• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Eski Dostlar Buyrun Topiğime :)

tamam canim eczaciyada danis olurmu gulumm?

Gastriti olan bireyler için beslenme önerileri:

Yemeklerinizi az az ve sık sık tüketmeye özen gösteriniz.
Yemekleri çok sıcak veya çok soğuk yemeyiniz.
Yemekleri yavaş yiyiniz ve çok iyi çiğneyiniz.
Turp, salça, sirke, ketçap, hardal, zeytin, kuruyemişler, kurutulmuş meyveler tüketmeyiniz.
Yemeklerdeki tüm besinler çiğden koyup, kavurmadan pişiriniz.



MİDEYİ SEVEN BESİNLER
Mide ağrılarınıza son verecek sağlıklı ve dost besinlerle yemek yemenin keyfini çıkartabilirsiniz...
Karnabahar : Haşlanmış karnabahar, mideyi asit saldırılarından koruyarak tüm sorunları giderebilir. İçeriğinde bulunan gefarnato maddesi ülser ilacının hammadesi olarak kullanılıyor.
Lahana : Lahanayı çiğ olarak yemeyi tercih edin. İnce şeritler halinde doğrayıp salata yapın. Meyve presinde lahananın suyunu sıkıp aynı miktarda elma suyu ile karıştırın ve için. Lahana, ülser ve gastrit ilacı olarak biliniyor. Dörtte bir lahanayı yıkayıp kalın şeritler halinde doğrayın. 1 kerevizi soyup doğrayın. 1 havucu temizleyip dilimleyin. Lahana, kereviz ve havucu katı meyve presinde sıkıp sabah akşam suyunu için.
Patates : Çiğ patates suyu mide yanmasının doğal ilacıdır. Patatesi soyup katı meyve presinde suyunu sıkın. Su,havuç suyu ya da kereviz suyu ile karıştırıp için.
Elma sirkesi : Salatalarda ya da mezelerde elma sirkesi kullanın.
Maden suyu : Mide asidinin büyük bir bölümünü etkisiz hale getiriyor.
Ispanak : Ispanağı buharda pişirin ya da haşlayarak tüketin. Taze yapraklarını salata olarak yiyin.
Zeytinyağı : Çiğ olarak kullanıldığında besinlerin midede kalma süresini azaltıyor ve yağların sindirimi için safra salgısını artırıyor.
Baklagil : Fasulye, bezelye ve mercimekte bulunan bioflavionid maddesi, midenin koruma faktörünü artırıyor.
Muz : Mideyi seven meyvelerin başında geliyor. Ara öğünlerde birer muz yemek, midedeki yanma hissini ortadan kaldırabilir. Muz, mide enzimleri ve hücrelerinin üretimini de artırıyor.
Kızarmış ekmek : Midenin salgıladığı aşırı asidi kurutarak yanma hissini gideriyor.

çoooooooook tşk ederım halecım canımsın Şeniz
 
MıDEDE YANGIN!
Midede yanma hissi yemekten önce, yemek sırasında ya da yemekten 2-3 saat sonra hissediliyor. Besinler, sindirim işlevinin bir gereği olarak midede ilk değişikliklere uğrayarak bağırsaklara gönderilmek için hazırlanıyor. Mide bu işlevi yerine getirirken iç yüzeyini kaplayan zarın altındaki salgı hücrelerini, besinlerin gerekli değişimini sağlamak üzere uyarıyor. Bu sırada oluşan bir dengesizlik, aşırı asit ortamına ve midenin kendini koruyamamasına yol açarak yanma hissine neden oluyor.
Büyüklerimiz midede yanma hissi duydukları zaman hemen bir lokma ekmek içi çiğnermiş. Ekmek içinin değil ama ağıza birşey atmanın doğru bir yöntem olduğunu belirten günümüz doktorları da az ama sık yemeyi öneriyorlar. Öğünleri küçülterek sık sık yemenin şikayetleri azaltacağını söylüyorlar.
 
Gastrit hastalığı için Prof. Dr. ıbrahim Saraçoğlu cennet hurmasını tavsiye ediyor. Cennet hurmasının dış kabuğunu soyup yemek gastritin bitkisel tedavisinde etkili bir yöntem olduğunu vurguluyor.
Cennet hurması; bağırsak şikayetlerini gidermede zararlı ve yararlı bakterilerinin giderilmesinde etkili bir çözümdür.
127.jpg
 
sagol emosum sende yat dınlen halecım tatlım sende uyu iyi geceler kızlar tekrar.kactım ben sızı cok sevıyorum yaa ıyıkı varsınız
 
Gastrite ise en faydalı bitki trabzon hurması diye bilinen cennet meyvesidir.
*Gastrit şikayeti olanlara
*Bağırsak florası için (bakterilerin dengelenmesi)
*Kabızlık için mükemmel destekleyicidir.
*Oniki parmak bağırsağı şikayeti olanlar içinde çok faydalıdır.
*Cennet meyvesinin(trabzon hurması) dış kabuğu soyulduktan sonra yumuşak olarak tüketilmesi gerekir.
 
günaydın şekerlerim, ballı bademlerim opuyorumnanaktan

çoooooooook güzel bir haftasonu geçirin inşallah
 
günaydın kızlar...opuyorumnanaktan
mutlu hafta sonları dileyip kaçıyorumm gezmeye çıkacağız öptüm hepiniziii...
 
Back
X