- 26 Haziran 2014
- 559
- 826
- 358
Öncelikle evet güvenilir bir aktardan almıştım, hepsi paketli ve yeni mahsül olması çok önemli. Benim kullanım şeklim farklı olabilir ama ben sabah kahvaltıdan bir saat sonra hayıt tohumunu içtim, öğleden sonra da saat üç gibi tekrar içtim. Akşamları da testere dişli aslan pençesini içtim. Akşamları pek yemek yemediğim için böyle yaptım ama akşam yemeği yiyorsanız üzerinden en az iki saat geçmesi gerekiyor buna dikkat edin lütfen.
Soğuk sıkım çörekotu yağını da sabah aç karnına kafama diktim resmen. Yine sabah bu çörekotu yağının üstüne çörekotu-bal-polen- tarçın karışımını bir kaşık alıyorum. Şimdi regl olunca otları bıraktım, vücut biraz dinlensin regl döneminde diye düşündüm. Ancak çörekotu yağını ve diğer karışımı bırakmadım, yumurta gelişimi için onlar çok önemli çünkü.