- 3 Kasım 2022
- 82
- 26
- 18
Merhaba, son zamanlarda Ems training diye bir yöntemi çok duyuyorum, bir seansta 1200-1500 kalorilerden bahsediliyor. Hiç giden deneyimleyen oldu mu? 20 seans satın aldım. İlk seansa gittim inanılmaz kaslarımın çalıştığını hissettim sadece 25 dakika ancak 3 saat fitness yapmış gibi oldum. Vücuda hafifi elektrik akımları vererek özel hoca eşliğinde spor yaptırılıyor, verilen akım kasların normalden 3-4 kat fazla çalışmasını sağlıyor. Uzun vadede çok büyük sıkılaşma ve kilo etkisi yaratacağı söyleniyor ancak burda giden kişiler bizi aydınlatabilirse harika olur.
