD]
[TD] se_zen [/TD]
[TD] 53 [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 8 [/TD]
[TD] ysmnZ [/TD]
[TD] 53.5 [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD] 5.gün sonu [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 9 [/TD]
[TD] yelizfalan [/TD]
[TD] 86 [/TD]
[TD] 85.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 10 [/TD]
[TD] T_N [/TD]
[TD] 84 [/TD]
[TD] 81.9 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 11 [/TD]
[TD] eklimya[/TD]
[TD] 73 [/TD]
[TD] 70.3[/TD]
[TD]9.gün[/TD]
[TD]67[/TD]
[TD]:46::46::nazar:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 12 [/TD]
[TD] selalmaz [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 13 [/TD]
[TD] Xeyrocan [/TD]
[TD] 86[/TD]
[TD]80.5[/TD]
[TD]5+5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46::nazar:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 14 [/TD]
[TD] lara [/TD]
[TD] 70.6 [/TD]
[TD] 69 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 15 [/TD]
[TD] reyhanxx54 [/TD]
[TD] 90.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 16 [/TD]
[TD] dednizmil [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 17 [/TD]
[TD] RainbowColors [/TD]
[TD] 58.3 [/TD]
[TD] 57.1 [/TD]
[TD] 3.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 18 [/TD]
[TD] alpim [/TD]
[TD] 65.3 [/TD]
[TD] 62.3 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 19 [/TD]
[TD] sewil087 [/TD]
[TD] 58.7 [/TD]
[TD] 57.2[/TD]
[TD] 4.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 20 [/TD]
[TD] pegasu [/TD]
[TD] 90 [/TD]
[TD] 86 [/TD]
[TD] 7.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:nazar::nazar::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 21 [/TD]
[TD] maddie [/TD]
[TD] 59.8 [/TD]
[TD] 58.8 [/TD]
[TD] 4.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 22 [/TD]
[TD] mine39 [/TD]
[TD] 68.8 [/TD]
[TD] 66.9 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 23 [/TD]
[TD] dafi [/TD]
[TD] 99 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 24 [/TD]
[TD] toystory [/TD]
[TD] 66 [/TD]
[TD] 64.6 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 25 [/TD]
[TD] akzpp [/TD]
[TD] 88 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 26 [/TD]
[TD] ezgi_18 [/TD]
[TD] 59 [/TD]
[TD] 58.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 27 [/TD]
[TD] sallagitsinbe [/TD]
[TD] 64 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 28 [/TD]
[TD] zeynep_zeliha [/TD]
[TD] 75 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 29
[/TD]
[TD] laparaa [/TD]
[TD] 73.8 [/TD]
[TD] 73.3 [/TD]
[TD] 1.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 30
[/TD]
[TD] triendy21 [/TD]
[TD] 60.7 [/TD]
[TD] 58.9 [/TD]
[TD] 3.günsabahı[/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 31 [/TD]
[TD] balıkesir [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:44::44:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 32 [/TD]
[TD] nazlma [/TD]
[TD] 56.4 [/TD]
[TD] 55.3 [/TD]
[TD][/TD]
[TD] 50 [/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 33 [/TD]
[TD] basiyazmalikiz [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 34 [/TD]
[TD] retbutterfly [/TD]
[TD] 75 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 28 [/TD]
[TD] hasgul [/TD]
[TD] 99 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 29 [/TD]
[TD] cadycady [/TD]
[TD] 88 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 30 [/TD]
[TD] sude cisem [/TD]
[TD] 90 [/TD]
[TD]88[/TD]
[TD][/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 31 [/TD]
[TD] beyazlim [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:44::44:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 32 [/TD]
[TD] rapunzel77 [/TD]
[TD] 71 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 33 [/TD]
[TD] forever1212 [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 34 [/TD]
[TD] pataloji [/TD]
[TD] 82.8 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 32 [/TD]
[TD] azraserra [/TD]
[TD] 104 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD] 70 [/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 33 [/TD]
[TD] deryacık [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD] 50 [/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: grid"]
[TR]
[TD]
[/TD]
[TD] nick[/TD]
[TD]başlangıç [/TD]
[TD]şimdiki kilo..[/TD]
[TD] kaçıncı gün[/TD]
[TD]hedef [/TD]
[TD]:kkk::kkk::kkk:
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]34[/TD]
[TD]matece........... [/TD]
[TD]60.1
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]54
[/TD]
[TD]:31::31: [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]35[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]36[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]37[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]38[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]39[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]40[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]41[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]42[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 
Son düzenleme:
[TABLE="class: grid"]
[TR]
[TD]0
[/TD]
[TD] nick [/TD]
[TD] başlangıç [/TD]
[TD] bugünkü kilo [/TD]
[TD] kaçıncı gün [/TD]
[TD] hedef [/TD]
[TD]:kkk::kkk::kkk:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 1 [/TD]
[TD] kırlangıçlar [/TD]
[TD] 70 [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 2 [/TD]
[TD] beetlee [/TD]
[TD] 64 [/TD]
[TD] 60.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 3 [/TD]
[TD] fayntenks [/TD]
[TD] 61.5 [/TD]
[TD] 58.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 4 [/TD]
[TD] pelonik [/TD]
[TD] 69.6 [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 5 [/TD]
[TD] asya27 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD] 56.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 6 [/TD]
[TD] büsra44 [/TD]
[TD] 64.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 7 [/TD]
[TD] se_zen [/TD]
[TD] 53 [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 8 [/TD]
[TD] ysmnZ [/TD]
[TD] 53.5 [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD] 5.gün sonu [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 9 [/TD]
[TD] yelizfalan [/TD]
[TD] 86 [/TD]
[TD] 85.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 10 [/TD]
[TD] T_N [/TD]
[TD] 84 [/TD]
[TD] 81.9 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 11 [/TD]
[TD] eklimya[/TD]
[TD] 73 [/TD]
[TD] 70.3[/TD]
[TD]9.gün[/TD]
[TD]67[/TD]
[TD]:46::46::nazar:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 12 [/TD]
[TD] selalmaz [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 13 [/TD]
[TD] Xeyrocan [/TD]
[TD] 86[/TD]
[TD]80.5[/TD]
[TD]5+5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46::nazar:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 14 [/TD]
[TD] lara [/TD]
[TD] 70.6 [/TD]
[TD] 69 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 15 [/TD]
[TD] reyhanxx54 [/TD]
[TD] 90.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 16 [/TD]
[TD] dednizmil [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 17 [/TD]
[TD] RainbowColors [/TD]
[TD] 58.3 [/TD]
[TD] 57.1 [/TD]
[TD] 3.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 18 [/TD]
[TD] alpim [/TD]
[TD] 65.3 [/TD]
[TD] 62.3 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 19 [/TD]
[TD] sewil087 [/TD]
[TD] 58.7 [/TD]
[TD] 57.2[/TD]
[TD] 4.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 20 [/TD]
[TD] pegasu [/TD]
[TD] 90 [/TD]
[TD] 86 [/TD]
[TD] 7.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:nazar::nazar::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 21 [/TD]
[TD] maddie [
 
Son düzenleme:
[TABLE="class: grid"]
[TR]
[TD]0
[/TD]
[TD] nick [/TD]
[TD] başlangıç [/TD]
[TD] bugünkü kilo [/TD]
[TD] kaçıncı gün [/TD]
[TD] hedef [/TD]
[TD]:kkk::kkk::kkk:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 1 [/TD]
[TD] kırlangıçlar [/TD]
[TD] 70 [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 2 [/TD]
[TD] beetlee [/TD]
[TD] 64 [/TD]
[TD] 60.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 3 [/TD]
[TD] fayntenks [/TD]
[TD] 61.5 [/TD]
[TD] 58.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 4 [/TD]
[TD] pelonik [/TD]
[TD] 69.6 [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 5 [/TD]
[TD] asya27 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD] 56.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 6 [/TD]
[TD] büsra44 [/TD]
[TD] 64.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 7 [/TD]
[TD] se_zen [/TD]
[TD] 53 [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 8 [/TD]
[TD] ysmnZ [/TD]
[TD] 53.5 [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD] 5.gün sonu [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 9 [/TD]
[TD] yelizfalan [/TD]
[TD] 86 [/TD]
[TD] 85.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 10 [/TD]
[TD] T_N [/TD]
[TD] 84 [/TD]
[TD] 81.9 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 11 [/TD]
[TD] eklimya[/TD]
[TD] 73 [/TD]
[TD] 70.3[/TD]
[TD]9.gün[/TD]
[TD]67[/TD]
[TD]:46::46::nazar:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 12 [/TD]
[TD] selalmaz [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 13 [/TD]
[TD] Xeyrocan [/TD]
[TD] 86[/TD]
[TD]80.5[/TD]
[TD]5+5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46::nazar:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 14 [/TD]
[TD] lara [/TD]
[TD] 70.6 [/TD]
[TD] 69 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 15 [/TD]
[TD] reyhanxx54 [/TD]
[TD] 90.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 16 [/TD]
[TD] dednizmil [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 17 [/TD]
[TD] RainbowColors [/TD]
[TD] 58.3 [/TD]
[TD] 57.1 [/TD]
[TD] 3.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 18 [/TD]
[TD] alpim [/TD]
[TD] 65.3 [/TD]
[TD] 62.3 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 19 [/TD]
[TD] sewil087 [/TD]
[TD] 58.7 [/TD]
[TD] 57.2[/TD]
[TD] 4.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 20 [/TD]
[TD] pegasu [/TD]
[TD] 90 [/TD]
[TD] 86 [/TD]
[TD] 7.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:nazar::nazar::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 21 [/TD]
[TD] maddie [/TD]
[TD] 59.8 [/TD]
[TD] 58.8 [/TD]
[TD] 4.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 22 [/TD]
[TD] mine39 [/TD]
[TD] 68.8 [/TD]
[TD] 66.9 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 23 [/TD]
[TD] dafi [/TD]
[TD] 99 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 24 [/TD]
[TD] toystory [/TD]
[TD] 66 [/TD]
[TD] 64.6 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 25 [/TD]
[TD] akzpp [/TD]
[TD] 88 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 26 [/TD]
[TD] ezgi_18 [/TD]
[TD] 59 [/TD]
[TD] 58.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 27 [/TD]
[TD] sallagitsinbe [/TD]
[TD] 64 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 28 [/TD]
[TD] zeynep_zeliha [/TD]
[TD] 75 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 29
[/TD]
[TD] laparaa [/TD]
[TD] 73.8 [/TD]
[TD] 73.3 [/TD]
[TD] 1.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 30
[/TD]
[TD] triendy21 [/TD]
[TD] 60.7 [/TD]
[TD] 58.9 [/TD]
[TD] 3.günsabahı[/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 31 [/TD]
[TD] balıkesir [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:44::44:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 32 [/TD]
[TD] nazlma [/TD]
[TD] 56.4 [/TD]
[TD] 55.3 [/TD]
[TD][/TD]
[TD] 50 [/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 33 [/TD]
[TD] basiyazmalikiz [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 34 [/TD]
[TD] retbutterfly [/TD]
[TD] 75 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 28 [/TD]
[TD] hasgul [/TD]
[TD] 99 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 29 [/TD]
[TD] cadycady [/TD]
[TD] 88 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 30 [/TD]
[TD] sude cisem [/TD]
[TD] 90 [/TD]
[TD]88[/TD]
[TD][/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 31 [/TD]
[TD] beyazlim [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:44::44:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 32 [/TD]
[TD] rapunzel77 [/TD]
[TD] 71 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 33 [/TD]
[TD] forever1212 [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 34 [/TD]
[TD] pataloji [/TD]
[TD] 82.8 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 32 [/TD]
[TD] azraserra [/TD]
[TD] 104 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD] 70 [/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 33 [/TD]
[TD] deryacık [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD] 50 [/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: grid"]
[TR]
[TD]
[/TD]
[TD] nick[/TD]
[TD]başlangıç [/TD]
[TD]şimdiki kilo..[/TD]
[TD] kaçıncı gün[/TD]
[TD]hedef [/TD]
[TD]:kkk::kkk::kkk:
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]34[/TD]
[TD]matece........... [/TD]
[TD]60.1
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]54
[/TD]
[TD]:31::31: [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]35[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]36[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]37[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]38[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]39[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]40[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]41[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]42[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
ellerine sağlık canım. ama bu iş seni çok yoracak belli bir sayfada olsa liste herkes kendi değiştire bilsin.
 
Benide aranıza alın bende yarın başlıyorum ilac kullaniyorum Çok kilo aldirdilar ne guzel 68 i bile gördüm şimdi 74 kg acil vermem lazım bu diyet tam bana göre hedef 60 :ssz:
 
Son düzenleme:
Ya valla kızlar bir itirafta bulunacağım.
Benim kilo problemim yok şuan için ilerde ne olur bilemem ama..
Sizin bu topiği ne zaman görsem gözüme tavuk, salata, ayran üçlüsü geliyor ve ben bayılırım bunlara.
Yani topik resmen iştahımı kabartıyor.
Yani diyeceğim o ki, harika bir diyet programı bu.Ben bile yapmak istiyorum :1:
 
[TABLE="class: grid"]
[TR]
[TD]0
[/TD]
[TD] nick [/TD]
[TD] başlangıç [/TD]
[TD] bugünkü kilo [/TD]
[TD] kaçıncı gün [/TD]
[TD] hedef [/TD]
[TD]:kkk::kkk::kkk:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 1 [/TD]
[TD] kırlangıçlar [/TD]
[TD] 70 [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 2 [/TD]
[TD] beetlee [/TD]
[TD] 64 [/TD]
[TD] 60.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 3 [/TD]
[TD] fayntenks [/TD]
[TD] 61.5 [/TD]
[TD] 58.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 4 [/TD]
[TD] pelonik [/TD]
[TD] 69.6 [/TD]
[TD] 68
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 5 [/TD]
[TD] asya27 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD] 56.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 6 [/TD]
[TD] büsra44 [/TD]
[TD] 64.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 7 [/TD]
[TD] se_zen [/TD]
[TD] 53 [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 8 [/TD]
[TD] ysmnZ [/TD]
[TD] 53.5 [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD] 5.gün sonu [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 9 [/TD]
[TD] yelizfalan [/TD]
[TD] 86 [/TD]
[TD] 85.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 10 [/TD]
[TD] T_N [/TD]
[TD] 84 [/TD]
[TD] 81.9 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 11 [/TD]
[TD] eklim [/TD]
[TD] 73 [/TD]
[TD] 72.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 12 [/TD]
[TD] selalmaz [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 13 [/TD]
[TD] Xeyrocan [/TD]
[TD] 81 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 14 [/TD]
[TD] lara [/TD]
[TD] 70.6 [/TD]
[TD] 69 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 15 [/TD]
[TD] reyhanxx54 [/TD]
[TD] 90.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 16 [/TD]
[TD] dednizmil [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 17 [/TD]
[TD] RainbowColors [/TD]
[TD] 58.3 [/TD]
[TD] 57.1 [/TD]
[TD] 3.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 18 [/TD]
[TD] alpim [/TD]
[TD] 65.3 [/TD]
[TD] 62.3 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 19 [/TD]
[TD] sewil087 [/TD]
[TD] 58.7 [/TD]
[TD] 57.1 [/TD]
[TD] 3.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 20 [/TD]
[TD] pegasu [/TD]
[TD] 90 [/TD]
[TD] 86 [/TD]
[TD] 7.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:nazar::nazar::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 21 [/TD]
[TD] maddie [/TD]
[TD] 59.8 [/TD]
[TD] 58.8 [/TD]
[TD] 4.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 22 [/TD]
[TD] mine39 [/TD]
[TD] 68.8 [/TD]
[TD] 66.9 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 23 [/TD]
[TD] dafi [/TD]
[TD] 99 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 24 [/TD]
[TD] toystory [/TD]
[TD] 66 [/TD]
[TD] 64.6 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 25 [/TD]
[TD] akzpp [/TD]
[TD] 88 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 26 [/TD]
[TD] ezgi_18 [/TD]
[TD] 59 [/TD]
[TD] 58.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 27 [/TD]
[TD] sallagitsinbe [/TD]
[TD] 64 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 28 [/TD]
[TD] zeynep_zeliha [/TD]
[TD] 75 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 29
[/TD]
[TD] laparaa [/TD]
[TD] 73.8 [/TD]
[TD] 73.3 [/TD]
[TD] 1.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 30 [/TD]
[TD] triendy21 [/TD]
[TD] 60.7 [/TD]
[TD] 59 [/TD]
[TD] 2.gün [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 31 [/TD]
[TD] balıkesir [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:44::44:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 32 [/TD]
[TD] nazlma [/TD]
[TD] 56.4 [/TD]
[TD] 55.3 [/TD]
[TD][/TD]
[TD] 50 [/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 33 [/TD]
[TD] basiyazmalikiz [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 34 [/TD]
[TD] retbutterfly [/TD]
[TD] 75 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 28 [/TD]
[TD] hasgul [/TD]
[TD] 99 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 29 [/TD]
[TD] cadycady [/TD]
[TD] 88 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 30 [/TD]
[TD] sude cisem [/TD]
[TD] 90 [/TD]
[TD]88.7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 31 [/TD]
[TD] beyazlim [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:44::44:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 32 [/TD]
[TD] rapunzel77 [/TD]
[TD] 71 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 33 [/TD]
[TD] forever1212 [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 34 [/TD]
[TD] pataloji [/TD]
[TD] 82.8 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 32 [/TD]
[TD] azraserra [/TD]
[TD] 104 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD] 70 [/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 33 [/TD]
[TD] deryacık [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD] 50 [/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
başlangıç 99 şu an 97 (6. gün)
 
Son düzenleme:
[TABLE="class: grid"]
[TR]
[TD]0
[/TD]
[TD] nick [/TD]
[TD] başlangıç [/TD]
[TD] bugünkü kilo [/TD]
[TD] kaçıncı gün [/TD]
[TD] hedef [/TD]
[TD]:kkk::kkk:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 1 [/TD]
[TD] kırlangıçlar [/TD]
[TD] 70 [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 2 [/TD]
[TD] beetlee [/TD]
[TD] 64 [/TD]
[TD] 60.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 3 [/TD]
[TD] fayntenks [/TD]
[TD] 61.5 [/TD]
[TD] 58.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 4 [/TD]
[TD] pelonik [/TD]
[TD] 69.6 [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 5 [/TD]
[TD] asya27 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD] 56.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 6 [/TD]
[TD] büsra44 [/TD]
[TD] 64.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 7 [/TD]
[TD] se_zen [/TD]
[TD] 53 [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 8 [/TD]
[TD] ysmnZ [/TD]
[TD] 53.5 [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD] 5.gün sonu [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 9 [/TD]
[TD] yelizfalan [/TD]
[TD] 86 [/TD]
[TD] 85.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 10 [/TD]
[TD] T_N [/TD]
[TD] 84 [/TD]
[TD] 81.9 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 11 [/TD]
[TD] eklimya[/TD]
[TD] 73 [/TD]
[TD] 70.3[/TD]
[TD]9.gün[/TD]
[TD]67[/TD]
[TD]:46::46::nazar:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 12 [/TD]
[TD] selalmaz [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 13 [/TD]
[TD] Xeyrocan [/TD]
[TD] 86[/TD]
[TD]80.5[/TD]
[TD]5+5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46::nazar:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 14 [/TD]
[TD] lara [/TD]
[TD] 70.6 [/TD]
[TD] 69 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 15 [/TD]
[TD] reyhanxx54 [/TD]
[TD] 90.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 16 [/TD]
[TD] dednizmil [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 17 [/TD]
[TD] RainbowColors [/TD]
[TD] 58.3 [/TD]
[TD] 56.3[/TD]
[TD] 5.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 18 [/TD]
[TD] alpim [/TD]
[TD] 65.3 [/TD]
[TD] 62.3 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 19 [/TD]
[TD] sewil087 [/TD]
[TD] 58.7 [/TD]
[TD] 57.2[/TD]
[TD] 4.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 20 [/TD]
[TD] pegasu [/TD]
[TD] 90 [/TD]
[TD] 86 [/TD]
[TD] 7.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:nazar::nazar::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 21 [/TD]
[TD] maddie [/TD]
[TD] 59.8 [/TD]
[TD] 58.8 [/TD]
[TD] 4.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 22 [/TD]
[TD] mine39 [/TD]
[TD] 68.8 [/TD]
[TD] 66.9 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 23 [/TD]
[TD] dafi [/TD]
[TD] 99 [/TD]
[TD]97
[/TD]
[TD]6.gün[/TD]
[TD]85
[/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 24 [/TD]
[TD] toystory [/TD]
[TD] 66 [/TD]
[TD] 64.6 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 25 [/TD]
[TD] akzpp [/TD]
[TD] 88 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 26 [/TD]
[TD] ezgi_18 [/TD]
[TD] 59 [/TD]
[TD] 58.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 27 [/TD]
[TD] sallagitsinbe [/TD]
[TD] 64 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 28 [/TD]
[TD] zeynep_zeliha [/TD]
[TD] 75 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 29
[/TD]
[TD] laparaa [/TD]
[TD] 73.8 [/TD]
[TD] 73.3 [/TD]
[TD] 1.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 30
[/TD]
[TD] triendy21 [/TD]
[TD] 60.7 [/TD]
[TD] 58.9 [/TD]
[TD] 3.günsabahı[/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 31 [/TD]
[TD] balıkesir [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:44::44:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 32 [/TD]
[TD] nazlma [/TD]
[TD] 56.4 [/TD]
[TD] 55.3 [/TD]
[TD][/TD]
[TD] 50 [/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 33 [/TD]
[TD] basiyazmalikiz [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 34 [/TD]
[TD] retbutterfly [/TD]
[TD] 75 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 28 [/TD]
[TD] hasgul [/TD]
[TD] 99 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 29 [/TD]
[TD] cadycady [/TD]
[TD] 88 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 30 [/TD]
[TD] sude cisem [/TD]
[TD] 90 [/TD]
[TD]88[/TD]
[TD][/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 31 [/TD]
[TD] beyazlim [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:44::44:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 32 [/TD]
[TD] rapunzel77 [/TD]
[TD] 71 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 33 [/TD]
[TD] forever1212 [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 34 [/TD]
[TD] pataloji [/TD]
[TD] 82.8 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 32 [/TD]
[TD] azraserra [/TD]
[TD] 104 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD] 70 [/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 33 [/TD]
[TD] deryacık [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD] 50 [/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: grid"]
[TR]
[TD]
[/TD]
[TD] nick[/TD]
[TD]başlangıç [/TD]
[TD]şimdiki kilo..[/TD]
[TD] kaçıncı gün[/TD]
[TD]hedef [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]34[/TD]
[TD]matece........... [/TD]
[TD]60.1
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]54
[/TD]
[TD]:31::31: [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]35[/TD]
[TD]deryaak
[/TD]
[TD]74
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD]:31::31: [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]36[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]37[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]38[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]39[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]40[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]41[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]42[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


rainbow seni düzelttim..
 
Son düzenleme:
meraba arkadaşlar. Bugün 3.günüm. Dün akşam salataya tavuk yerine haşlanmış patates katıp öyle yedim. daha da bişey yemedim. Şimdilik yolunda herşey.. Az kaldı.. Emelimize ulaşacağız inşallah.
patates yanlış bir seçim .patates yerine yumurta veya balık tercih edebilirsiniz
 
[TABLE="class: grid"]
[TR]
[TD]0
[/TD]
[TD] nick [/TD]
[TD] başlangıç [/TD]
[TD] bugünkü kilo [/TD]
[TD] kaçıncı gün [/TD]
[TD] hedef [/TD]
[TD]:kkk::kkk::kkk:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 1 [/TD]
[TD] kırlangıçlar [/TD]
[TD] 70 [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 2 [/TD]
[TD] beetlee [/TD]
[TD] 64 [/TD]
[TD] 60.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 3 [/TD]
[TD] fayntenks [/TD]
[TD] 61.5 [/TD]
[TD] 58.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 4 [/TD]
[TD] pelonik [/TD]
[TD] 69.6 [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 5 [/TD]
[TD] asya27 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD] 56.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 6 [/TD]
[TD] büsra44 [/TD]
[TD] 64.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 7 [/TD]
[TD] se_zen [/TD]
[TD] 53 [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 8 [/TD]
[TD] ysmnZ [/TD]
[TD] 53.5 [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD] 5.gün sonu [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 9 [/TD]
[TD] yelizfalan [/TD]
[TD] 86 [/TD]
[TD] 85.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 10 [/TD]
[TD] T_N [/TD]
[TD] 84 [/TD]
[TD] 81.9 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 11 [/TD]
[TD] eklimya[/TD]
[TD] 73 [/TD]
[TD] 70.3[/TD]
[TD]9.gün[/TD]
[TD]67[/TD]
[TD]:46::46::nazar:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 12 [/TD]
[TD] selalmaz [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 13 [/TD]
[TD] Xeyrocan [/TD]
[TD] 86[/TD]
[TD]80.5[/TD]
[TD]5+5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46::nazar:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 14 [/TD]
[TD] lara [/TD]
[TD] 70.6 [/TD]
[TD] 69 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 15 [/TD]
[TD] reyhanxx54 [/TD]
[TD] 90.4 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 16 [/TD]
[TD] dednizmil [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 17 [/TD]
[TD] RainbowColors [/TD]
[TD] 58.3 [/TD]
[TD] 56.3[/TD]
[TD] 5.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 18 [/TD]
[TD] alpim [/TD]
[TD] 65.3 [/TD]
[TD] 62.3 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 19 [/TD]
[TD] sewil087 [/TD]
[TD] 58.7 [/TD]
[TD] 57.2[/TD]
[TD] 4.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 20 [/TD]
[TD] pegasu [/TD]
[TD] 90 [/TD]
[TD] 86 [/TD]
[TD] 7.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:nazar::nazar::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 21 [/TD]
[TD] maddie [/TD]
[TD] 59.8 [/TD]
[TD] 58.8 [/TD]
[TD] 4.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 22 [/TD]
[TD] mine39 [/TD]
[TD] 68.8 [/TD]
[TD] 66.9 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 23 [/TD]
[TD] dafi [/TD]
[TD] 99 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 24 [/TD]
[TD] toystory [/TD]
[TD] 66 [/TD]
[TD] 64.6 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 25 [/TD]
[TD] akzpp [/TD]
[TD] 88 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 26 [/TD]
[TD] ezgi_18 [/TD]
[TD] 59 [/TD]
[TD] 58.5 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 27 [/TD]
[TD] sallagitsinbe [/TD]
[TD] 64 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 28 [/TD]
[TD] zeynep_zeliha [/TD]
[TD] 75 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 29
[/TD]
[TD] laparaa [/TD]
[TD] 73.8 [/TD]
[TD] 73.3 [/TD]
[TD] 1.gün [/TD]
[TD][/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 30
[/TD]
[TD] triendy21 [/TD]
[TD] 60.7 [/TD]
[TD] 58.9 [/TD]
[TD] 3.günsabahı[/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 31 [/TD]
[TD] balıkesir [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:44::44:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 32 [/TD]
[TD] nazlma [/TD]
[TD] 56.4 [/TD]
[TD] 55.3 [/TD]
[TD][/TD]
[TD] 50 [/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 33 [/TD]
[TD] basiyazmalikiz [/TD]
[TD] 52 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 34 [/TD]
[TD] retbutterfly [/TD]
[TD] 75 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 28 [/TD]
[TD] hasgul [/TD]
[TD] 99 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 29 [/TD]
[TD] cadycady [/TD]
[TD] 88 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 30 [/TD]
[TD] sude cisem [/TD]
[TD] 90 [/TD]
[TD]88[/TD]
[TD][/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]:46::46:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 31 [/TD]
[TD] beyazlim [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:44::44:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 32 [/TD]
[TD] rapunzel77 [/TD]
[TD] 71 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 33 [/TD]
[TD] forever1212 [/TD]
[TD] 68 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 34 [/TD]
[TD] pataloji [/TD]
[TD] 82.8 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 32 [/TD]
[TD] azraserra [/TD]
[TD] 104 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD] 70 [/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 33 [/TD]
[TD] deryacık [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD] 50 [/TD]
[TD]:31::31:[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: grid"]
[TR]
[TD]
[/TD]
[TD] nick[/TD]
[TD]başlangıç [/TD]
[TD]şimdiki kilo..[/TD]
[TD] kaçıncı gün[/TD]
[TD]hedef [/TD]
[TD]:kkk::kkk::kkk:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]34[/TD]
[TD]matece........... [/TD]
[TD]60.1
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]54
[/TD]
[TD]:31::31:
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]35[/TD]
[TD]deryaak
[/TD]
[TD]74
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD]:31::31: [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]36[/TD]
[TD]dafi
[/TD]
[TD]99
[/TD]
[TD]97
[/TD]
[TD]6.gün
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]37[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]38[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]39[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]40[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]41[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]42[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


rainbow seni düzelttim..
canım ya benimkinide düzeltirmisin
başlangıç 99
hedef 85
şu an 97
6. gün
 
kızlarr dün baskül baktım bi yerden 3 tane denedim birisi normal eski basküllerden diğer ikisi dijitallerden hepsi farklı farklı kilo gösterdi moralim bozuldu :14: tavsiye ettiğiniz bi baskül varmı? :26:
 
kızlarr dün baskül baktım bi yerden 3 tane denedim birisi normal eski basküllerden diğer ikisi dijitallerden hepsi farklı farklı kilo gösterdi moralim bozuldu :14: tavsiye ettiğiniz bi baskül varmı? :26:

bosch kullanıyorum 4yıldır çok memnunum....:16::16:
 
Son düzenleme:
Back
X