- 20 Mart 2024
- 2.564
- En iyi cevaplar
- 1
- 3.512
- 53
165 kilo olan birinin mast yapması bile zordur heralde, kaldı ki ilişkiye girecek.. Yani bu konuya acilen el atmanız lazım. En azından eşinizin sağlığı için…
Diyetisyenle görüşün, spora yazılın birlikte. Birçok yol var, bi adım atmanız lazım.
Spora yazılırsa da mutlaka eğitmen eşliğinde yazılsın eşiniz, beslenmesini de düzene sokmalı.
Hazır gıdaya kesinlikle son vermelisiniz.
Diyetisyenle görüşün, spora yazılın birlikte. Birçok yol var, bi adım atmanız lazım.
Spora yazılırsa da mutlaka eğitmen eşliğinde yazılsın eşiniz, beslenmesini de düzene sokmalı.
Hazır gıdaya kesinlikle son vermelisiniz.