anneler sütüm çok şükür yetiyor bebeğim 8 aylık olmak üzere ek gıdada yiyor bende doüuö kilolarımı vermek istiyorum artık peş peşe iki çocuğum oldu önceki verdiğim tüm kilolarımı aldım şuan 106 kiloyum eski diyetisyen listeme göre hareket ediyorum desteğe ihtiyacım var bnm gibi olanlar varsa yalnız kalıp diyeti bozmak istemiyorum baş ağrısı halsizlik iki çocuk olan şeyleri yememe gayretim çok zorlanuyrm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
emziriyorum ve diyete başladım
- Konu Sahibi cansu1142
- Başlangıç Tarihi
- 7 Kasım 2019
- 6.699
- En iyi cevaplar
- 1
- 6.279
- 198
tekrar bı dıyetısyene danıs.ç yag kas oranını bi gorsun. emzıren anneye gore dıyetler de var. ılave spor ve yuruyus belkı evde yapabılecegın plates leslie ile daha ıyı kılo verırsın hem de bebege yararlı seyler gıtmeye devam eder . sonucta yasına kadar barı emzırmenı onerırım :)) eskı listenı falan bosver bı kan ver neyın hangı mıneralın eksık ona gore belkı kür yesıl sebze suyu falan onerır :) basarılar
ınsallah ıstedıgın fızıge kavusursun bı dahakı yaza kadar :))inşallah desteğin için çok teşekkür ederim haklısın diyetisyene gitmeyi düşünüyorumtekrar bı dıyetısyene danıs.ç yag kas oranını bi gorsun. emzıren anneye gore dıyetler de var. ılave spor ve yuruyus belkı evde yapabılecegın plates leslie ile daha ıyı kılo verırsın hem de bebege yararlı seyler gıtmeye devam eder . sonucta yasına kadar barı emzırmenı onerırım :)) eskı listenı falan bosver bı kan ver neyın hangı mıneralın eksık ona gore belkı kür yesıl sebze suyu falan onerır :) basarılar
Benzer Konular
