• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Erva147'nin Diyet Günlüğü

kızlr bnde yazayım yediklerimi

sabah : 2 haşlama yumurta
azcık peynir
2 kaşıkta şehriye çorbası yedim ben :18:

öğlen : 2 yumurta ve yagsz kıyma ile yapılmş kıymalı yumurta
1 adet domates
yoğurt

akşm: yemedim henüz ee bn acıkmadım daha. napsam ki :ssz:

menün çok güzel canım. çok geç olmadan ye bence 7 den sonra yemek önerılmıo:20:
 
kızlr bnde yazayım yediklerimi

sabah : 2 haşlama yumurta
azcık peynir
2 kaşıkta şehriye çorbası yedim ben :18:

öğlen : 2 yumurta ve yagsz kıyma ile yapılmş kıymalı yumurta
1 adet domates
yoğurt

akşm: yemedim henüz ee bn acıkmadım daha. napsam ki :ssz:

Çorba için kendine ceza bul bakalım:)
Yumurta kısıtlaması varmış dukanda. Bugün biraz dukan tarifleri araştırdım, orada tarif veren uygulayanlar yazmışlar. Günde 2 yumurta diye. Öyleyse yandık. Ama kısıtlama yoksa menün güzel.
 
Seni topiğin cadısı ilan ediyorum :10: :9: Patlıcan pişirdim, bir çeşit musakka oldu sanırsam. Valla ben ne yiyorsam O da onu yiyecek. Zaten sabah giderken beni de diyete başlat diyerek gitti, ben de fırsattan istifade dukancı yaptım onu da. Fakat o daha bunu bilmiyo :27: :9:

Senin boyun kaç, boyun bizden uzun sanırım. O yüzden göstermiyorsun kilonu.

hahhaha :1: kız atak evresi de koysaydın bari şöle 3 gün kıvransın :9:
boyum 1.65 cnm çokta uzun değilm ki. aslında saklamıyo boyum yani bildgn tombişim basen ve kalça var bnde göbekte var gögüs ve kollarda var ne ararsan var yaa :ssz:
 
hahhaha :1: kız atak evresi de koysaydın bari şöle 3 gün kıvransın :9:
boyum 1.65 cnm çokta uzun değilm ki. aslında saklamıyo boyum yani bildgn tombişim basen ve kalça var bnde göbekte var gögüs ve kollarda var ne ararsan var yaa :ssz:

O atağını yapmış gelmiş. Urfa'da etten başka bir şey yememiş :))

Bizden uzunsun netekim :) Var olanlar da kısa sürede gider, inşallah.
Bu arada Ceren halsizlik baş ağrısı demiş, dukanda oluyormuş. yulaf kepeğini yarı yarıya buğday kepeği ile karıştırmak ve bol su içmek lazımmış.
 
Çorba için kendine ceza bul bakalım:)
Yumurta kısıtlaması varmış dukanda. Bugün biraz dukan tarifleri araştırdım, orada tarif veren uygulayanlar yazmışlar. Günde 2 yumurta diye. Öyleyse yandık. Ama kısıtlama yoksa menün güzel.

off ama 2 kaşık ya yeğenmn çorbası :9:
yumurta alerji ypar diye kısıtlnmış cnm. ama bnde öle bşy olmaz inş :)
 
off ama 2 kaşık ya yeğenmn çorbası :9:
yumurta alerji ypar diye kısıtlnmış cnm. ama bnde öle bşy olmaz inş :)

Bi de utanmadan bebeğin çorbası diyo yaaa, özrü kabahatinden büyük:)) Neyse itiraf ettiğin için bu seferlik affedelim diyorum ben. Ama Gül ve Ceren'e de sormk lazım :47:
 
Bi de utanmadan bebeğin çorbası diyo yaaa, özrü kabahatinden büyük:)) Neyse itiraf ettiğin için bu seferlik affedelim diyorum ben. Ama Gül ve Ceren'e de sormk lazım :47:

yok ben kendi cezamı kendim verim bari istsna yapmayalım. hem itirf die birşey yok kız herks kaçamk yaptysa yazıck buraya haa.
bnm cezam 50 mekik çekmek olsun mu ?
 
O atağını yapmış gelmiş. Urfa'da etten başka bir şey yememiş :))

Bizden uzunsun netekim :) Var olanlar da kısa sürede gider, inşallah.
Bu arada Ceren halsizlik baş ağrısı demiş, dukanda oluyormuş. yulaf kepeğini yarı yarıya buğday kepeği ile karıştırmak ve bol su içmek lazımmış.

ohh enişteye bak ay neler neler yemştr şmdi o :9:
inş gder cnm hepimzden ya. bn bgn vuct ölçülerimide aldım her hafta incelp incelmedgmide kontrl etcm tavsiye ederim kızlar.

bn bi yemek yiym hemen 2 dkka kızlar.
 
Kızlar ben kaçtım, pzt. görüşürüz. Yarın muhtemelen şehir dışına çıkacağız, dönünce menümü yazarım. İyi tatileeeer :54:
 
bnde azcık yoğrtla 1 salatalık yiyom şimdi :D
gece acıkırsam süt içerim gül :)
 
ben geldim. Spor yapamadım yaa. Annamı almaya gittim alışveriş merkezine arabam bozuldu alışveriş merkezinin otoparkında kaldım öyle Allahtan görevliler yardım ettiler sağolsunlar.:5:
 
ben geldim. Spor yapamadım yaa. Annamı almaya gittim alışveriş merkezine arabam bozuldu alışveriş merkezinin otoparkında kaldım öyle Allahtan görevliler yardım ettiler sağolsunlar.:5:

bn geldm sen yoksun :) of sorma yürüyş dşında bnde spor yapamadım bgn.annem yegenimi bana bıraktı 3 saatr ona bakıyorum başıma feci agrı grdi yaa.
yatmadan mekik çekicem 50 tane kesin. ara vere vere çekicem vala.
 
Back
X