- 18 Ağustos 2013
- 2.574
- 1.744
- 333
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Eşim ve iğrenç göbeğim:(
- Konu Sahibi Naz571
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mayıs 2009
- 23.910
- 63.650
- 598
- 17 Ağustos 2011
- 4.514
- 7.491
- 358
Bir kadının ya da adamın evlendijten ya da dogurduktan sonra kendini salması gözüme hep cok cirkin ve nedense pis gözüküyor. Cok da korkuyorum bu durumdan. Daha simdiden hamilelik catlakları kiloları için arastırmalara basladm. Böyle korkuyorum ya insallah allah da beni korkumla sınamaz.
Buarada sevgili naz, spor ile birlikte diyet yaparsan daha çok çabuk etki görürsün üstelik sarkmalarn da az olur. Bir uzmandan yardım al, devlet hastanelerinde falan diyetisyenler var seni doğru beslenmen için yönlendirirler.
Buarada sevgili naz, spor ile birlikte diyet yaparsan daha çok çabuk etki görürsün üstelik sarkmalarn da az olur. Bir uzmandan yardım al, devlet hastanelerinde falan diyetisyenler var seni doğru beslenmen için yönlendirirler.
- 18 Ağustos 2013
- 2.574
- 1.744
- 333
Canım zaten gün boyu hep ayaktayım abur cubur gece yemeleri bu hale geldim
- 22 Ağustos 2015
- 8.935
- 10.663
- 248
- 38
Valla ben şuan hamileyim doğum sorası böyle bişeyle karşılaşırsam kocamı hiç iplemem.sıkıyosa o doğursun ve fit kalsın , beğenmiyosada aha kapı orda şekerim..tabiki eşin için hiç bişey yapma sadece kendin için biraz fazla hareket edip yemeğinden kısabilirsin ama olmuyorsada olmuyodur ne yani manken miyiz podyumamı çıkcaz
- 17 Mart 2016
- 2.173
- 2.207
- 133
- 33
- 18 Ağustos 2013
- 2.574
- 1.744
- 333
Canım hamile kalınca 58 dimi doğumdan çıkınca 65 Şuan 67 ideal kilom 52 diyete başladım spor da yapacağım inşallah bu sefer kararlıyım
- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.696
- 798
- 18 Ağustos 2013
- 2.574
- 1.744
- 333
- 18 Ağustos 2013
- 2.574
- 1.744
- 333
Ben de doğumdan çıkınca göbeğim düzdü sonra aldım abur cubur gece yemeleriBende 2.5 ay once dogum yaptim
kaldi benimde ayva gobek
Ayaktaiken iyi sayilir da oturunca felaket....
dumduz du benim gobegim ya
- 17 Mart 2016
- 2.173
- 2.207
- 133
- 33
İcımdeki ses konustu resmenŞimdi 44 bedenim
- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.696
- 798
Fitness a gitcem benBen de doğumdan çıkınca göbeğim düzdü sonra aldım abur cubur gece yemeleri
Vhalla en sevdigim yerim gobegimdi benim
ama simdi
- 27 Aralık 2011
- 63.348
- 61.079
- 898
gece yemek yemıyorum. emzıren bi kadın gibi hiç yemıyorum
ona ragmen hala 65 de takıldım kaldım. 15 verdım
15 kaldı gerıye. ne alıyorum ne verıyorum şuan.
tatlı abur cubur sevmem zaten. 3 ay oldu dogum yapalı 30 kilo aldım! . inşallah kısa sürede eskı kıloma dönerım.
tavsiyem; tatlı abur cubur ve gece yemeklerını kes
kilolu olanların allah yardımcısı olsun, biraz alışveriş yaptım kendıme
dünyaya yeni düşmüş bi insan misali şaşırıyorum bazı seylere; kolumun kenarındakı etler
göbegım, hayatımda ilk defa sahip oldugum basenler, ilk defa giydiğim bir türlü kendıme yakıstıramadıgım tunıkler
allah yardım etsın valla.
ama en önemlisi azim! azimle mıç betonu del
ona ragmen hala 65 de takıldım kaldım. 15 verdım
15 kaldı gerıye. ne alıyorum ne verıyorum şuan.
tatlı abur cubur sevmem zaten. 3 ay oldu dogum yapalı 30 kilo aldım! . inşallah kısa sürede eskı kıloma dönerım.
tavsiyem; tatlı abur cubur ve gece yemeklerını kes
kilolu olanların allah yardımcısı olsun, biraz alışveriş yaptım kendıme
dünyaya yeni düşmüş bi insan misali şaşırıyorum bazı seylere; kolumun kenarındakı etler
göbegım, hayatımda ilk defa sahip oldugum basenler, ilk defa giydiğim bir türlü kendıme yakıstıramadıgım tunıkler
allah yardım etsın valla.
ama en önemlisi azim! azimle mıç betonu del
- 17 Ağustos 2011
- 4.514
- 7.491
- 358
Canım hamile kalınca 58 dimi doğumdan çıkınca 65 Şuan 67 ideal kilom 52 diyete başladım spor da yapacağım inşallah bu sefer kararlıyım
Yani kilo vermek zor değil kesinlikle eger kilo vermeye engel başka bir rahatsızlık yoksa. Yani otobüse binmeyin yürüyün biyere giderken yarim saat vs.. ya da cocugu bırakma imkanınız varsa bırakıp haftada bikac gün zumba gibi kilo verdiymeye yönelik sporlara yazilin. Haftada 2 ya da 3 oluyor benim bildigim. Yahut cocukla beraber gidilebilen spor seansları oluyor haberlerde görüyorum arada. Maddi durumunuz eger elvermiyorsa da buraya girdiginiz gibi internetten egzersiz videolari açıp onları yapmaya çalışın doktora danisarak.
Uzmana danışmadan yaptığınız diyet size fazla fazla kilolar ve sağlık problemleri olarak geri döner bundan emin olabilirsiniz.
- 16 Mart 2016
- 6.437
- 7.716
- 198
- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.696
- 798
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
Konuya farklı bir Başlık bulamadım 8 ay önce doğum yaptım hiç kilom yoktu emzirme süreci 10 kilo aldım karpuz gibi göbeğim var son günlerde eşim göbeğimle hep dalga geçmeye başladı
Eger emziriyorsan diyetini diyetisyen eşliğinde yap ki halsiz düşme. Bu arada ben de ayni durumdayim bebegin 6. Ayini doldurmasini bekliyorum. Sonra ver elini diyetisyen ver elini yürüyüş :) kanguruya koyacağım bebegimi yürüyüş yapacağım. Varsa böyle bir imkanın degerlendir muhakkak.
Ama eşim benimle dalga gecemez, 9 ay bir canli tasidim deforme olmam çok normal.
- 8 Kasım 2014
- 4.973
- 7.239
- 248
- 38
Bende kg yok gobrk var gobek
Kg vermeden nasil duzlestiricem
Sezaryen degilse doğumun mekik çek. Ama yine de doktoruna danis muhakkak yanlış yol gostermek istemem
- 18 Ağustos 2013
- 2.574
- 1.744
- 333
Ah bacim ah o dert hepimizdw var ben cocuk dogurmadan gobegi saldim bi de cocuk olursa vay halime evleneli 1 sene oldu 38 bedenden 44 bedene yukseldim adam sok oldu tabi esim beni oy gobeklim sen mi geldin diye seviyo ölürmusun öldürrmüsün bende pskoloji yerlerde
Dalga derken şaka gibi göbeklim diyor
Benzer Konular
