- 2 Ağustos 2023
- 339
- 107
- 33
- 26
- Konu Sahibi bir umut anne
- #141
Ayyyyyy bide şey diyorlar kabak çekirdeği çok çok iyiymiş tutunma esnasında
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
EKİM SONU KASİM BAŞI TRANSFER YAPACAK ANNELER BERABER KONUŞALIM ❤️
- Konu Sahibi bir umut anne
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi bir umut anne
- #142
Evet, ama kan akışıda çok önemli hareket etmeyi unutmayın. Kendinizi yormadan.Ayyyyyy bide şey diyorlar kabak çekirdeği çok çok iyiymiş tutunma esnasında
- 2 Ağustos 2023
- 339
- 107
- 33
- 26
- Konu Sahibi bir umut anne
- #143
Sürekli uzanmak iyi değil doğru söylüyorsunuz peki kaç dakika aralıklarla yapmalıyız bunu yazalım ki bilmeyen anne adaylarımızda öğrensin
- Konu Sahibi bir umut anne
- #144
Yani benim doktorum otur devamlı uzanma dedi kan akışı için uzansanda saatte 10-15 dakika evde yürü dedi :)
- Konu Sahibi bir umut anne
- #145
Bence 1 saat aralıkla 5-10 dk hafif tempo. Zaten kan akışı önemliki kan sulandırıcı veriliyor.
- Konu Sahibi bir umut anne
- #146
Aynen öyle haklısınız :)
- Konu Sahibi bir umut anne
- #147
Yani ben iş yerinde çalışırken böyle yapıcam çünkü masa başı çalışıyorum. Herkes tabi doktorunada danışsın bu benim fikrim. :)
- 2 Ağustos 2023
- 339
- 107
- 33
- 26
- Konu Sahibi bir umut anne
- #148
Yo fikriniz çok mantıklı peki sizce transferden önce ne tüketilmeli yani kendimizi nasıl hazırlayalım ben iki kez yaptım ama bu sefer bütün tedbirleri almak istiyorum açıkçası
Benzer Konular
