şurup falan değil de bence sizlerin iyi bir uykuya ihtiyacı var. günde 3-4 saat yanlız kalıp uyuma-dinlenme fırsatı bulsanız sinir stres kalmaz. yaşayan biri olarak söylüyorum. oğlum 2,5 aylık ve bu süre içinde 2 saat uyumuyorum geceleri. evde her olan batmaya başladı bana.