eşim ve bitmeyen küsmeleri

Brighter

Üye
Kayıtlı Üye
10 Mayıs 2023
57
44
18
32
Herkese merhaba,
Sürekli eşimle ilgili konular açmak istemezdim ama yeni evli olduğumuzdan mı yoksa ben baş edemediğindem mi yoksa bunların hiç biri normal olmadığından mı hep bi şeyleri sorgularken buluyorum kendimi.
1 senedir evliyiz, evliliğimizin başında aile meselesi, sonrasında eşimin depresyonu vs derken asla yeni evli gibi olamadık, öyle de hissedemedim zaten. Yani öyle hissetmek ne demekse. Neyse.. Yaklaşık 1 yıldır bu saydıklarım ve çeşitli sebeplerden-hayatımızda da bi geçiş dönemindeyiz, kaldığımız ev, şehir, işlerimiz bile geçici-sürekli kavga eder haldeyiz. Aile meselesi, depresyon vs aştık hallettik ama çok yıprandık bu süreçte. Ben kavga edince çok fevri çıkışları olan, çok çabuk sinirlenen kıran döken bi insanım. Daha önce bir çok kez eşim bana bu konudan rahatsız olduğunu vs söyledi, ben de değiştirmeye çalışacağımı hatta terapistle de konuştuğumu söyledim. Mesela bu kavgalarda valizimi toplayıp evden çıkmaya çalışmalarım, evdeki eşyaları kırmam da var. Onun tarafından da bakmak için anlatıyorum bunları.
Ben bunları törpülemeye çalışıyorum ve azalttığımı düşünüyorum açıkçası. Eşim de bana bunları sebep göstererek, benim kavga gürültüden beslendiğimi illa bi huzursuzluk aradığımı söyleyerek ne zaman bi sorun konuşmaya çalışsam ya da trip atsam ya ilgisizleşmeye başladı ya da uzun süren küsmeleri başladı. Mesela bizim geçenlerde 1.evlilik yıl dönümüzdü, ne yapalım o gün dışarı yemeğe çıkalım mı dedim başka şehirde olduğumuz için burda kutlamak istemiyormuş, dönünce bir şeyler yaparız diye düşündüm dedi. Ben en azından bir çiçek ya da sözle bir kutlama bekledim. Ailesi ve benim ailem kutladı, o kutlamadı. Sırf yine ben kavga çıkaran taraf olmayayım diye alınsam da sustum, bende böyle şeylere çok önem veren biri değilim dedim. Ardından bi kaç hafta sonra neden kutlamadın diye öylesine sordum, sen bi şeylere tripliydin vs dedi, evet tripliydim ama geçmişti, bu mu sebebi dedim.(başka bir olayda daha tartıştık, evet) Sonra bu konuşmanın ardından yürürken elimi çektim. Ve yine ben kavga etmeyeyim şu bu olmasın diye benimle yaklaşık 1 hafta küstü, aynı evin içinde. Ben gittim yanına, ağladım bu şekilde yok sayılmak bana kendimi değersiz hissettiriyor, konuşalım çözelim diye. Bi sıkıntı yok merak etme dedi bana dalga geçer gibi. Ve bu konuları konuşmadan havadan sudan konuşarak 5 gün sonra tekrar konuşmaya başladık. Şimdi başka bi sebepten yine küsüz. 5 gün oldu nerdeyse. Ben sürekli yanına gidip konuşma başlattığım için mi, hiç bi şey yokmuş gibi devam ettiğim için mi, yoksa benim önceki öfke patlamalarımdan korktuğu için mi bilmiyorum, bu konuda da ne yapıcağımı bilmiyorum.
Çok uzun oldu, okuduğunuz için teşekkür ederim.
 
Sizin de hatalarınız var ama eşiniz alışkanlık edip manipule ediyor gibi görünüyor. Kendinizi hep suçlu hissediyorsunuz, o da sessizlikle terbiye ettiğini sanıyor. 1 yıla göre çabuk gelmişsiniz bu sürece 😕 Öfke için yardım alın, onu da ellemeyin bir süre. İster konuşsun ister konuşmasın. Bakalım ne zamana kadar... Önce siz bi iyi hissedin kendinizi
 
Herkese merhaba,
Sürekli eşimle ilgili konular açmak istemezdim ama yeni evli olduğumuzdan mı yoksa ben baş edemediğindem mi yoksa bunların hiç biri normal olmadığından mı hep bi şeyleri sorgularken buluyorum kendimi.
1 senedir evliyiz, evliliğimizin başında aile meselesi, sonrasında eşimin depresyonu vs derken asla yeni evli gibi olamadık, öyle de hissedemedim zaten. Yani öyle hissetmek ne demekse. Neyse.. Yaklaşık 1 yıldır bu saydıklarım ve çeşitli sebeplerden-hayatımızda da bi geçiş dönemindeyiz, kaldığımız ev, şehir, işlerimiz bile geçici-sürekli kavga eder haldeyiz. Aile meselesi, depresyon vs aştık hallettik ama çok yıprandık bu süreçte. Ben kavga edince çok fevri çıkışları olan, çok çabuk sinirlenen kıran döken bi insanım. Daha önce bir çok kez eşim bana bu konudan rahatsız olduğunu vs söyledi, ben de değiştirmeye çalışacağımı hatta terapistle de konuştuğumu söyledim. Mesela bu kavgalarda valizimi toplayıp evden çıkmaya çalışmalarım, evdeki eşyaları kırmam da var. Onun tarafından da bakmak için anlatıyorum bunları.
Ben bunları törpülemeye çalışıyorum ve azalttığımı düşünüyorum açıkçası. Eşim de bana bunları sebep göstererek, benim kavga gürültüden beslendiğimi illa bi huzursuzluk aradığımı söyleyerek ne zaman bi sorun konuşmaya çalışsam ya da trip atsam ya ilgisizleşmeye başladı ya da uzun süren küsmeleri başladı. Mesela bizim geçenlerde 1.evlilik yıl dönümüzdü, ne yapalım o gün dışarı yemeğe çıkalım mı dedim başka şehirde olduğumuz için burda kutlamak istemiyormuş, dönünce bir şeyler yaparız diye düşündüm dedi. Ben en azından bir çiçek ya da sözle bir kutlama bekledim. Ailesi ve benim ailem kutladı, o kutlamadı. Sırf yine ben kavga çıkaran taraf olmayayım diye alınsam da sustum, bende böyle şeylere çok önem veren biri değilim dedim. Ardından bi kaç hafta sonra neden kutlamadın diye öylesine sordum, sen bi şeylere tripliydin vs dedi, evet tripliydim ama geçmişti, bu mu sebebi dedim.(başka bir olayda daha tartıştık, evet) Sonra bu konuşmanın ardından yürürken elimi çektim. Ve yine ben kavga etmeyeyim şu bu olmasın diye benimle yaklaşık 1 hafta küstü, aynı evin içinde. Ben gittim yanına, ağladım bu şekilde yok sayılmak bana kendimi değersiz hissettiriyor, konuşalım çözelim diye. Bi sıkıntı yok merak etme dedi bana dalga geçer gibi. Ve bu konuları konuşmadan havadan sudan konuşarak 5 gün sonra tekrar konuşmaya başladık. Şimdi başka bi sebepten yine küsüz. 5 gün oldu nerdeyse. Ben sürekli yanına gidip konuşma başlattığım için mi, hiç bi şey yokmuş gibi devam ettiğim için mi, yoksa benim önceki öfke patlamalarımdan korktuğu için mi bilmiyorum, bu konuda da ne yapıcağımı bilmiyorum.
Çok uzun oldu, okuduğunuz için teşekkür ederim.
Sorununuz ne ki bu kadar kavga edip küslük oluyor. Kavga konusu birsey olunca sakince konusup duygularinizi karsilikli ifade edin
 
Herkese merhaba,
Sürekli eşimle ilgili konular açmak istemezdim ama yeni evli olduğumuzdan mı yoksa ben baş edemediğindem mi yoksa bunların hiç biri normal olmadığından mı hep bi şeyleri sorgularken buluyorum kendimi.
1 senedir evliyiz, evliliğimizin başında aile meselesi, sonrasında eşimin depresyonu vs derken asla yeni evli gibi olamadık, öyle de hissedemedim zaten. Yani öyle hissetmek ne demekse. Neyse.. Yaklaşık 1 yıldır bu saydıklarım ve çeşitli sebeplerden-hayatımızda da bi geçiş dönemindeyiz, kaldığımız ev, şehir, işlerimiz bile geçici-sürekli kavga eder haldeyiz. Aile meselesi, depresyon vs aştık hallettik ama çok yıprandık bu süreçte. Ben kavga edince çok fevri çıkışları olan, çok çabuk sinirlenen kıran döken bi insanım. Daha önce bir çok kez eşim bana bu konudan rahatsız olduğunu vs söyledi, ben de değiştirmeye çalışacağımı hatta terapistle de konuştuğumu söyledim. Mesela bu kavgalarda valizimi toplayıp evden çıkmaya çalışmalarım, evdeki eşyaları kırmam da var. Onun tarafından da bakmak için anlatıyorum bunları.
Ben bunları törpülemeye çalışıyorum ve azalttığımı düşünüyorum açıkçası. Eşim de bana bunları sebep göstererek, benim kavga gürültüden beslendiğimi illa bi huzursuzluk aradığımı söyleyerek ne zaman bi sorun konuşmaya çalışsam ya da trip atsam ya ilgisizleşmeye başladı ya da uzun süren küsmeleri başladı. Mesela bizim geçenlerde 1.evlilik yıl dönümüzdü, ne yapalım o gün dışarı yemeğe çıkalım mı dedim başka şehirde olduğumuz için burda kutlamak istemiyormuş, dönünce bir şeyler yaparız diye düşündüm dedi. Ben en azından bir çiçek ya da sözle bir kutlama bekledim. Ailesi ve benim ailem kutladı, o kutlamadı. Sırf yine ben kavga çıkaran taraf olmayayım diye alınsam da sustum, bende böyle şeylere çok önem veren biri değilim dedim. Ardından bi kaç hafta sonra neden kutlamadın diye öylesine sordum, sen bi şeylere tripliydin vs dedi, evet tripliydim ama geçmişti, bu mu sebebi dedim.(başka bir olayda daha tartıştık, evet) Sonra bu konuşmanın ardından yürürken elimi çektim. Ve yine ben kavga etmeyeyim şu bu olmasın diye benimle yaklaşık 1 hafta küstü, aynı evin içinde. Ben gittim yanına, ağladım bu şekilde yok sayılmak bana kendimi değersiz hissettiriyor, konuşalım çözelim diye. Bi sıkıntı yok merak etme dedi bana dalga geçer gibi. Ve bu konuları konuşmadan havadan sudan konuşarak 5 gün sonra tekrar konuşmaya başladık. Şimdi başka bi sebepten yine küsüz. 5 gün oldu nerdeyse. Ben sürekli yanına gidip konuşma başlattığım için mi, hiç bi şey yokmuş gibi devam ettiğim için mi, yoksa benim önceki öfke patlamalarımdan korktuğu için mi bilmiyorum, bu konuda da ne yapıcağımı bilmiyorum.
Çok uzun oldu, okuduğunuz için teşekkür ederim.
Sakın küsmelerine siz gitmeyin yok yakınken acilen bu durumdan vazgeçin yoksa çoook üzülürsünüz hatta resti çekin küseceksen boşanalım diye bi daha küsme olursa bitsin diye ciddi konuşma yapın küsme çok yıpratıcı bi şey hele gitmeleriniz ağlamalarınız iyice tüy diker sakın sakın sakın
 
Sizin de hatalarınız var ama eşiniz alışkanlık edip manipule ediyor gibi görünüyor. Kendinizi hep suçlu hissediyorsunuz, o da sessizlikle terbiye ettiğini sanıyor. 1 yıla göre çabuk gelmişsiniz bu sürece 😕 Öfke için yardım alın, onu da ellemeyin bir süre. İster konuşsun ister konuşmasın. Bakalım ne zamana kadar... Önce siz bi iyi hissedin kendinizi
O kadar haklisiniz ki, ben de bi son bi kac olayda beni manipule ettigini dusunmeye basladim, beni kasiyip kasiyip cok sinirleniyorsun diyor resmen. Evet ben de yardim aliyorum zaten, oyle bi seylerin ustune gitmeyen cozmeye calismayan biri degilim. Ne onerirsiniz hic aramiz duzelsin diye konusmayayim mi?
 
Sorununuz ne ki bu kadar kavga edip küslük oluyor. Kavga konusu birsey olunca sakince konusup duygularinizi karsilikli ifade edin
Sorunumuz bu saydiklarim disinda 10 gun sonra htirlanmaya seyler hep, beni degersiz hissettirip yok saydigini soyledim ama karsimda bir duvar
 
Sakın küsmelerine siz gitmeyin yok yakınken acilen bu durumdan vazgeçin yoksa çoook üzülürsünüz hatta resti çekin küseceksen boşanalım diye bi daha küsme olursa bitsin diye ciddi konuşma yapın küsme çok yıpratıcı bi şey hele gitmeleriniz ağlamalarınız iyice tüy diker sakın sakın sakın
Ben aman aramizda kusluk olmasin bu kadar uzamasin diye konusurdum hep simdikinde de gitmiyorum ama bu beni cok zorluyor. Aglamamin sebebi de ortada bi sorun var ve bu sorun gorulmeyip hatta bana duvar oruluyor, bu da kendimi degersiz hissettiriyor. Ama dediginiz de cok haklisiniz, hatta sanirim gercek anlamda takmamam, umursamam gerekiyor bu kuslugu, cunku resmen aklinca beni egitiyor.
 
Hemen öğretiyorum size.

Basit ama etkili bir yöntemdir bu. Kuralına göre uygularsanız kesin çalışır.

Öncelikle bunu dert etmemeye çalışmak yerine, sizin dert ettiğiniz şeyi eşinizin de dert etmesini sağlamak zorundasınız.

Siz bi köşede bunu düşünürken o keyif kahvesi içiyorsa olmaz.

Rolleri değiştireceksiniz ve keyif kahvesini siz içeceksiniz.

Öncelikle ihtiyacımız olan şey, durgun ve hissiz bir çift göz. Sakin ve dingin bir ruh hali. kararlılık. Irade ve sabır . Bunlar olmadan bu yöntem uygulanmaz.

Yöntemi anlatiyorum şimdi.


Eşiniz bu gibi davranışları adet haline getirmediyse açıkça sorabilirsiniz derdin nedir, neden suratın asık diyebilirsiniz .

Ama eşiniz bunu sık sık yapıyorsa sizin yapacağınız şey , ilişkinizi onun koyduğu sınırlardan daha da geriye çekmek.

Yani küsmemek ama gerekmedikçe de konuşmamak.

Mesela;


Eşiniz işten eve geldi. Siz sadece "hoş geldin" deyin. Sakın gülmeyin. Güler yüz göstermeyin. Fakat surat da asmayın. Hoş geldin deyin. Ve başka şey sormayın.

Sorularına daima en kısa cevaları verin. Evet. Hayır bilmiyorum gibi. Hiç-bir zaman çok gerekmeyen bir kelime söylemeyin. Asla sÖzu uzatmayin.

Size bi şey anlatıyor mesela yolda gelirken bir trafik kazasi görmüş onu anlatıyor. Yüzüne bakın, Öyle mi deyin. Yüzüne bakmaya devam edin ve susun. Saniyelik bir bakışmadan sonra hemen başka bir şeyle ilgilenin. Başka yere bakmaktansa hemen iş icat edin ve ona yönelin. Trafik kazasıyla fazla ilgilenmeyin ama sessiz de kalmayın.

Eşinizi dinleyin. Ama tepkileriniz daima çok kısıtlı olsun.

Nasılsın derse. Iyiyim,sen diye sorun. Ve susun.

Hiç-bir zaman suratınız asık olmasın. Fakat güler yüzünüz hic olmasın. O kadar profesyonel bir denge kurmak zorundasınız ki... eşiniz bir şeyler olduğunu anlamalı fakat asla somut bir şey gösterememeli. Asla ispat edememeli.

Yemek hazır. Teşekkür ederim.
Doğrudur. Evet
Hayır. Bilmiyorum. Duymadım... gibi politik cevaplar verin. Cümleleriniz daima mantık çercevesinde olsun hiçbir zaman bir duygu durumu açıklamasın.

Size neyin var neden böylesin derse. Gülümseyin. Yüzünüzde gıcık bir gülümseme ile "bi şeyim yok canım nerden çıkardın" deyin. O kadar doğal davranın ki kendisinin yanlış anladığına , sizin son derece normal olduğunuza inansın, ama asla ikna olamasın.

Bu şekilde 1 hafta süründürürseniz psikolojik şiddetin öyle değil , böyle yapıldığını öğrenir.

Bi daha da tereciye tere satmaya kalkışmaz
 
Hemen öğretiyorum size.

Basit ama etkili bir yöntemdir bu. Kuralına göre uygularsanız kesin çalışır.

Öncelikle bunu dert etmemeye çalışmak yerine, sizin dert ettiğiniz şeyi eşinizin de dert etmesini sağlamak zorundasınız.

Siz bi köşede bunu düşünürken o keyif kahvesi içiyorsa olmaz.

Rolleri değiştireceksiniz ve keyif kahvesini siz içeceksiniz.

Öncelikle ihtiyacımız olan şey, durgun ve hissiz bir çift göz. Sakin ve dingin bir ruh hali. kararlılık. Irade ve sabır . Bunlar olmadan bu yöntem uygulanmaz.

Yöntemi anlatiyorum şimdi.


Eşiniz bu gibi davranışları adet haline getirmediyse açıkça sorabilirsiniz derdin nedir, neden suratın asık diyebilirsiniz .

Ama eşiniz bunu sık sık yapıyorsa sizin yapacağınız şey , ilişkinizi onun koyduğu sınırlardan daha da geriye çekmek.

Yani küsmemek ama gerekmedikçe de konuşmamak.

Mesela;


Eşiniz işten eve geldi. Siz sadece "hoş geldin" deyin. Sakın gülmeyin. Güler yüz göstermeyin. Fakat surat da asmayın. Hoş geldin deyin. Ve başka şey sormayın.

Sorularına daima en kısa cevaları verin. Evet. Hayır bilmiyorum gibi. Hiç-bir zaman çok gerekmeyen bir kelime söylemeyin. Asla sÖzu uzatmayin.

Size bi şey anlatıyor mesela yolda gelirken bir trafik kazasi görmüş onu anlatıyor. Yüzüne bakın, Öyle mi deyin. Yüzüne bakmaya devam edin ve susun. Saniyelik bir bakışmadan sonra hemen başka bir şeyle ilgilenin. Başka yere bakmaktansa hemen iş icat edin ve ona yönelin. Trafik kazasıyla fazla ilgilenmeyin ama sessiz de kalmayın.

Eşinizi dinleyin. Ama tepkileriniz daima çok kısıtlı olsun.

Nasılsın derse. Iyiyim,sen diye sorun. Ve susun.

Hiç-bir zaman suratınız asık olmasın. Fakat güler yüzünüz hic olmasın. O kadar profesyonel bir denge kurmak zorundasınız ki... eşiniz bir şeyler olduğunu anlamalı fakat asla somut bir şey gösterememeli. Asla ispat edememeli.

Yemek hazır. Teşekkür ederim.
Doğrudur. Evet
Hayır. Bilmiyorum. Duymadım... gibi politik cevaplar verin. Cümleleriniz daima mantık çercevesinde olsun hiçbir zaman bir duygu durumu açıklamasın.

Size neyin var neden böylesin derse. Gülümseyin. Yüzünüzde gıcık bir gülümseme ile "bi şeyim yok canım nerden çıkardın" deyin. O kadar doğal davranın ki kendisinin yanlış anladığına , sizin son derece normal olduğunuza inansın, ama asla ikna olamasın.

Bu şekilde 1 hafta süründürürseniz psikolojik şiddetin öyle değil , böyle yapıldığını öğrenir.

Bi daha da tereciye tere satmaya kalkışmaz
Cok tesekkur ederim:) Su an 0 konusma seviyesindeyiz, bu dediklerinizi kusluk bittikten sonra mi yapmam mantikli? Ve evet tam dediginiz gibi bi psikolojik siddet turu, sadece roller tam tersi
 
Ben aman aramizda kusluk olmasin bu kadar uzamasin diye konusurdum hep simdikinde de gitmiyorum ama bu beni cok zorluyor. Aglamamin sebebi de ortada bi sorun var ve bu sorun gorulmeyip hatta bana duvar oruluyor, bu da kendimi degersiz hissettiriyor. Ama dediginiz de cok haklisiniz, hatta sanirim gercek anlamda takmamam, umursamam gerekiyor bu kuslugu, cunku resmen aklinca beni egitiyor.
siz umursamaz davranmazsanız üzerine ekleyerek bu duruma devam eder kesinlikle umursamamalısınız asıl ben sana küsüm imajını vermelisiniz sakın ola adımı siz atmayın dayanamadığınızda da küs kalacaksak boşanalım diyin ya da küs olduğun süre boyunca ailene ya da başka bi arkadaşına git deyin böyle bi anlaşma yapın aynı evde küslük çok yıpratıcı evde olmasa sizi bu kadar zorlamaz
 
Bu sefer atmayacagim buna kesin kararliyim ama karakter olarak da boyle biri degilim, bu nereye kadar? O evden calisiyor ama ben olabildigince evden uzak kalmaya calisiyorum evde. Yemekleri ayri yiyoruz, hazirlamiyorum, ayri yatiyoruz vs. Saka gibi, koca koca insanlar cocuk gibi gunlerdir kusuz
 
siz umursamaz davranmazsanız üzerine ekleyerek bu duruma devam eder kesinlikle umursamamalısınız asıl ben sana küsüm imajını vermelisiniz sakın ola adımı siz atmayın dayanamadığınızda da küs kalacaksak boşanalım diyin ya da küs olduğun süre boyunca ailene ya da başka bi arkadaşına git deyin böyle bi anlaşma yapın aynı evde küslük çok yıpratıcı evde olmasa sizi bu kadar zorlamaz
Bu sefer atmayacagim buna kesin kararliyim ama karakter olarak da boyle biri degilim, bu nereye kadar? O evden calisiyor ama ben olabildigince evden uzak kalmaya calisiyorum evde. Yemekleri ayri yiyoruz, hazirlamiyorum, ayri yatiyoruz vs. Saka gibi, koca koca insanlar cocuk gibi gunlerdir kusuz
 
Neden adamın totosunu kaldırıyorsun. Kuserse küssün asla ilk adımı sen atma. Adam alışmış senin, onun ayağına gitmene. Gelir mi sana sanıyorsun, bundan sonra hep bunu bekleyecek senden. Çok yanlış yapmışsın.
 
Neden adamın totosunu kaldırıyorsun. Kuserse küssün asla ilk adımı sen atma. Adam alışmış senin, onun ayağına gitmene. Gelir mi sana sanıyorsun, bundan sonra hep bunu bekleyecek senden. Çok yanlış yapmışsın.
o kadar haklisiniz ki, ben boyle yaptigimi yeni yeni anliyorum. Hatta tam olarak bile kavradigim soylenemez. Daha once bilmemek, yapimin boyle olmamasi diyelim. Ama olan bana oluyor, boyle degilsem bile boyle olmayi ogrenicem kararliyim.
 
Hemen öğretiyorum size.

Basit ama etkili bir yöntemdir bu. Kuralına göre uygularsanız kesin çalışır.

Öncelikle bunu dert etmemeye çalışmak yerine, sizin dert ettiğiniz şeyi eşinizin de dert etmesini sağlamak zorundasınız.

Siz bi köşede bunu düşünürken o keyif kahvesi içiyorsa olmaz.

Rolleri değiştireceksiniz ve keyif kahvesini siz içeceksiniz.

Öncelikle ihtiyacımız olan şey, durgun ve hissiz bir çift göz. Sakin ve dingin bir ruh hali. kararlılık. Irade ve sabır . Bunlar olmadan bu yöntem uygulanmaz.

Yöntemi anlatiyorum şimdi.


Eşiniz bu gibi davranışları adet haline getirmediyse açıkça sorabilirsiniz derdin nedir, neden suratın asık diyebilirsiniz .

Ama eşiniz bunu sık sık yapıyorsa sizin yapacağınız şey , ilişkinizi onun koyduğu sınırlardan daha da geriye çekmek.

Yani küsmemek ama gerekmedikçe de konuşmamak.

Mesela;


Eşiniz işten eve geldi. Siz sadece "hoş geldin" deyin. Sakın gülmeyin. Güler yüz göstermeyin. Fakat surat da asmayın. Hoş geldin deyin. Ve başka şey sormayın.

Sorularına daima en kısa cevaları verin. Evet. Hayır bilmiyorum gibi. Hiç-bir zaman çok gerekmeyen bir kelime söylemeyin. Asla sÖzu uzatmayin.

Size bi şey anlatıyor mesela yolda gelirken bir trafik kazasi görmüş onu anlatıyor. Yüzüne bakın, Öyle mi deyin. Yüzüne bakmaya devam edin ve susun. Saniyelik bir bakışmadan sonra hemen başka bir şeyle ilgilenin. Başka yere bakmaktansa hemen iş icat edin ve ona yönelin. Trafik kazasıyla fazla ilgilenmeyin ama sessiz de kalmayın.

Eşinizi dinleyin. Ama tepkileriniz daima çok kısıtlı olsun.

Nasılsın derse. Iyiyim,sen diye sorun. Ve susun.

Hiç-bir zaman suratınız asık olmasın. Fakat güler yüzünüz hic olmasın. O kadar profesyonel bir denge kurmak zorundasınız ki... eşiniz bir şeyler olduğunu anlamalı fakat asla somut bir şey gösterememeli. Asla ispat edememeli.

Yemek hazır. Teşekkür ederim.
Doğrudur. Evet
Hayır. Bilmiyorum. Duymadım... gibi politik cevaplar verin. Cümleleriniz daima mantık çercevesinde olsun hiçbir zaman bir duygu durumu açıklamasın.

Size neyin var neden böylesin derse. Gülümseyin. Yüzünüzde gıcık bir gülümseme ile "bi şeyim yok canım nerden çıkardın" deyin. O kadar doğal davranın ki kendisinin yanlış anladığına , sizin son derece normal olduğunuza inansın, ama asla ikna olamasın.

Bu şekilde 1 hafta süründürürseniz psikolojik şiddetin öyle değil , böyle yapıldığını öğrenir.

Bi daha da tereciye tere satmaya kalkışmaz
Ve şeytan önünü ilikledi, saygiyla eğilerek hoşgeldiniz efendimiz Boleyn Kızı dedi
👏🏼
 
Benim eski eşimde böyleydi aman Allahım gerçekten işkence.Bende sizin gibiydim ilk adımı atardım yine kavga.Ne zaman anladı ben evi taşıdım boşanma davası açtım.O gururlu adam gitti başka biri geldi yalvardı yakardı ama dönmedim dönsem yine aynı olurdu.Benden sonra evlenmiş yine boşanmış evlilik ve boşanma tarihi arası bir seneden biraz uzun.O adamı kimse düzeltemez.İnşallah sizin sonunuz bize benzemez.
 
Back
X