- 23 Ocak 2017
- 22
- 7
- 86
- Konu Sahibi murphymercy
- #21
Herkese merhaba Siteye yeni üye oldum. 24 yaşındayım ve inanılmaz derecede kilo aldım evlenince. Eliptik bisiklet var bende de. Lakin bisikletin yanında önerebileceğiniz birşey var mı?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
eliptik bisikletle zayıflama günlüğüm
- Konu Sahibi murphymercy
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi murphymercy
- #22
Merhaba. Ben de eliptik bisiklet ile zayıflamak istiyorum. Yıllardır dönem dönem kullanırdım spor olsun diye. Çok da faydasını gördüm. Vücudu şekillendiriyor. Ancak bu defa doğumdan sonraki kiloları vermek için. Şu an 92 kiloyum. Boyum 1.65. Vermem gereken 30 kg için başlıyorum. En azından 3ay için 10 kilo hedefim. İnşallah başaracağım. Bugün 25 dakika ile başladım.
- 27 Ekim 2016
- 303
- 458
- 18
- 36
- Konu Sahibi murphymercy
- #23
sadece bisiklet sürmek vucudu şekillendiriyor ancak kilo verilmiyor benim gördüğüm kadarıla kalori sayarak diyete başladım ben
- 27 Ekim 2016
- 303
- 458
- 18
- 36
- Konu Sahibi murphymercy
- #24
doğum sonrası kilolar çabuk gidiyor ben 20 kilo verdim 1,65 boy 60,300 kiloyum suan
evett kızlar hergün eliptik sürmeye devam ediyorum bugun 12. gündeyim
herşey yolunda vücudum şekle giriyor çok sevdim ben bu aleti her akşam yapıyorum en az yarım saat
buna ek olarak kalori saymaya devam
- 27 Ekim 2016
- 303
- 458
- 18
- 36
- Konu Sahibi murphymercy
- #25
eliptik bisiklet saatte 500-600 arası bi kalori yakımı yapıyor
açıyorum yabancı dizimi başlıyorum çevimeye zaman nasıl geçiyor hiç anlamıyorum
hedefim 53 kilo olabilmek
gerçekten bi gün o kiloya ulaşşsam bile bisikletimi asla bırakmam
açıyorum yabancı dizimi başlıyorum çevimeye zaman nasıl geçiyor hiç anlamıyorum
hedefim 53 kilo olabilmek
gerçekten bi gün o kiloya ulaşşsam bile bisikletimi asla bırakmam
- Konu Sahibi murphymercy
- #26
Ben de varım yarın başlıcam eliptiğe yaza kadar fit olmaya vaktimiz var bence hedefimize ulaşırız benim hedefim 15 kilo vermek
- 14 Aralık 2011
- 91
- 87
- 88
- 39
- Konu Sahibi murphymercy
- #27
merhaba bnde de bisiklet var bnde zayıflamak istiyorum burda bi grup kursak nasıl olur 1.50 boyunda 68.4 kiloyum bu aralkar bi anda kilo aldım ama akşam yemeğini 8 de yiyorum sanırım ondan
- Konu Sahibi murphymercy
- #28
eliptikciler neden herkes susmus :)
- 17 Mart 2017
- 228
- 89
- 18
- 30
- Konu Sahibi murphymercy
- #29
Bende de eliptik bisiklet var
http://www.hepsiburada.com/fox-fitn...ptik-kondisyon-bisikleti-pm-sporfkonbskfox007 şu marka ve modelde bir sene oldu alalı çok fazla kullanmadım. Tekrar kullanmak istedim sesler çıkarmaya başladı. Oturup yaparsam çıkarmıyor ama ayakta ses çıkarıyor sizin de var o yüzden soruyorum.
Ve tekrar bende kullanmak istiyorum. Kilolar aldı başını gitti
http://www.hepsiburada.com/fox-fitn...ptik-kondisyon-bisikleti-pm-sporfkonbskfox007 şu marka ve modelde bir sene oldu alalı çok fazla kullanmadım. Tekrar kullanmak istedim sesler çıkarmaya başladı. Oturup yaparsam çıkarmıyor ama ayakta ses çıkarıyor sizin de var o yüzden soruyorum.
Ve tekrar bende kullanmak istiyorum. Kilolar aldı başını gitti
- 9 Haziran 2013
- 6.150
- 9.642
- 398
- Konu Sahibi murphymercy
- #30
Kizlar eliptik bisikletleriniz hangi marka onerebileceginiz marka varmi fiyati uygun olan tabikii
- Konu Sahibi murphymercy
- #31
kızlar merhaba devam ediyor musunuz spora? bende de var ara sıra kullandım ama sürekli değil 64 kilo olmuşum 
şimdi sürekli kullanmak istiyorum umarım işe yarar haşimato tiroidim var çok zor kilo veriyorum 
şimdi sürekli kullanmak istiyorum umarım işe yarar haşimato tiroidim var çok zor kilo veriyorum - 28 Mayıs 2016
- 1.128
- 453
- 123
- Konu Sahibi murphymercy
- #32
Kızlar eliptik bisiklet kullanmaya başlayalım mı birbirimize destek oluruz
