Endoskopik mide balonu sürecim

Merhaba hanımlar
Mide balonu ile 4. Ayım
Guncel kilom 88
Geçirdiğim bir kaza sonucu uzun suredir yazamıyorum suan şükürler olsun saglik durumun iyi bu surecte diyetimi ihmal etmedim fakat spor yapamadim.
Ama kilo vermeye yavas da olsa devam ettim. Balonla alakali bir problemim yok diyet menulerim kilo azaldikca porsiyon olarak küçülüyor buda bazen acikmama sebep oluyor ama sabrediyorum
 
Merhaba hanımlar
Mide balonu ile 4. Ayım
Guncel kilom 88
Geçirdiğim bir kaza sonucu uzun suredir yazamıyorum suan şükürler olsun saglik durumun iyi bu surecte diyetimi ihmal etmedim fakat spor yapamadim.
Ama kilo vermeye yavas da olsa devam ettim. Balonla alakali bir problemim yok diyet menulerim kilo azaldikca porsiyon olarak küçülüyor buda bazen acikmama sebep oluyor ama sabrediyorum
Geçmiş olsun Merve Hanım. Çok iyi vermişsiniz yine de.
 
Merhaba hanimlar
Mide balonu 4. Ayim
Bu hafta güncel kilom :86.5
Bu hafta bayram oncesi oldugu icin bes gunluk bir detoks verdi diyetisyenim hafta sonu sonuclarini sizinle paylasacagim:)
 
Merhaba.Ben de cuma günü takdırdım.bugün 4.günüm.Halaizliğim bitti.3 kilo verdim bile.Fakat birçok kişi fazla kilo verememiş.sizler de durum nedir
 
Merhaba..bende balonumu taktirali 15 gün oldu 7 kilo verdim...
Takildigi gün eve gelince uyudum ...kusma Krampf gibi seyler olmadi..verdigi ilacalari ictim ve ertesi gün pazar a gitdim vesaire derken 11 bin adim atmisim :))
Sivi haftamda bende baya gitdi ama ikinci haftada gidim gidim gitmeye basladi..hergün yarim saat yürüyorum..listeye tam uyum sagliyorum aclik hissetmiyorum..ama aklima takilan böyle bizde vitaminsiz kalicaz ayni mide amaliyati gibi hemen hemen..bize neden acaba takviye vermiyorlar ..size verdilermi ??
 
Merhaba..bende balonumu taktirali 15 gün oldu 7 kilo verdim...
Takildigi gün eve gelince uyudum ...kusma Krampf gibi seyler olmadi..verdigi ilacalari ictim ve ertesi gün pazar a gitdim vesaire derken 11 bin adim atmisim :))
Sivi haftamda bende baya gitdi ama ikinci haftada gidim gidim gitmeye basladi..hergün yarim saat yürüyorum..listeye tam uyum sagliyorum aclik hissetmiyorum..ama aklima takilan böyle bizde vitaminsiz kalicaz ayni mide amaliyati gibi hemen hemen..bize neden acaba takviye vermiyorlar ..size verdilermi ??
Evet ben supradyn multi vitamini balonu taktirdigim ilk haftadan beri kullanıyorum birde kolejene basladim 😊
 
Merhaba..bende balonumu taktirali 15 gün oldu 7 kilo verdim...
Takildigi gün eve gelince uyudum ...kusma Krampf gibi seyler olmadi..verdigi ilacalari ictim ve ertesi gün pazar a gitdim vesaire derken 11 bin adim atmisim :))
Sivi haftamda bende baya gitdi ama ikinci haftada gidim gidim gitmeye basladi..hergün yarim saat yürüyorum..listeye tam uyum sagliyorum aclik hissetmiyorum..ama aklima takilan böyle bizde vitaminsiz kalicaz ayni mide amaliyati gibi hemen hemen..bize neden acaba takviye vermiyorlar ..size verdilermi ??
 
Benim sıvı dönemim bitti,diyetisyenin örnek listesinde eğey yiyecek var.Fakat ben onları o kadar yemek istemiyorum.gün içinde açlık oluşuyor bende.Kendimi durduruyorum.Normalde balonun azıcık yediğimle tokluk yaratması gerekir diye ummuştum.Öyle olmadı,bende 550 cc balon var acaba sizin tokluk hissiniz durumunuz nasıl.Balon mu büyük takıldı
 
Merhaba hanımlar
Mide balonu ile 4. Ayım
Guncel kilom 88
Geçirdiğim bir kaza sonucu uzun suredir yazamıyorum suan şükürler olsun saglik durumun iyi bu surecte diyetimi ihmal etmedim fakat spor yapamadim.
Ama kilo vermeye yavas da olsa devam ettim. Balonla alakali bir problemim yok diyet menulerim kilo azaldikca porsiyon olarak küçülüyor buda bazen acikmama sebep oluyor ama sabrediyorum
Çok geçmiş olsun. Bende taktırdım. 29 Nisan da. 103 kilo ile başlamıştım şuan 88 kg düştüm. İlk bir hafta 8 kilo verdim. Porsiyon kontrolüm sağlam asla kaçamak yapmadım. Bayramdan sonra da pilates yapmaya başlayacağım. Suyumu icerken bile dikkatli içiyorum beni sisirmesin diye ama havalar ısınınca zorlaştı durum . Lıkır lıkır icesi geliyor insanın 😂
 
Ben sabah isyerine bir soguk kahve aliyorum , öglene dogru da cherry domates 4/5 tane, mini salatalik bir tane biraz havuc ve kapya biber dogruyorum bir kibrit kutusu da peynir...bütün gün onlari yiyiyorum ve 2 litre su iciyorum..patlicakmisim gibi oluyor 😃😃 bayramin ilk günü de normal yumurta ve yesillik ile kahvalti etdim gitdigim yerlerde de yeni yemek yedim diyerek günü bir ufacik tatli ile kapatdim oda darilmasinlar diye yoksa bol bol sivi tüketdim...olmayan elbiselerim olmaya basladi..sanirim yagdan gidiyor cünkü inceliyorum ama tartiya cikmak istemiyorum daha henüz bir ay bile olmadi...hedefim ilk ay 10 kilo cünkü..millet nasil yapiyor bende yaparim diye kendimi motive edidorum
 
X