Emziriyorum, diyet arkadaşı arıyorum

5 Aralık akşam yemeği hariç diyetime uydum. Tempolu bir tür yaptım ve gün boyu Oğluşumla dans ettik. O kadar dans ettik ki bir gün boyunca 4 kere alet değiştirdim :))
 
Diyeti 4 gün uygulayabildim. Eşim askerden geldiği için biraz ara vereceğim. Ama midemin baya küçüldüğünü hissediyorum. Bu 4 günde 1 kilo vermişim. Tabi bence kazandığım kas da vardır içinde. Kaldı 4 kilo. O yüzden tebrik ediyorum kendimi :)) bu süreçte spora devam edeceğim. Tekrar başladığımda yine günlük yazmayı planlıyorum inşallah
 
4 günde 1 kilo çok iyi maşallah azmine darısı başıma inşallah
 
Arkadaşlar güncelleme yapmak istiyorum. Ara verdiğimden beri ne diyet be spor yapamadım. Ama bu süreçte 1,5 kilo vermişim. Kaldı 2,5 kilo
 
Kızlar yanlış bilgilendirmek istemem ama diyet yapmaya kalktım sütüm azalır gibi oldu . Bol yeşillikli beslendim bol su içtim ama tatlı bişey yemedimmi sütüm azalır gibi oldu . Şuan herşeyden yiyip akşam yemeyi kesiyorum bol su içiyorum ve böylelikle 2 kilom gitti
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Mounjaro 2,5mg günlüğüm
Yorumlar
14
Görüntüleme
428
pofudukbiri
  • Kilitli
1 ayda 10 kg verdim
Yorumlar
1
Görüntüleme
140
Zuzushh
  • Kilitli
1 ayda 10 kg verdim
Yorumlar
0
Görüntüleme
131
orijinalbiri
  • Kilitli
1 ayda 10kg verdim(:
Yorumlar
3
Görüntüleme
230
Donya
T
Tüp bebek tedavisi endometriozis polikistik over.... Kendi kendine oluşan gebelik
Yorumlar
3
Görüntüleme
726
Elf46
E
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…