Evlenince başgösteren kilo problemi

burcumsu12 · 12 Eylül 2022

Merhabalar. Evleneli yaklaşık iki ay oluyor ve bu süreçte yeme dengem değiştiği için 4 kilo aldım ve düzenimi tutturamazsam artarak devam edecek gibi duruyor. Evlenmeden önce hafif beslenirdim akşamları yanlızca çorba içerdim vs şimdi ise eşim hafif yemekler sebze yemekleri pek sevmiyor yemekleri ona göre ayarlamak zorunda kalıyorum. Kızartmalar, hamur işleri, etli yemekleri, bol yağlı ve bol salçalı... kendime ayrı yemek yapsam diyorum bir bana yemek bir ona yorgunlukla başa çıkamıyorum. Zaten işten geç geliyorum. Çok kafama takıyorum kilolarımı ve spor yapsam da gitmiyor gibi geliyor belli bir yaştan sonra . Çok mutsuzum

Siz nasıl kuruyorsunuz evde dengeyi?

Isabella_7 · 12 Eylül 2022

Bilemedim.
Kızartma hamur vs her gün yenilirse kilo alınır tabi.
Yani eşin seviyor diye valla obez olma

Orangegreysky · 12 Eylül 2022

Eşinin sevmesi de sorun, her sevdiği şeyi yaparsan yandın :)) Onun da sağlığı açısından zor. Hazır yeni evlenmişsiniz beraber sağlıklı beslenelim diyerek bi düzen oturtun bence.

Sumak · 12 Eylül 2022

Neden sürekli sadece onun sevdiği yemekleri yapasiniz ki? Üstelik çalışıyorsunuz da. Onun kilo sorunu olmadı mı tek kilo alan siz misiniz?

Menüyü ikinizin damak ve tercih ettiklerinize göre güncelleyin bence.

theblackswan · 12 Eylül 2022

Burcu Hanım, benim eşim de maalesef bu şekilde besleniyor. Yemeyi çok seviyor, her gün et, kızartma, tatlı bayılıyor. Bazı şeyleri değiştirmeyi denerim, içli köfte yapıyorsam haşlayayım diyorum, yok diyor. Benim kendime yaptığım az şekerli sağlıklı tatlılardan denettim yok dedi. Ben ona uyarsam çok kilo alırdım. Dolayısıyla daha yeni Airfryer aldım, kendi yemeğimi sebzemi tavuğumu etimi balığımı yağsız olarak ayrı pişiriyorum. Airfryer hemen pişiriyor, sofra kurana kadar oluyor. Yanına salata cacık çorba alıyorum. Eşim yaptığım yemekleri yiyor. Spor zaten hep yaparım, evde koşu bandım da var.

Daisy0000 · 12 Eylül 2022

burcumsu12 .!.:
Merhabalar. Evleneli yaklaşık iki ay oluyor ve bu süreçte yeme dengem değiştiği için 4 kilo aldım ve düzenimi tutturamazsam artarak devam edecek gibi duruyor. Evlenmeden önce hafif beslenirdim akşamları yanlızca çorba içerdim vs şimdi ise eşim hafif yemekler sebze yemekleri pek sevmiyor yemekleri ona göre ayarlamak zorunda kalıyorum. Kızartmalar, hamur işleri, etli yemekleri, bol yağlı ve bol salçalı... kendime ayrı yemek yapsam diyorum bir bana yemek bir ona yorgunlukla başa çıkamıyorum. Zaten işten geç geliyorum. Çok kafama takıyorum kilolarımı ve spor yapsam da gitmiyor gibi geliyor belli bir yaştan sonra . Çok mutsuzum Siz nasıl kuruyorsunuz evde dengeyi?

Bende evliliğimin ilk ayında 10kg aldım. Yemekte çok problem yoktu ama gece film izlerken aburcubur olayına çok kaptırmıştık kendimizi .. Bide zaten korona çıktı,uzun süre evden çıkmayıp,yiyip içip yattık.Sonra baktım yolum yol değil

dans ederek verdim 10 kgyi. Demem o ki kendine dur demezsen daha çok alırsın.Akşam illa eşlik edeyim diye eşinle yiyeceksen de porsiyonunu küçült.

Falan Filan · 12 Eylül 2022

Yapiyorum ama yemiyorum

burcumsu12 · 12 Eylül 2022

Z

Orangegreysky .!.:
Eşinin sevmesi de sorun, her sevdiği şeyi yaparsan yandın :)) Onun da sağlığı açısından zor. Hazır yeni evlenmişsiniz beraber sağlıklı beslenelim diyerek bi düzen oturtun bence.

Yemiyorki sebzeden tiksiniyor resmen bamya, fasulye vs görse içi almıyor

burcumsu12 · 12 Eylül 2022

Sumak .!.:
Neden sürekli sadece onun sevdiği yemekleri yapasiniz ki? Üstelik çalışıyorsunuz da. Onun kilo sorunu olmadı mı tek kilo alan siz misiniz?

Menüyü ikinizin damak ve tercih ettiklerinize göre güncelleyin bence.

Güncelleyemiyoeum ki asla bnm yediğim şeyleri yiyemiyor dünyada saddce sebze yemeği kalsa aç kalmayı tercih eder

zorlayınca da sevmediği şeylere saygı duymadığımı söylüyor

burcumsu12 · 12 Eylül 2022

theblackswan .!.:
Burcu Hanım, benim eşim de maalesef bu şekilde besleniyor. Yemeyi çok seviyor, her gün et, kızartma, tatlı bayılıyor. Bazı şeyleri değiştirmeyi denerim, içli köfte yapıyorsam haşlayayım diyorum, yok diyor. Benim kendime yaptığım az şekerli sağlıklı tatlılardan denettim yok dedi. Ben ona uyarsam çok kilo alırdım. Dolayısıyla daha yeni Airfryer aldım, kendi yemeğimi sebzemi tavuğumu etimi balığımı yağsız olarak ayrı pişiriyorum. Airfryer hemen pişiriyor, sofra kurana kadar oluyor. Yanına salata cacık çorba alıyorum. Eşim yaptığım yemekleri yiyor. Spor zaten hep yaparım, evde koşu bandım da var.

Süpersiniz pratiklik açısından güzel bir fikir

Ben de alacağım

Orangegreysky · 12 Eylül 2022

burcumsu12 .!.:
Z

Yemiyorki sebzeden tiksiniyor resmen bamya, fasulye vs görse içi almıyor

İçi mi almıyor, ilginç :)

burcumsu12 · 12 Eylül 2022

Orangegreysky .!.:
İçi mi almıyor, ilginç :)

annesi küçüklüğünden beri yediremezdim tek yediğii şey makarnaydı o zamanda diyor

bir_umut_yasamak · 12 Eylül 2022

Bizde bol bol sebze yeriz her gün ne pişiriyorsun ki sebze olmadan her gün et tavuk bütçe de dayanmaz

Lizan · 12 Eylül 2022

burcumsu12 .!.:
Merhabalar. Evleneli yaklaşık iki ay oluyor ve bu süreçte yeme dengem değiştiği için 4 kilo aldım ve düzenimi tutturamazsam artarak devam edecek gibi duruyor. Evlenmeden önce hafif beslenirdim akşamları yanlızca çorba içerdim vs şimdi ise eşim hafif yemekler sebze yemekleri pek sevmiyor yemekleri ona göre ayarlamak zorunda kalıyorum. Kızartmalar, hamur işleri, etli yemekleri, bol yağlı ve bol salçalı... kendime ayrı yemek yapsam diyorum bir bana yemek bir ona yorgunlukla başa çıkamıyorum. Zaten işten geç geliyorum. Çok kafama takıyorum kilolarımı ve spor yapsam da gitmiyor gibi geliyor belli bir yaştan sonra . Çok mutsuzum Siz nasıl kuruyorsunuz evde dengeyi?

Siz ortayı bulun bence,haftada bir gün hamurişi diğer günler çorba ,salata,ızgara tarzı daha mantıklı gibi

Eşiniz de sağlıklı beslenmiş olur hemde

sunsea · 12 Eylül 2022

Madem etli ,salçalı seviyor siz de sebze yemeklerini etli şekilde yapın . ( Kizartmayin kesinlikle ) Etli taze fasulye , etli sarımsaklı patlıcan yemeği gbi . Hamurisini de haftada bir gün yapın . Onu da ıspanak ,pırasa gbi şeylerle lezzetlendirin . Hazır mevsimi de geliyor . İlk aklıma gelenler bunlar. Bir tepsi börek yaptiniz mesela yanına kocaman salata yapın ki ben böreği sade yiyemem . Eşiniz böreği yesin siz salata yersiniz .

rengarengarenkedi · 12 Eylül 2022

theblackswan .!.:
Burcu Hanım, benim eşim de maalesef bu şekilde besleniyor. Yemeyi çok seviyor, her gün et, kızartma, tatlı bayılıyor. Bazı şeyleri değiştirmeyi denerim, içli köfte yapıyorsam haşlayayım diyorum, yok diyor. Benim kendime yaptığım az şekerli sağlıklı tatlılardan denettim yok dedi. Ben ona uyarsam çok kilo alırdım. Dolayısıyla daha yeni Airfryer aldım, kendi yemeğimi sebzemi tavuğumu etimi balığımı yağsız olarak ayrı pişiriyorum. Airfryer hemen pişiriyor, sofra kurana kadar oluyor. Yanına salata cacık çorba alıyorum. Eşim yaptığım yemekleri yiyor. Spor zaten hep yaparım, evde koşu bandım da var.

Hem eşinizin yediği tarzda tatlı kızartma vs yapıp hem de kendinize airfryerda mı pişiriyorsunuz ? Çok zaman almıyor mu

ahhgulumahh · 12 Eylül 2022

Yıllardır kendime ayrı eşime yaparım

Susmuyorr · 12 Eylül 2022

Eşinizin yeme düzenini kendinize uyduracaksınız.

Yok öyle anne yemeklerini beklemek. Bir süre sonra eşleri ne pişirirse onu yemeye alışıyorlar zaten. Alışamayan da kendi giriyor mutfağa. Yine arada sevdiği şeyleri yapın ama sebze yemeye de alışsın.

Cac · 12 Eylül 2022

Porsiyon küçüktün ...

burcumsu12 · 12 Eylül 2022

bir_umut_yasamak .!.:
Bizde bol bol sebze yeriz her gün ne pişiriyorsun ki sebze olmadan her gün et tavuk bütçe de dayanmaz

En çok Makarna , erişte

Evlenince başgösteren kilo problemi

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Tabiat ve hayvan tapıcısı.

A rare bird on earth and very like a black swan.

Üye

Çünkü neden olmasin?

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Guru

Benim kalabalığım içimde

Guru

Aktif Üye

Üye

Sen kalbime denk gelen küçücük şey👼🏻

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular