Emdr yi kendi kendime yapsam nasıl olur?

Hungary .!.:

Çocukluğuma dair 5 ayrı travma hatırlıyorum. Kimseye anlatamadığım, anlatmakta istemediğim tüm hayatımı mahveden travmalar. Psikoterapi görme şansım yok bu travmaların hayatımdaki etkisimi kendim aşmak için emdr çalışmasını kendim uygulasam nasıl olur? Bilgisi olanlar yardımcı olabilir mi?

Genişletmek için tıkla...

Mutluluki .!.:

Nasıl uygulanır kendi kendine biliyor musun

Genişletmek için tıkla...