kızlar ben bıktım bu kilolardan.burda hep beraber başlarsak düzenli yaparız diye düşündüm.ne dersiniz.ben kış içersinde leslie sansone ile 3 mil yürüdüm.sonra ebru ile pilates 2 yi yaptım.incelmiştim.ama dünyalar fark etmedi.varsa öneriniz yapalım ya da bunlara devam edelim.geri dönüşlerinizi bekliyorum.
zumba dansı yapıyorum ... kaç kilo veriyorum diye bakmıyorm. idealimde bir bayan fiziği var inşallah başarıcam. zuzanna ile zayıflama da çok zor geldi ama kadının azmi çok hoşuma gitti . uzun süreli de olsa yapıcam. dans edirek vericem.
zumba dansı yapıyorum ... kaç kilo veriyorum diye bakmıyorm. idealimde bir bayan fiziği var inşallah başarıcam. zuzanna ile zayıflama da çok zor geldi ama kadının azmi çok hoşuma gitti . uzun süreli de olsa yapıcam. dans edirek vericem.