Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

<div class="bbWrapper">sexy bebek diet esnasında halsizlik oluyor mu?bir de 10 kilo ne demek yaaa..ben 10 kilo versem sevinçten zıplarım heralde akşama kadardelikafaduldendelikafadulden</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="shopaholic" data-source="post: 8287795" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=8287795" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-8287795">shopaholic .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> yarın başlıyayım diyorum..ama ben ilçede kalıyorum o kadar elmayı nasıl tedarik edicem süpheliyim:sinifsinif:<br /> sabah kepek ekmekli kahvaltımı yapıcaz bu arada? </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> evet canim iki esmer ekmek ama tost olcak ve yanina zeytin biraz peynir istersen tomates falan da olabilir <br /> <br /> ondan sonra iki saat de elma ve yesil cay normal bir insan gunde 3 kere yer bunda ise 8 kere falan iki saate iste bu vucutu engerie veriyor ve yag dan gidiyor ne sarkma nede baska bir sey sadece daha iy hisedecen ve yuzune ogle bir guzelik geliyorki anatamam yuzum elma gibi parliyor :teytey:</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="shopaholic" data-source="post: 8287832" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=8287832" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-8287832">shopaholic .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> sexy bebek diet esnasında halsizlik oluyor mu?bir de 10 kilo ne demek yaaa..ben 10 kilo versem sevinçten zıplarım heralde akşama kadardelikafaduldendelikafadulden </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> canim ben birinci gun bas agrisi oldu ama okadar gaza gelince insan ne halsizli hisediyor nede baska bir sorun hergun daha cok istek geliyor dusunun benim arkadas 4 ayda 71 kg vermis onun gorunce 10 daka kendime gelemedim biz haydi haydi yapariz ben 8 gunde verdim 10 vermem gereken 26 falan var bakalim allah en kisa zamanda sonuc verir</div>
 
<div class="bbWrapper">şeker sen böyle dedikçe acaip gaza geliyorum ben yaaa..<br /> bugün ilk gün diye arada galeta şeftali felan götürdüm çünkü en korktuğum başağrısıdır benim<br /> ama yarın dediğin gibi 2 saat kuralı geçerli<br /> peki akşam kaçtan sonra yemiyosun böyle bi kuralın varmı</div>
 
<div class="bbWrapper">10 kilo versem 57 olurum <br /> anammmmm hayali bile kalbimi hızlandırıyor boğazımı kurutuyor<br /> hadi bakem elma elma söyle bana en zayıf kim bu kk dakaydirigubbakcemile3</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="akrep33" data-source="post: 8288382" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=8288382" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-8288382">akrep33 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> şeker sen böyle dedikçe acaip gaza geliyorum ben yaaa..<br /> bugün ilk gün diye arada galeta şeftali felan götürdüm çünkü en korktuğum başağrısıdır benim<br /> ama yarın dediğin gibi 2 saat kuralı geçerli<br /> peki akşam kaçtan sonra yemiyosun böyle bi kuralın varmı </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> zaten canim onemli olan sabah kavaltisi sonra her iki saate bir iki elma biliyorsunuzki bir elmada 60 calorie var her iki saate 120 calorie en gec 20 de bitirmis olurum butun elmalari zaten ondan sonra acikma hisetmiyorum bu diyetin kurali iki saate bir yemek ben sabah 08.30 da kavalti yapiyorsam saat 11.30 da iki elma 13.30 da 15.30 17.30 19.30/20.00</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="Tiptoniq" data-source="post: 8289844" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=8289844" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-8289844">Tiptoniq .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <b>Ya kızLar gerçekten nereden aLdınız bu eLmaLarı ve kaç kiLo aLdınız?</b> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> anacım sen beni şaşırtmaya devam ediyosun hala yaaa<br /> reklam arası gibi her seferinde benzer sorular soruyosun..<br /> hayır biz kutuplarda yaşamıyoruz ki bulamıyalım yada gramı altın gibi pahalı olsun şekerim yaa<br /> sen mutfak alışverişi yapmıyomusun hiç yada sizin oralarda pazar yada manav yadaa büyük alışveriş merkezleri yokmu canım benim yaa<br /> vallahi yordun beni şaka gibisin varyaakaydirigubbakcemile3</div>
 
<div class="bbWrapper">Merhaba ben de bugün başladım ama regl oldum... O yüzden diyetin etkisi mi reglden mi bilmiorum ama çok yorgunum. Sabah iki dilim kepek ekmeğine krem peynir sürüp yedim. Ardından ara ara iki elma yedim. Sancım olduğu için işten erken çıktım eve gelince bir elma daha yedim. Sonra baktım dayanamıyorum. 4 kaşık zeytinyağlı fasulye ve 1 muz yedim. Şimdi de kalan elma hakkımı rendeleyip tarcınla pişirdim. <br /> Yarın kaçamak yapmayacağım. Bakalım sonuç nasıl olacak</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="sexybebek" data-source="post: 8288441" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=8288441" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-8288441">sexybebek .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> zaten canim onemli olan sabah kavaltisi sonra her iki saate bir iki elma biliyorsunuzki bir elmada 60 calorie var her iki saate 120 calorie en gec 20 de bitirmis olurum butun elmalari zaten ondan sonra acikma hisetmiyorum bu diyetin kurali iki saate bir yemek ben sabah 08.30 da kavalti yapiyorsam saat 11.30 da iki elma 13.30 da 15.30 17.30 19.30/20.00 </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> bugün acaip bir ilk gündü şeker..<br /> dondurma yedim akşam ve de kabak çekirdeği..<br /> neyse yarın tam gaz devam nasılsa öğrendim senden diyetin inceliklerini de..<br /> sabah kahvaltısı yapmakda güzel ve sonrası 2 saat aralıklarla elma yemece ve aralarda da yeşil çay ve su :lepi:</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="Blackkitty" data-source="post: 8290436" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=8290436" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-8290436">Blackkitty .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Merhaba ben de bugün başladım ama regl oldum... O yüzden diyetin etkisi mi reglden mi bilmiorum ama çok yorgunum. Sabah iki dilim kepek ekmeğine krem peynir sürüp yedim. Ardından ara ara iki elma yedim. Sancım olduğu için işten erken çıktım eve gelince bir elma daha yedim. Sonra baktım dayanamıyorum. 4 kaşık zeytinyağlı fasulye ve 1 muz yedim. Şimdi de kalan elma hakkımı rendeleyip tarcınla pişirdim. <br /> Yarın kaçamak yapmayacağım. Bakalım sonuç nasıl olacak </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> geçmiş olsun şeker..ilk gün olunca bende dayanamadım yedim farklı şeyler ama yumuşatmamızda iyi bence en azından başımız ağrımadı..<br /> yarına hazırladık kendimizi ve yarın daha kolay olur..sende unutma 2 saat aralıkla yiyoruz elmaları</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="akrep33" data-source="post: 8290487" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=8290487" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-8290487">akrep33 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> geçmiş olsun şeker..ilk gün olunca bende dayanamadım yedim farklı şeyler ama yumuşatmamızda iyi bence en azından başımız ağrımadı..<br /> yarına hazırladık kendimizi ve yarın daha kolay olur..sende unutma 2 saat aralıkla yiyoruz elmaları </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> Valla yarın spora da gidicem. Bakalım inşallah iyi sonuç alırız. İki saatte bir fisfisfis Tamam yarın öyle yapıcam:lepi:</div>
 
<div class="bbWrapper">Cumartesi akşamı erkek arkadaşımla Tarkan konserine gittik. Üzerimde bu yaz çok moda olan gögüs kısmı lastikli straplez elbiseden vardı. Yan taraftaki yaşlı teyze bir ara kulağıma eğilip hamile misin dedi... Erkek arkadaşıma da sormuş o da saolsun pis pis sırıttı. Zayıflamam lazım... görsün bakalım pis pis gülmek nasıl oluomuş. Ben de onun göbeğine bakıp pis pis gülücem.<br /> <br /> Bu arada hamile gibi görünmüorum... yerimseniben</div>
 
<div class="bbWrapper"><span style="color: Blue"><b> ya ben bu iki satte bir elma yeme işini becerememki üfff midem almaz :S<br /> sabah kahfaltı yerine galeta olmuyormu ben gunde 3 dene kepekli galeta yiyorum akşamada bi ton salata yiyorum ...<br /> bugun suyumu 3 lt ye cıkardım içebildim yani yarın hiç zorlanmıcam sanırım ...<br /> ee bu şekil tersmi şimdi ya olmasmı yani genede iki satte bir bir elma yiyebilirim snaırım die dusunmekteyim ...<br /> ve 5 i bi yerde bitki çayı içiyorum bir fincan ikinciyi bu kadar su içmeye asla içemem :S <br /> neyse bakalım olur inş ... <br /> </b></span></div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="Blackkitty" data-source="post: 8290784" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=8290784" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-8290784">Blackkitty .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Cumartesi akşamı erkek arkadaşımla Tarkan konserine gittik. Üzerimde bu yaz çok moda olan gögüs kısmı lastikli straplez elbiseden vardı. Yan taraftaki yaşlı teyze bir ara kulağıma eğilip hamile misin dedi... Erkek arkadaşıma da sormuş o da saolsun pis pis sırıttı. Zayıflamam lazım... görsün bakalım pis pis gülmek nasıl oluomuş. Ben de onun göbeğine bakıp pis pis gülücem.<br /> <br /> Bu arada hamile gibi görünmüorum... yerimseniben </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> uff şu erkekler çok gıcık canım yaa..benim eşimde bugün avatarıma bakıp herkes seni böyle zayıfmı sanacak dedi yaa..siniirrr..yarına daha bi hırsla elma yicem sanırım ve kesinlikle elma diyetine varım ve inşallah fiyaskoyla sonuçlanmaz<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk10.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":o" title="Eek! :o" data-shortname=":o" />lmaz:</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="akrep33" data-source="post: 8290898" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=8290898" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-8290898">akrep33 .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> uff şu erkekler çok gıcık canım yaa..benim eşimde bugün avatarıma bakıp herkes seni böyle zayıfmı sanacak dedi yaa..siniirrr..yarına daha bi hırsla elma yicem sanırım ve kesinlikle elma diyetine varım ve inşallah fiyaskoyla sonuçlanmaz<img src="/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk10.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":o" title="Eek! :o" data-shortname=":o" />lmaz: </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> Sonuçlanmayacak başaracağız. Ben büyük bir ihtimalle cuma akşamına kadar görmeyeceğim erkek arkadaşımı... Bakalım cuma beni görünce ne tepki verecek. 5&#039;inci gün en az beş kilo :Saruboceq:<br /> Ya bu arada ben hic çay içmem ne yeşilini ne normalini... Sadece ice tea falan arada bir... Evde nasil yapabilirim buzlu çay? içine azıcık tatlandırıcı atarsam içebilirim sanırım</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="Blackkitty" data-source="post: 8290931" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=8290931" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-8290931">Blackkitty .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> Sonuçlanmayacak başaracağız. Ben büyük bir ihtimalle cuma akşamına kadar görmeyeceğim erkek arkadaşımı... Bakalım cuma beni görünce ne tepki verecek. 5&#039;inci gün en az beş kilo :Saruboceq:<br /> Ya bu arada ben hic çay içmem ne yeşilini ne normalini... Sadece ice tea falan arada bir... Evde nasil yapabilirim buzlu çay? içine azıcık tatlandırıcı atarsam içebilirim sanırım </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> canim 3/4 yesil cay demle bir bardakta sogsun buzdolaba koy sonra bir sise al 1litere su koy icine demeledin cayi istersen tatlandirici koy ve her bardakda biraz limon koy ve buz super tadi var bide buzlu olunca cok guzel oluyor</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="kraliche" data-source="post: 8290791" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=8290791" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-8290791">kraliche .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> <span style="color: Blue"><b> ya ben bu iki satte bir elma yeme işini becerememki üfff midem almaz :S<br /> sabah kahfaltı yerine galeta olmuyormu ben gunde 3 dene kepekli galeta yiyorum akşamada bi ton salata yiyorum ...<br /> bugun suyumu 3 lt ye cıkardım içebildim yani yarın hiç zorlanmıcam sanırım ...<br /> ee bu şekil tersmi şimdi ya olmasmı yani genede iki satte bir bir elma yiyebilirim snaırım die dusunmekteyim ...<br /> ve 5 i bi yerde bitki çayı içiyorum bir fincan ikinciyi bu kadar su içmeye asla içemem :S <br /> neyse bakalım olur inş ... <br /> </b></span> </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> canim galata ne bilmiyorum turcem pek de iy degil kusura bakma ama fazla bir calorie degilse ekmek yerine onu ye ama geri kalan gunde hep elma olcak bu diyetin amaci bu</div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="sexybebek" data-source="post: 8291096" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=8291096" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-8291096">sexybebek .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> canim galata ne bilmiyorum turcem pek de iy degil kusura bakma ama fazla bir calorie degilse ekmek yerine onu ye ama geri kalan gunde hep elma olcak bu diyetin amaci bu </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> <span style="color: Blue"><b> canım grisini diyim belki o zaman bilirsin ...<br /> ya bide kepeklisi sonucta diyet olarak geciyor ne bilem asında yemişim yememişim pek fark etmiyo onuda o anlık bitene kadar sora yedigimi bile unutuom ...<br /> elmayı az yiyordum artık cok yicem mecbur ...<br /> peki illa yeşil caymı canım ya bu 5 i biyerde oluyormu ?<br /> ya bide acayip ishal yapıo bu elma beni bole olan varmı ve normalmı ? </b></span></div>
 
<div class="bbWrapper"><blockquote data-attributes="" data-quote="sexybebek" data-source="post: 8291073" class="bbCodeBlock bbCodeBlock--expandable bbCodeBlock--quote js-expandWatch"> <div class="bbCodeBlock-title"> <a href="/goto/post?id=8291073" class="bbCodeBlock-sourceJump" rel="nofollow" data-xf-click="attribution" data-content-selector="#post-8291073">sexybebek .!.:</a> </div> <div class="bbCodeBlock-content"> <div class="bbCodeBlock-expandContent js-expandContent "> canim 3/4 yesil cay demle bir bardakta sogsun buzdolaba koy sonra bir sise al 1litere su koy icine demeledin cayi istersen tatlandirici koy ve her bardakda biraz limon koy ve buz super tadi var bide buzlu olunca cok guzel oluyor </div> <div class="bbCodeBlock-expandLink js-expandLink"><a role="button" tabindex="0">Genişletmek için tıkla...</a></div> </div> </blockquote><br /> Canım çok saol. :) Yarın yeşil çay alıp deneyeceğim. hihoyyyt</div>
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back