- 15 Ocak 2013
- 218
- 191
merhaba kızlar
Ben bu kilo verme yolculuğuna 2 sene önce cıkmıstım ve saglıklı beslenme ve sporla 15 kılo vermıstım takii blumia hastalıgına yakalanıncaya kadar. tıkınırcasına yiyip yiyip kusuyordum midem rahatsızlandı hala onun rahatsızlıgını cekmekteyim hatta,metabolizmam şaşırdı. ve gecen aylarda yicem ama kusmıcam dedim ve yedim yedim yedim sonunda 2 ayda 14 kıloyu geri almayı basardım suan cok mutsuzum cok huzursuzum ama bu son dedim ve dün karar verdim bugün saglıklı beslenme ve spora baslıcaktım ve başladım gün gün aktivitelerimi yazıcam yediklerimide. ben kilo verdimmi veriyorum ama kısıtlama içgüdüsümüdür nedir bilmem hep bozuyorum birebir uymak bende kısıtlama yaratıyor gibi neyse velhasıl bugün basladım ve 15 kilo geldiği gibi gitcek bu yolda bana katılmak isteyenler varmı orda
Ben bu kilo verme yolculuğuna 2 sene önce cıkmıstım ve saglıklı beslenme ve sporla 15 kılo vermıstım takii blumia hastalıgına yakalanıncaya kadar. tıkınırcasına yiyip yiyip kusuyordum midem rahatsızlandı hala onun rahatsızlıgını cekmekteyim hatta,metabolizmam şaşırdı. ve gecen aylarda yicem ama kusmıcam dedim ve yedim yedim yedim sonunda 2 ayda 14 kıloyu geri almayı basardım suan cok mutsuzum cok huzursuzum ama bu son dedim ve dün karar verdim bugün saglıklı beslenme ve spora baslıcaktım ve başladım gün gün aktivitelerimi yazıcam yediklerimide. ben kilo verdimmi veriyorum ama kısıtlama içgüdüsümüdür nedir bilmem hep bozuyorum birebir uymak bende kısıtlama yaratıyor gibi neyse velhasıl bugün basladım ve 15 kilo geldiği gibi gitcek bu yolda bana katılmak isteyenler varmı orda